X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

5 min bacaan
11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

Resepi bubur bayi 6 bulan yang berkhasiat dan dimasak dengan cara betul dapat mengelakkan masalah sembelit pada si manja

Begitu pantas waktu berlalu, kini si manja anda sudah bersedia untuk menikmati makanan pejal. Dalam keterujaan memberi bayi makan, pasti ibu memerlukan beberapa resepi bubur bayi 6 bulan yang mudah dan berkhasiat.

Bagi anda yang baru pertama kali melalui pengalaman ini, adalah penting untuk mengetahui cara menyediakan makanan bayi 6 bulan yang betul bagi mengelakkan masalah sembelit mahupun alahan.

Resepi bubur bayi 6 bulan 

Seorang ibu, Nur Afiqah berkongsi beberapa resepi bubur bayi 6 bulan yang mudah dan sesuai untuk si kecil. Jelasnya, untuk hari pertama dia perkenalkan anak dengan buah avocado kerana rasa buah ini berlemak seperti susu ibu dan memiliki banyak khasiat untuk bayi.

#1. Buah avokado bersama susu ibu

resepi bayi 6 bulan

  • Lenyek atau kisar sehingga halus buah avokado.
  • Tambah 3 hingga 4 sudu susu ibu mengikut kepekatan yang anda inginkan

#2. Bubur nasi dengan minyak zaitun

resepi makanan bayi 6 bulan

  • Masak 1 atau 2 sudu besar beras bayi hingga kembang
  • Kisar hingga halus dan tapis
  • Masukkan setitik minyak zaitun dan siap!

#3. Oat bersama kurma dan avokado

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Stim kurma dan avokado hingga lembut. Lenyekkan hingga betul-betul halus
  • Dalam bekas berasingan, masukkan sedikit air panas dan biarkan oat kembang
  • Campurkan kesemua bahan. Jika ingin lebih cair, boleh tambah susu ibu atau formula

#4. Resepi bubur bayi 6 bulan: Bubur nasi dengan sayur pak choy

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Masak beras hingga kembang. Potong sayur pak choy dan masukkan ke dalam periuk nasi
  • Sejukkan seketika dan kisar sehingga betul-betul lembut

#5. Buah naga untuk waktu snacking

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Potong kecil buah naga. Lenyek atau kisar sehingga betul-betul hancur

Nota: Ibu jangan terkejut jika bayi membuang air besar atau kecil keluar najis warna kemerahan seperti darah. Ia adalah normal bila si manja makan buah naga.

#6. Puri epal dan pir

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Stim buah epal dan pir hingga lembut
  • Kisar hingga halus. Sedia untuk suap pada bayi!

#7. Keledek madu dengan oat

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Stim keledek hingga lembut
  • Dalam mangkuk kecil, masukkan air panas ke dalam oat dan biarkannya kembang
  • Kisar kesemua bahan hingga betul-betul hancur

#8. Ubi kentang

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Rebus ubi kentang hingga empuk
  • Masukkan sedikit susu badan atau formula. Kisar hingga benar-benar hancur

#9. Bubur nasi dengan sayur pak choy dan ayam

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Masak nasi bersama ayam. Bila nasi dah kembang, masukkan sayur.
  • Kacau hingga sebati. Sejukkan dan kisar hingga halus

#10. Bubur nasi dengan daging dan sayur bayam

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Masukkan kesemua bahan. Bila dah masak, kisar hingga halus

#11. Bubur nasi daging bersama brokoli, lobak merah dan minyak zaitun

11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit

  • Stim brokoli dan lobak merah hingga lembut
  • Masak nasi hingga kembang bersama daging
  • Kisar semua bahan. Sebelum suap pada bayi, titiskan sedikit minyak zaitun

Berapa kali bayi 6 bulan sepatutnya makan?

Apabila bayi berusia 6 bulan, mereka memerlukan lebih banyak zat besi yang tidak dapat diperolehi dari susu sahaja. Inilah sebab utama mengapa makanan pejal diperkenalkan.

Ibu bapa boleh mula dengan 1 sajian sehari sebagai permulaan, contohnya semasa waktu makan tengah hari saja.

Bubur nasi– 1 kali untuk 3-5 hari pertama. 2 kali pada minggu berikutnya, kemudian tingkatkan sehingga 3 kali. Kemudian, secara beransur-ansur, tambahkan bahan lain seperti sup stok ayam, kuning telur, puri sayuran ke dalamnya.

Kekerapan ini boleh ditambah dengan perlahan-lahan sehingga bayi anda makan sebanyak 3 kali sehari. Sementara itu, susu ibu masih perlu diberikan mengikut jadual biasa, iaitu setiap 2 – 3 jam, atau mengikut permintaan bayi.

Panduan memberi makan bayi 6 bulan buat kali pertama

#1. Jangan risau jika bayi makan sedikit

Ambil perhatian bahawa saiz perut bayi pada umur ini adalah sebesar segenggam tangannya. Jangan mendesak anak untuk makan terlalu banyak. Berikan masa untuk si manja belajar makan makanan pejal.

#2. Tekstur bubur atau makanan yang cair

Pastikan tekstur bubur nasi adalah cair bagi mengelakkan bayi sembelit. Apabila umur bayi sudah meningkat kepada 7-10 bulan, barulah anda boleh menukar tekstur yang lebih likat.

#3. Perkenal 4 days rule

Apabila memperkenalkan makanan kepada bayi 6 bulan, anda boleh aplikasikan “4 days rule” – iaitu memberi anak makanan yang sama (contoh jika puree epal, teruskan selama 4 hari) untuk melihat/spot jika ada masalah penghadaman mahupun allergi kepada bayi anda.

Perhatikan keadaan bayi selama 4 hari samada bayi serasi dan boleh menerima makanan tersebut. Lain anak, lain penerimaannya.

Jika bayi alergi kepada makanan, ia akan mungkin muncul 1/2 jam, 2-3 hari selepas makanan diambil. Begitu juga dengan masalah penghadaman

#4. Perhatikan perubahan pada tekstur dan warna najis

Anda boleh pastikan najis bayi, samada keras ataupun cirit birit. Begitu juga dengan gas/colic yang dialami anak.

Jika perkara di atas berlaku selama 4 hari, maknanya anda harus menghentikannya buat sementara waktu dan tunggu sehingga anak besar sedikit. Jika okay, teruskan!

#5. Teruskan mencuba

Pastikan bayi mencuba setiap resepi bubur bayi 6 bulan yang anda buat untuk memastikan samada mereka suka atau tidak makanan itu.

Jika anak menolak (mungkin tidak kena dgn tekaknya – tak suka mungkin), jangan dipaksa bayi untuk terima. Cuba pula dengan resepi lain. Perlu diingat, bayi kita juga mempunyai deria rasa.

Makanan yang harus dielakkan ketika mula memperkenalkan makanan kepada bayi (1st solid food 6-7 months):

  • Telur (terutamanya telur putih) – mengandungi bakteria salmonella
  • Susu lembu/dairy products
  • Makanan laut
  • Kekacang
  • Buah-buahan yang masam
  • Yis, keju
  • Madu (bertoksin)

Nur Afiqah, Nuyu Cuma

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:  Resepi Ikan Singgang Versi Baby, Bagus Untuk Meredakan Demam & Batuk Si Manja

Baca juga:  Senarai Resepi Baby 7 Bulan Yang Special & Mudah Untuk Si Manja, Ibu Patut Cuba!

Baca juga: Resepi Sup Singo Pear, Terbukti Berkesan Meredakan Anak Batuk Berkahak & Demam

Stories Rakan Kongsi
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Bayi Juga Perlukan Snek! Ini Antara Yang Ibu Ayah Boleh Cuba, Jangan Risau Ia Dijamin HALAL & Cukup Lazat!
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Tips untuk Ibu Sibuk: 5 Cara Mudah untuk Sediakan Sarapan Berkhasiat
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta
Apa Yang Anda Perlu Tahu Tentang Logam Berat Dalam Makanan Bayi: Ini Fakta

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Hidangan
  • /
  • 11 Resepi Bubur Bayi 6 Bulan & Puri Buah Yang Elok Untuk Penghadaman, Elak Masalah Sembelit
Kongsikan:
  • 8 Masakan Ayam Guna Air Fryer Yang Mudah, Sesuai Untuk Sahur & Berbuka Puasa

    8 Masakan Ayam Guna Air Fryer Yang Mudah, Sesuai Untuk Sahur & Berbuka Puasa

  • Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

    Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

  • Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

    Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

  • 8 Masakan Ayam Guna Air Fryer Yang Mudah, Sesuai Untuk Sahur & Berbuka Puasa

    8 Masakan Ayam Guna Air Fryer Yang Mudah, Sesuai Untuk Sahur & Berbuka Puasa

  • Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

    Ketam Masak Lemak Cili Api Untuk Berbuka, Makan Nasi Bertambah-Tambah Nanti!

  • Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

    Air Nabeez, Air Rendaman Kurma Yang Mampu Kekalkan Tenaga Ketika Berpuasa

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.