X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Elakkan Jus Buah-Buahan Untuk Bayi Sehingga Umur 1 Tahun, Kata AAP

3 min bacaan
Elakkan Jus Buah-Buahan Untuk Bayi Sehingga Umur 1 Tahun, Kata AAP

Ibu bapa perlu mengelakkan memberikan jus buah-buahan kepada bayi di bawah umur 1 tahun, kecuali dinasihatkan oleh doktor, kerana ia "tiada manfaat pemakanan" dan boleh membahayakan kesihatan mereka.

Ibu bapa perlu mengelakkan memberikan jus buah-buahan untuk bayi di bawah umur 1 tahun, kecuali dinasihatkan oleh doktor, kerana ia “tiada manfaat pemakanan” dan boleh membahayakan kesihatan mereka. Ini adalah mengikut cadangan baru dari American Academy of Pediatrics.

Garis panduan sebelum ini mengenai pengambilan jus buah-buahan dari American Academy of Pediatrics (AAP) – diterbitkan pada tahun 2001 – disyorkan bahawa jus buah-buahan tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 6 bulan.

Enam belas tahun kemudian, AAP telah melanjutkan tempoh masa ini, berdasarkan banyak bukti yang menunjukkan bahawa jus buah-buahan boleh mendatangkan lebih banyak kemudaratan daripada kebaikan dalam tempoh 12 bulan pertama kehidupan bayi.

Kajian Terbaru Tentang Kesan Jus Buah-Buahan Untuk Bayi

Pernyataan dasar baru ini telah disiarkan dalam jurnal Pediatrik baru-baru ini.

Apabila anda melihat botol yang menyatakan bahawa kandungannya adalah “jus buah-buahan 100 peratus,” anda mungkin menganggap bahawa minuman itu adalah alternatif yang sihat kepada buah-buahan keseluruhannya, tetapi ini tidak akan benar.

Walaupun sesetengah jus buah-buahan mengandungi vitamin dan mineral yang tinggi, termasuk vitamin C dan kalium, mereka juga mengandungi kandungan gula yang tinggi dan kandungan nutrien penting lain yang rendah, seperti serat.

Malah, satu kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa beberapa jus buah-buahan mengandungi sebanyak 2 sudu teh gula dalam satu hidangan 100 mililiter.

Oleh itu, kebimbangan telah dibangkitkan mengenai kesan-kesan kesihatan pengambilan jus buah-buahan di kalangan kanak-kanak.

Boleh Menyebabkan Masalah Kesihatan Gigi

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2015 telah menyatakan jus buah-buahan sebagai salah satu daripada “penyebab terbesar” untuk hakisan gigi.

Dan, penyelidikan yang lain telah menunjukkan kaitan pengambilan jus buah-buahan mengakibatkan obesiti kanak-kanak.

Pernyataan dasar AAP baru mencerminkan kebimbangan ini dengan mengemukakan beberapa cadangan untuk mengehadkan pengambilan jus buah-buahan oleh kanak-kanak.

babies drinking fruit juice

Source: Girlstalkinsmack.com

Kanak-kanak yang berumur kurang dari satu tahun tidak memerlukan jus buah-buahan

Berdasarkan bukti setakat ini, AAP membuat kesimpulan bahawa “jus buah-buahan tidak menawarkan faedah nutrisi untuk bayi berumur kurang daripada 1 tahun,”.

Oleh itu, ia tidak boleh ditawarkan kepada mereka “kecuali dinyatakan secara klinikal.”

“Ibu bapa mungkin fikir jus buah-buahan adalah sihat, tetapi ia bukan pengganti yang baik untuk buah-buahan segar. Ia hanya mengandungi lebih banyak gula dan kalori,” kata kenyataan penulis bersama Dr. Melvin B. Heyman, rakan-rakan AAP.

“Jumlah kecil secara sederhana adalah baik untuk kanak-kanak yang lebih tua, tetapi benar-benar tidak diperlukan oleh kanak-kanak di bawah satu tahun.”

Untuk kanak-kanak berumur 1 hingga 3 tahun, AAP mengesyorkan minum tidak lebih daripada 4 auns jus buah-buahan setiap hari.

Kanak-kanak berumur antara 4 dan 6 tahun pula perlu mengambil tidak lebih daripada 4-6 auns setiap hari.

Pengambilan jus buah-buahan perlu terhad kepada 8 auns sehari untuk kanak-kanak dan remaja berumur 7 hingga 18 tahun, kata AAP.

Kesan Memberi Jus Buah-Buahan untuk Bayi Bawah Setahun

Selain itu, garis panduan menyatakan bahawa kanak-kanak tidak boleh diberikan jus buah-buahan dalam botol atau “cawan sippy”. Ia membuatkan mereka minum dengan bebas sepanjang hari.

Minum dengan cara itu menyebabkan gigi terdedah berlebihan kepada jus, yang boleh membawa kepada kerosakan gigi.

Lebih lagi, AAP “tidak menggalakkan” penggunaan produk jus yang tidak diproses untuk kanak-kanak daripada semua peringkat umur.

Dan, jus limau gedang harus dielakkan untuk kanak-kanak yang mengambil sebarang ubat-ubatan yang dimetabolisme oleh CYP3A4 enzim, disebabkan interaksi yang berpotensi berbahaya.

Akhir sekali, AAP mengatakan bahawa kanak-kanak perlu digalakkan untuk makan buah-buahan, dan mereka perlu dididik mengenai manfaat buah-buahan lebih daripada jus buah-buahan.

“Kita tahu bahawa jus buah-buahan yang berlebihan boleh menyebabkan pertambahan berat badan berlebihan dan kerosakan gigi,” kata kenyataan penulis bersama Dr. Steven A. Abrams, juga dari AAP. 

Rencana diterjemahkan daripada Medical News Today.

Stories Rakan Kongsi
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Eratkan Hubungan Kekeluargaan Bersama Si Manja Menerusi Pencarian Friso Gold DadMombassador 2022
Eratkan Hubungan Kekeluargaan Bersama Si Manja Menerusi Pencarian Friso Gold DadMombassador 2022
Ingin Bantu Menyokong Proses Pembelajaran & Ingatan Anak? Ini Rupanya Cara Mudah Ibu Boleh Cuba!
Ingin Bantu Menyokong Proses Pembelajaran & Ingatan Anak? Ini Rupanya Cara Mudah Ibu Boleh Cuba!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Michelle Goh

  • halaman rumah
  • /
  • Penyusuan & Pemakanan
  • /
  • Elakkan Jus Buah-Buahan Untuk Bayi Sehingga Umur 1 Tahun, Kata AAP
Kongsikan:
  • Gara-Gara Amalkan Minuman Kesihatan, Wanita Dilaporkan Mati Secara Mengejut

    Gara-Gara Amalkan Minuman Kesihatan, Wanita Dilaporkan Mati Secara Mengejut

  • Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

    Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

  • Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

    Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

  • Gara-Gara Amalkan Minuman Kesihatan, Wanita Dilaporkan Mati Secara Mengejut

    Gara-Gara Amalkan Minuman Kesihatan, Wanita Dilaporkan Mati Secara Mengejut

  • Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

    Buah Yang Baik Untuk Bayi 6-12 bulan, Kaya Pelbagai Vitamin Dapat Elak Masalah Sembelit

  • Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

    Give Health A Shot Campaign: Bridging the Awareness With Vaccine Preventable Disease Education for Families

  • Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

    Kulit Si Manja Kering dan Sensitif? Cuba 7 Moisturizer Untuk Kulit Kering Terbaik Bayi

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai penjagaan dan kesihatan bayi.