Senaman squat ketika hamil dikatakan dapat membantu proses bersalin. Tapi, ada sesetengah keadaan anda tak boleh buat senaman ini. Jom belajar sama-sama!
Senaman untuk ibu mengandung memang banyak kebaikan. Tetapi perlu diingat, ada perkara berkaitan keselamatan yang perlu dititikberatkan.
Fuh, nervous juga bila masuk usia kandungan 9 bulan dan waktu untuk melahirkan juga hampir dekat. Relaks ibu, jom buat beberapa senaman ringan ini di rumah untuk membantu proses bersalin nanti
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham