Kandungan 7 Minggu: Perkembangan Janin 7 Minggu & Perubahan Yang Dirasai Ibu
Kandungan 7 minggu biasanya janin berukuran 1.3 hingga 1.6 cm panjang, kira-kira saiz kacang. Ketika ini, banyak perkembangan yang berlaku
Semasa kandungan 7 minggu, perkembangan sedang berlaku pada embrio untuk terus membesar dan berkembang. Peringkat ini menjadi titik penting dalam perjalanan kehamilan.
Pembentukan organ janin 7 minggu semakin pesat dan para ibu mungkin sudah mengalami banyak tanda tanda kehamilan yang semakin ketara. Justeru tidak hairanlah jika anda mula berdepan episod alahan, sensitif terhadap bau dan perlukan lebih banyak waktu untuk bed rest.
Isi Kandungan
Fahami perkembangan kandungan 7 minggu
Menjelang 7 minggu, embrio telah membesar kepada kira-kira 10mm panjang dari kepala ke bawah dengan saiz janin sebesar buah blueberry.
Janin 7 minggu mula kelihatan lebih seperti bayi dengan tangan dan kaki yang kelihatan kurang seperti dayung berselaput.
Ia sedang membangunkan ciri muka yang boleh dikenali seperti telinga, mata, lubang hidung dan mulut, yang semuanya semakin jelas.
Janin juga sedang mengembangkan kelopak mata, kanta mata dan lidah. Menakjubkan! Tidak hairanlah anda berasa sangat letih.
Berikut beberapa perkembangan lain yang berlaku ketika hamil 7 minggu:
- Perkembangan janin 7 minggu anda sangat memberangsangkan! Ia kini menghasilkan satu ratus sel otak baru setiap minit.
- Perkembangan otak dan jantung bayi anda menjadi lebih kompleks dan buah pinggangnya sedang terbentuk!
- Ketika ini, tulang sumsum bayi anda belum terbentuk jadi, hati bayi anda yang akan mengeluarkan sel darah merah yang banyak.
- Tangan dan kaki tumbuh walaupun masih kelihatan seperti pengayuh sampan. Sendi kaki dan lengan juga sedang mula terbentuk.
- Lelangit dan gusi janin 7 minggu sedang terbentuk.
- Telinganya juga sedang terbentuk.
- Kulitnya sangat nipis seperti kertas hingga menampakkan urat.
Hamil 7 minggu berapa bulan
Hamil 7 minggu bersamaan dengan kira-kira 1 bulan dan 3 minggu. Dalam pengiraan umum kehamilan, setiap bulan dianggap mempunyai 4 minggu, jadi 1 bulan dan 3 minggu bersamaan dengan 7 minggu.
Kehamilan biasanya dikira dari permulaan haid terakhir anda, jadi apabila anda hamil 7 minggu, ini bermakna embrio telah berkembang selama kira-kira 7 minggu sejak permulaan kitaran haid terakhir anda.
Perubahan yang berlaku pada ibu
Menurut laman Baby Center, anda mungkin mengalami banyak tanda kehamilan yang ketara. Berikut beberapa perubahan yang berlaku ketika usia kandungan 7 minggu:
- Peningkatan deria bau: Ramai wanita yang baru hamil mendapati bahawa mereka sensitif dengan bau-bauan yang boleh menyebabkan muntah. Ini mungkin kesan peningkatan kadar estrogen dalam tubuh dengan cepat. Anda mungkin mendapati bahawa bau pasangan, haiwan peliharaan atau rumah tidak menyenangkan sekarang. Tetapi jangan risau kerana deria bau yang meningkat ini bersifat sementara, dan mungkin akan hilang selepas kehamilan awal.
- Hilang selera makan: Anda mungkin tiba-tiba mendapati bahawa makanan tertentu yang anda sukai kini benar-benar membuatkan rasa loya. Hilang selera makan adalah satu lagi kesan sampingan daripada paras estrogen yang meningkat.
- Kerap kencing: Perlu kencing lebih kerap adalah salah satu tanda awal kehamilan yang paling biasa. Perubahan hormon menjadikan darah anda mengalir ke buah pinggang dengan lebih cepat, mengisi pundi kencing anda lebih kerap.
- Perubahan emosi: Ramai ibu mengandung cenderung mengalami kemurungan sekitar 6 hingga 10 minggu. Emosi ricocheting mungkin disebabkan oleh tekanan, keletihan, dan perubahan hormon.
- Air liur yang berlebihan: Anda mungkin menghasilkan lebih banyak atau menelan kurang – atau gabungan kedua-duanya. Perubahan hormon, loya dan pedih ulu hati semuanya boleh menyebabkan anda mengeluarkan air liur lebih banyak semasa mengandung. Untuk mengatasinya, cuba gosok gigi lebih kerap, makan makanan yang kecil dan seimbang, dan minum banyak air. Selain itu, menghisap gula-gula keras atau gula-gula getah boleh membantu anda menelan.
- Sembelit: Sehingga separuh daripada wanita mengalami sembelit ketika hamil. Ini berlaku kerana hormon kehamilan mengendurkan otot licin dalam badan, yang bermaksud makanan bergerak melalui sistem anda dengan lebih perlahan.
- Pedih ulu hati: Pedih ulu hati (juga dikenali sebagai senak asid atau refluks asid) adalah sensasi terbakar antara bahagian bawah tekak dan bahagian bawah tulang dada. Ia sangat tidak selesa dan malangnya tidak dapat dielakkan bagi sesetengah ibu mengandung. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan pedih ulu hati: elakkan makanan dan minuman yang mengganggu perut anda, makan dalam kuantiti sedikit, minum air di antara waktu makan dan bukannya bersama mereka, mengunyah gula-gula getah, tidur bersandar dan jangan makan dalam masa dua atau tiga jam sebelum tidur.
Tiada simptom kehamilan ketika 7 minggu hamil
Menjelang minggu depan, 90 peratus ibu mengandung merasakan beberapa gejala kehamilan. Tetapi itu bukan semua orang!
Jika anda tidak berasa hamil (atau mengalami simptom yang datang dan pergi), yakinlah pada ujian kehamilan yang positif, kemungkinan besar anda hamil.
Tiada siapa yang tahu mengapa sesetengah wanita tidak mempunyai simptom kehamilan, tetapi ini tidak bermakna terdapat sesuatu yang tidak kena dengan kehamilan anda.
Scan kandungan 7 minggu
Menurut laman Huggies, scan kandungan 7 minggu adalah perkara biasa dilakukan kebanyakan ibu. Ia juga dipanggil imbasan temu janji (dating scan) bertujuan untuk mengesahkan kehadiran dan perkembangan janin serta mengesan sebarang komplikasi kehamilan.
Pada 7 minggu hamil, dating scan ketika awal kehamilan ini boleh menjadi lebih tepat dalam menentukan tarikh jangkaan bersalin.
Sebab untuk scan kandungan 7 minggu:
- Untuk mengesahkan kehadiran degupan jantung.
- Mmelakukan pemeriksaan umum rahim, tiub fallopio, ovari dan organ pelvis anda.
- Memastikan embrio telah ditanam dalam rahim anda dan tidak tumbuh di luar rahim, misalnya seperti kehamilan ektopik.
- Jika terdapat ketidakpastian tentang tarikh haid normal terakhir anda (LNMP).
- Untuk menilai pertumbuhan embrio berkaitan dengan sejarah haid anda.
Terdapat dua cara untuk melakukan scan kandungan 7 minggu. Satu melalui perut iaitu transabdominal, dan satu lagi melalui faraj secara transvaginal.
Kandungan 7 minggu janin belum nampak
Dalam ultrasound standard yang dilakukan pada 7 minggu kehamilan, adalah perkara biasa untuk embrio kelihatan, walaupun masa yang tepat di mana embrio kelihatan boleh berbeza-beza.
Dalam sesetengah kes, jika ultrasound dilakukan sangat awal, mungkin sukar untuk melihat embrio atau mengesan degupan jantung. Ini boleh menjadi normal dan sering dirujuk sebagai ultrasound “kantung kehamilan sahaja”.
Waktu scan kehamilan, kualiti peralatan, dan kedudukan embrio dalam rahim semuanya boleh mempengaruhi hasil yang dilihat semasa ultrasound.
Jika kantung kehamilan kelihatan, tetapi embrio atau degupan jantung belum dikesan pada 7 minggu, ia tidak semestinya menunjukkan masalah.
Doktor mungkin mengesyorkan ultrasound susulan dalam satu atau dua minggu lagi untuk memantau perkembangan dan memastikan kehamilan sihat.
Bolehkah bersetubuh ketika hamil 7 minggu?
Melakukan hubungan seks semasa hamil secara amnya selamat dalam kebanyakan kes selagi kehamilan berjalan seperti biasa dan tiada masalah kesihatan.
Pada usia kandungan 7 minggu, kebanyakan wanita mungkin masih berasa selesa melakukan hubungan seks. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang perlu diperhatikan:
- Rujuk Doktor: Adalah baik untuk berbincang dengan doktor tentang aktiviti seks ketika hamil. Doktor akan memberikan nasihat berdasarkan keadaan kesihatan anda dan perkembangan kehamilan.
- Perubahan Badan: Semasa mengandung, badan anda mengalami perubahan hormon dan fizikal yang boleh menjejaskan keinginan dan keselesaan seksual anda. Sesetengah wanita mungkin merasa lebih selesa daripada yang lain.
- Posisi Seks: Beberapa posisi seks mungkin lebih selesa daripada yang lain semasa kehamilan. Mengelakkan tekanan berlebihan pada perut anda adalah penting.
- Perhatikan Tanda-tanda Bahaya: Jika anda mengalami pendarahan, sakit perut yang luar biasa, atau tanda-tanda luar biasa lain, dapatkan nasihat doktor anda dengan segera. Ini mungkin tanda-tanda masalah dan perlu diperiksa.
Keluar darah coklat ketika hamil 7 minggu
Pada kehamilan 7 minggu, jika anda mengalami pendarahan yang berwarna coklat atau bercampur lendir, ini mungkin disebabkan oleh beberapa punca.
Sebahagian daripada ini mungkin normal, tetapi pendarahan semasa kehamilan harus sentiasa diperhatikan dan berunding dengan doktor.
Beberapa punca pendarahan ketika hamil 7 minggu adalah:
- Implantasi: Sesetengah wanita mengalami pendarahan ringan apabila telur yang disenyawakan melekat pada dinding rahim. Ini sering berlaku sekitar masa yang dijangkakan untuk haid, jadi ia boleh dikelirukan dengan haid.
- Perubahan Hormon: Turun naik hormon ketika hamil boleh menyebabkan pendarahan ringan atau coklat.
- Jangkitan: Jangkitan faraj atau serviks boleh menyebabkan pendarahan.
- Detasmen ovum: Kadangkala, ovum yang disenyawakan tidak berkembang dengan baik dan keluar dari rahim, menyebabkan pendarahan.
- Masalah plasenta: Pendarahan pada peringkat awal kehamilan juga boleh dikaitkan dengan masalah plasenta.
- Komplikasi perubatan: Dalam sesetengah kes, pendarahan boleh menjadi tanda masalah perubatan yang serius seperti kehamilan luar rahim atau risiko keguguran.
Perkara yang perlu dipertimbangkan ketika 7 minggu kandungan
Meskipun masih awal perjalanan kehamilan anda, tetapi banyak yang perlu difikirkan. Daripada menyesuaikan diet anda kepada mengisi semula almari anda, lihat beberapa perkara penting yang perlu dilakukan:
- Beli beberapa helai pakaian baru: Pakaian elastik sangat bagus untuk kekal selesa, tetapi juga fikirkan tentang kesesuaian dan material. Contohnya, pastikan anda memakai saiz baju yang betul sepanjang kehamilan, dan cari seluar dalam dan pakaian yang diperbuat daripada kapas atau gentian semula jadi lain untuk membantu anda mengekalkan kesejukan dan keselesaan.
- Pastikan anda dan si manja mendapat nutrien yang cukup: Elakkan makanan pedas atau goreng, kerana ia boleh menyebabkan pedih ulu hati. Selain itu, jika anda vegetarian atau vegan, anda boleh mencari sumber protein (seperti bijirin dan kekacang) yang akan membantu mengimbangi diet anda. Tanya doktor sama ada anda perlu mengambil sebarang suplemen, seperti vitamin B12, yang hanya terdapat dalam produk haiwan.
- Jaga kulit anda dengan baik: Anda mungkin mendapat jerawat pada masa ini (terima kasih, hormon!). Ia adalah bahagian normal kehamilan dan tiada apa yang perlu dirisaukan, tetapi produk bebas minyak boleh membantu mengawal jerawat.
- Ketahui cara mengatasi gejala fizikal dan emosi: Jika simptom kehamilan anda menyebabkan anda berasa sedih, ingatkan diri bahawa anda hanya tinggal lebih sebulan daripada trimester kedua anda, apabila banyak tanda kehamilan semasa anda mungkin mula reda. Berita yang lebih baik: Ramai bakal ibu melaporkan peningkatan tahap tenaga mereka pada trimester kedua. Doktor mempunyai strategi yang baik untuk menguruskan gejala fizikal dan emosi sepanjang tempoh kehamilan anda.
- Mula mengambil gambar perut: Berdiri di tempat yang sama setiap bulan dengan memakai pakaian yang sama. Kenang-kenangan itu akan membawa senyuman ke wajah anda pada tahun-tahun akan datang.
Penjagaan ketika mengandung 7 minggu
Kehamilan 7 minggu adalah masa yang menarik dan kadangkala mencabar kerana badan anda mengalami perubahan ketara.
Berikut ialah beberapa tips penjagaan ketika kehamilan 7 minggu:
- Penjagaan Pranatal: Teruskan dengan pemeriksaan pranatal biasa dan ikut nasihat doktor. Mereka akan memantau perkembangan janin dan memberikan panduan tentang diet, senaman dan aspek kehamilan anda yang lain.
- Pemakanan: Fokus kepada pemakanan yang seimbang dan berkhasiat. Pastikan anda mengambil asid folik, zat besi dan nutrien penting lain yang mencukupi. Kekal terhidrasi dan makan dalam kuantiti kecil secara kerap dapat mengurangkan gejala alahan.
- Vitamin Pranatal: Ambil vitamin pranatal seperti yang disyorkan oleh doktor untuk menyokong perkembangan janin.
- Morning Sickness: Jika anda mengalami morning sickness atau alahan, cuba teh halia, snek hambar dan makanan kecil yang kerap. Jika alahan mengandung teruk, bincangkannya dengan doktor untuk pilihan rawatan yang sesuai.
- Rehat: Badan anda bekerja keras untuk menyokong janin yang sedang membesar. Dapatkan banyak rehat dan dengarkan badan anda apabila ia memberitahu anda untuk mengurangkan aktiviti atau tidur sebentar.
- Senaman: Rujuk doktor tentang senamanketika awal kehamilan yang selamat. Aktiviti ringan seperti berjalan, berenang dan yoga pranatal boleh membantu mengekalkan kecergasan anda.
Apa yang perlu buat untuk menyokong hamil 7 minggu
Menyokong kehamilan 7 minggu melibatkan gabungan penjagaan fizikal, kesejahteraan emosi dan persekitaran yang positif.
Berikut adalah beberapa langkah penting untuk membantu menyokong kehamilan anda:
- Pengurusan Tekanan: Amalkan teknik pengurangan tekanan seperti pernafasan dalam, meditasi atau kesedaran untuk membantu menguruskan tekanan emosi dan fizikal.
- Elakkan Bahan Memudaratkan: Jauhi alkohol, tembakau, dadah dan kafein ketika hamil yang berlebihan. Bincangkan sebarang ubat yang anda ambil dengan doktor untuk memastikan ia selamat semasa kehamilan.
- Keselamatan: Pastikan persekitaran anda selamat. Alih keluar bahaya tersandung, elakkan mengangkat berat, dan pakai tali pinggang keledar di dalam kereta ketika dalam sebarang perjalanan.
- Kesejahteraan Emosi: Kehamilan boleh membawa pelbagai emosi. Dapatkan sokongan daripada pasangan, keluarga dan rakan anda. Pertimbangkan kelas pranatal atau kumpulan sokongan untuk ibu mengandung.
- Tingkatkan ilmu kehamilan: Ketahui tentang perubahan yang berlaku dalam badan anda dan perkembangan kehamilan anda. Buku, kelas dan sumber dalam talian boleh menjadi sumber maklumat yang berharga.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Di theAsianparent Malaysia, penting bagi kami untuk membekalkan anda maklumat yang betul, penting dan tepat pada masanya. Tetapi ini tidak berfungsi sebagai alternatif untuk nasihat perubatan atau rawatan perubatan. theAsianparent Malaysia tidak bertanggungjawab terhadap mereka yang memilih untuk mengambil ubat berdasarkan maklumat daripada laman web kami. Jika anda mempunyai sebarang keraguan, kami mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat yang lebih jelas.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Kandungan 6 Minggu: Perkembangan Bayi Dalam Kandungan & Panduan Penting Buat Ibu
Baca juga: 11 Perkara PENTING Ketika Hamil Trimester Pertama, Ibu Mengandung Kena Ikut & Elak
Baca juga: 15 Tanda Mengandung Anak Lelaki Ikut Petua Orang Lama, Ramai Ibu Mengakui Ia Tepat!