Ciri-ciri orang hamil dari raut wajah sebenarnya mudah untuk dikesan. Selain perubahan fizikal seperti perut yang semakin membesar, wajah dan kulit ibu hamil turut mengalami transformasi yang ketara. Perubahan ini sering disebabkan oleh hormon kehamilan seperti estrogen dan progesteron, serta peningkatan aliran darah.
12 Ciri-Ciri Orang Hamil Dari Raut Wajah
1. “Pregnancy Glow”
Ibu hamil sering dikaitkan dengan kulit yang berseri-seri, dikenali sebagai pregnancy glow. Ini berlaku kerana peningkatan aliran darah sebanyak 50% semasa kehamilan, yang memberikan efek kemerahan semula jadi pada wajah. Selain itu, hormon kehamilan juga meningkatkan pengeluaran minyak semula jadi, menjadikan kulit kelihatan lebih lembap dan bersinar.
2. Jerawat
Hormon seperti progesteron boleh merangsang kelenjar minyak pada kulit untuk menghasilkan lebih banyak sebum. Hasilnya, jerawat mungkin muncul, terutamanya bagi ibu hamil yang sudah memiliki kulit berminyak. Jerawat ini boleh muncul di kawasan dahi, pipi, dan dagu, kadangkala menyerupai masalah kulit semasa remaja.
3. Pigmentasi Kulit (Melasma)
Melasma atau “topeng kehamilan” adalah salah satu perubahan yang paling ketara pada wajah. Tompok-tompok gelap ini biasanya muncul di kawasan yang lebih terdedah kepada cahaya matahari seperti pipi, dahi, hidung, dan atas bibir. Ia disebabkan oleh peningkatan melanin, pigmen semula jadi kulit, akibat perubahan hormon.
4. Lingkaran Gelap Bawah Mata
Lingkaran gelap bawah mata juga adalah antara ciri-ciri orang hamil dari raut wajah. Keletihan dan kurang tidur, terutamanya pada trimester awal atau akhir, sering menyebabkan lingkaran gelap yang lebih ketara di bawah mata. Ini boleh membuatkan ibu hamil kelihatan lebih letih walaupun mereka berasa sihat.
5. Bengkak Wajah (Edema)
Bengkak ringan pada wajah adalah perkara biasa kerana badan menahan lebih banyak cecair semasa hamil. Pembengkakan ini biasanya jelas pada pipi, mata, dan kawasan rahang, terutama selepas bangun tidur atau berdiri terlalu lama.
6. Kulit Kering Dan Mengelupas
Sebahagian wanita hamil mungkin mendapati kulit mereka lebih kering dan mudah mengelupas, terutamanya di kawasan dahi, pipi, dan hidung. Kekeringan ini boleh disebabkan oleh perubahan hormon atau pengurangan kelembapan semula jadi kulit.
7. Kemerahan Pada Kulit
Kemerahan semula jadi pada pipi dan hidung sering berlaku kerana peningkatan aliran darah. Kadangkala, kemerahan ini menyerupai kulit yang terbakar matahari atau kesan blush semula jadi.
8. Gatal Pada Kulit
Hormon kehamilan juga boleh menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif, mengakibatkan rasa gatal, terutamanya di kawasan wajah seperti dagu dan sekitar hidung. Gatal ini mungkin lebih ketara jika kulit menjadi terlalu kering.
9. Wajah Berminyak
Kelenjar minyak yang lebih aktif akibat hormon menyebabkan kulit wajah sesetengah ibu hamil kelihatan lebih berminyak daripada biasa. Ini biasanya berlaku pada zon-T (dahi, hidung, dan dagu), menjadikan wajah lebih berkilat.
10. Bulu Wajah Semakin Tebal
Hormon androgen yang meningkat semasa hamil boleh merangsang pertumbuhan bulu halus pada wajah. Ini mungkin jelas di kawasan dagu, atas bibir, atau sepanjang rahang. Walaupun ia tidak berbahaya, sesetengah wanita mungkin merasa kurang selesa dengan perubahan ini.
11. Mata Yang Kelihatan Letih
Trimester pertama dan ketiga sering menyebabkan keletihan yang ketara, menjadikan mata ibu hamil kelihatan lesu atau sembap. Kurang tidur dan pengekalan cecair juga boleh menyumbang kepada masalah ini.
12. Jeragat Atau Freckles Baru
Peningkatan melanin juga boleh menyebabkan jeragat atau bintik-bintik kecil yang menyerupai freckles muncul pada wajah juga adalah antara ciri-ciri orang hamil dari raut wajah. Ini biasanya lebih ketara jika kulit terdedah kepada sinar matahari tanpa perlindungan.
Apa Produk Yang Patut Dielakkan Semasa Hamil?
1. Retinoid (Vitamin A derivatif): Bahan ini sering terdapat dalam krim anti-penuaan dan rawatan jerawat, tetapi ia boleh membahayakan perkembangan janin.
2. Hydroquinone: Digunakan untuk mencerahkan kulit, bahan ini mudah diserap ke dalam badan dan sebaiknya dielakkan.
3. Salicylic Acid Dalam Dos Tinggi: Walaupun selamat dalam jumlah kecil, dos tinggi seperti dalam rawatan jerawat boleh membahayakan.
4. Essential Oils: Minyak pati seperti rosemary dan peppermint tidak sesuai digunakan tanpa nasihat pakar.
5. Paraben dan Phthalate: Bahan ini sering dijumpai dalam produk kosmetik dan penjagaan kulit, yang boleh mengganggu hormon badan.
Penjagaan Kulit Wajah Ketika Hamil Yang Selamat
1. Gunakan Pelembap Yang Lembut: Kulit kering boleh dirawat dengan pelembap yang mengandungi bahan semula jadi seperti aloe vera dan shea butter.
2. Lindungi Kulit Dari Matahari: Gunakan pelindung matahari dengan SPF 30 ke atas setiap kali keluar rumah untuk mengelakkan melasma dan pigmentasi.
3. Amalkan Diet Sihat: Pengambilan makanan kaya antioksidan seperti sayur-sayuran dan buah-buahan membantu memperbaiki kulit dari dalam.
4. Cuci Wajah Dengan Pembersih Lembut: Gunakan pencuci wajah bebas sabun yang tidak mengeringkan kulit.
5. Elakkan Menggosok Kulit Terlalu Kasar: Kulit sensitif semasa hamil memerlukan sentuhan lembut. Gunakan tuala lembut untuk mengeringkan wajah.
6. Kekal Hidrasi: Minum air yang mencukupi membantu kulit mengekalkan kelembapan semula jadi.
Seperti yang tertulis di atas, ciri-ciri orang hamil dari raut wajah mudah untuk dikesan. Jangan risau, perubahan pada wajah dan kulit semasa hamil adalah satu proses semula jadi yang dialami oleh kebanyakan wanita. Dengan memahami ciri-ciri ini dan mengambil langkah penjagaan yang betul, ibu hamil dapat mengekalkan kesihatan kulit sambil menikmati keajaiban kehamilan.
Jangan lupa untuk memilih produk penjagaan kulit yang selamat dan sesuai, serta sentiasa merujuk kepada pakar jika terdapat sebarang masalah kulit yang serius. Kehamilan adalah satu perjalanan indah, jadi raikan perubahan ini dengan penuh kesyukuran!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Keputihan Banyak Tanda Hamil? Ini Cara Bezakan Keputihan Haid Dan Keputihan Hamil
Baca juga: Buah Nangka Untuk Ibu Hamil, Kebaikan Dan Kesan Sampingan Jika Diambil Secara Berlebihan
Baca juga: Tanda Mengandung Anak Sindrom Down Yang Ibu Harus Perhati, Ciri-Ciri Hamil Sindrom Down
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
