Penambahan berat badan ibu hamil bukanlah 100 peratus indikasi utama kehamilan yang sihat.Jangan terlalu risau jika berat tak naik pada trimester satu.
Berlebihan berat badan bukan sesuatu yang patut dibanggakan. Anda perlu pastikan anak anda ada berat yang ideal supaya mereka sihat!
Sayur kaya dengan pelbagai nutrisi, tetapi jika anda nak turun berat badan, mungkin boleh cuba masukkan kubis dan timun dalam diet harian anda!
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham