Ibu hamil perlu sentiasa memastikan makanan yang mereka ambil adalah berkhasiat untuk ibu dan bayi. Kali ini kami kongsikan sarapan ibu hamil untuk anda!
Menjadi ibu hamil memang banyak pantang larangnya kerana mereka ini sangat fragile. Jadi perlu ambil tahu makanan pantang ibu hamil yang perlu dielakkan!
Wanita hamil akan melalui perubahan mood kerana hormon dan keletihan badan. Jangan sesekali buat mereka marah, kalau anda tak mahu jadi seperti 15 ini ya!
