15 Tanda Bersalin Semakin Hampir, Ibu Jangan Berlengah Jika Pecah Air Ketuban & Keluar Lendir

Masuk trimester ketiga pada 38 minggu ke atas, ibu akan rasa berdebar-debar kerana biasanya ketika ini anda mungkin merasakan salah satu tanda bersalin semakin hampir.

Bila menyentuh mengenai tanda tanda bersalin, pastinya setiap orang akan melalui pengalaman bersalin yang berbeza. Ada yang cakap turun darah dulu, sakit kontraksi, pecah air ketuban dan macam-macam lagi. 

Apakah Tanda Bersalin Semakin Hampir?

Apabila wanita hamil menghampiri detik kelahiran, terdapat beberapa tanda bersalin semakin hampir. Justeru anda perlulah bersedia secara fizikal dan mental, dan segera merujuk doktor di klinik berdekatan.

Berikut tanda bersalin semakin hampir:

• Sakit Kontraksi
• Pembukaan Rahim
• Keluar Lendir
• Pecah Air Ketuban
• Tekanan Pada Pelvik Dan Perineum
• Sakit Belakang Dan Perut
• Perubahan Emosi Dan Bahagian Badan Lain
• Perubahan Posisi Bayi
• Menggigil Seluruh Badan
• Kerap Buang Air Kecil
• Rasa Loya Dan Mual
• Cirit Birit
• Sukar Untuk Tidur
• Perubahan Nafsu Makan
• Insting Atau Naluri Ibu

1. Sakit Kontraksi

Salah satu tanda tanda bersalin adalah kontraksi yang lebih kerap dan kuat. Kontraksi bersalin berbeza daripada kontraksi Braxton Hicks kerana ia lebih lemah dan lebih tidak teratur.

Kontraksi bersalin yang sebenar biasanya berlaku dengan kerap dan menjadi lebih kuat dan lebih kerap dari masa ke masa. Ini adalah tanda rahim sedang bersedia untuk melahirkan anak.

2. Pembukaan Rahim

Tanda tanda bersalin yang seterusnya adalah pembukaan rahim. Semasa bersalin, rahim akan terbuka untuk membolehkan bayi keluar.

Bukaan rahim boleh diukur dalam sentimeter dan mencerminkan kemajuan bersalin. Apabila rahim mula mengembang, ini menunjukkan bahawa kelahiran telah bermula dan proses kelahiran semakin hampir.

3. Keluar Lendir

Tanda nak bersalin yang seterusnya adalah keluar lendir dari vagina.

Sesetengah wanita mungkin menyedari keluar lendir yang sedikit berdarah atau bertekstur seperti lendir serviks semasa tempoh sebelum bersalin.

Ini biasanya dirujuk sebagai “show” dan boleh menjadi tanda bahawa serviks mula melembut dan menyediakan dirinya untuk bersalin.

4. Pecah Air Ketuban

Pecahnya air ketuban adalah tanda nak bersalin akan bermula. Cecair amniotik adalah cecair yang melindungi bayi dalam kandungan, dan apabila ia pecah, ia boleh bermakna kelahiran semakin hampir.

Jika ketuban pecah, penting untuk menghubungi doktor atau klinik berdekatan dengan segera untuk mendapatkan arahan lanjut.

5. Tekanan Pada Pelvik Dan Perineum

Tanda nak bersalin yang lain adalah adanya tekanan pelvik dan perineum.

Sesetengah wanita hamil mungkin merasakan tekanan dan sensasi berat pada pelvis dan perineum apabila bayi mula turun lebih dekat ke saluran kelahiran. Sensasi ini biasanya dirasai sebagai tekanan di kawasan pelvis bawah dan boleh menjadi tanda bahawa proses kelahiran semakin hampir.

6. Sakit Belakang Dan Perut

Sakit belakang dan perut juga menjadi salah satu tanda tanda nak bersalin.

Apabila tanda bersalin semakin hampir, sakit belakang dan perut mungkin meningkat. Ini berlaku kerana pengecutan rahim dan pergerakan bayi yang lebih aktif. Sakit boleh menjadi tanda bahawa proses bersalin akan bermula.

7. Perubahan Emosi Dan Bahagian Badan Lain

Tanda tanda nak bersalin semakin dekat biasanya membuatkan wanita hamil mengalami perubahan emosi seperti kebimbangan, kegelisahan atau keseronokan yang teruk.

Selain itu, perubahan badan seperti perubahan bentuk perut, puting yang menebal, dan peningkatan kekerapan membuang air kecil juga boleh berlaku sebelum bersalin.

8. Perubahan Posisi Bayi

Tanda bersalin yang seterusnya adalah anda mungkin merasakan pergerakan bayi ke posisi yang lebih rendah dan lebih dekat dengan panggul.

Sesetengah ibu hamil akan mengalami tanda bersalin ini sama ada dalam tempoh empat minggu atau dua minggu sebelum bersalin.

Bagi wanita yang pernah memiliki pengalaman bersalin, biasanya anda tidak akan melalui proses ini kerana otot pelvis sudah merenggang.

9. Menggigil Seluruh Badan

Menggigil boleh berlaku sebagai tanda bersalin yang berterusan. Ini berlaku kerana perubahan hormon dan tindak balas badan terhadap proses kelahiran.

Menggigil semasa bersalin biasanya tidak berbahaya dan merupakan tindak balas badan yang normal. Ia mungkin disebabkan oleh ketika kontraksi rahim, otot-otot tubuh juga dapat mengalami ketegangan dan menggigil sebagai respons.

10. Kerap Buang Air Kecil

Kerap buang air kecil boleh menjadi tanda2 nak bersalin. Hal ini berlaku kerana kepala bayi semakin menekan pundi kencing anda, memberikan tekanan tambahan dan membuatkan anda berasa seperti perlu buang air kecil dengan kerap.

Selain itu, hormon oksitosin yang dikeluarkan semasa bersalin juga boleh menjejaskan fungsi pundi kencing dan meningkatkan pengeluaran air kencing. Ini boleh menyebabkan anda merasakan keperluan untuk membuang air kecil lebih kerap daripada biasa.

11. Rasa Loya Dan Mual

Rasa loya dan muntah boleh menjadi salah satu tanda2 nak bersalin semakin dekat. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memahami bahawa loya dan muntah juga boleh berlaku atas banyak sebab semasa kehamilan, dan tidak selalu menandakan kelahiran.

Semasa tanda bersalin menghampiri, turun naik hormon dan peningkatan tekanan pada perut boleh menyebabkan mual dan loya. Ia boleh berlaku pada beberapa peringkat bersalin, termasuk fasa awal bersalin (fasa pembukaan) dan fasa peralihan kepada kontraksi aktif.

12. Cirit Birit

Disebabkan oleh setiap pengalaman bersalin adalah unik, mungkin sesetengah ibu tidak mengalami cirit birit tanda bersalin.

Cirit birit tanda bersalin berlaku disebabkan oleh beberapa faktor iaitu:

• perubahan hormon
• peningkatan aktiviti usus
• tindak balas badan terhadap tekanan
• kebimbangan yang berkaitan dengan proses kelahiran.

Cirit birit tanda bersalin mungkin merupakan tindak balas badan terhadap persediaan badan untuk bersalin. Pengecutan rahim dan pergerakan bayi yang semakin kuat boleh menjejaskan aktiviti usus dan menyebabkan cirit-birit pada sesetengah wanita.

13. Sukar Untuk Tidur

Semasa mengandung, tidur yang berkualiti adalah penting untuk kesihatan dan kesejahteraan ibu.

Walau bagaimanapun tanda bersalin semakin hampir seperti sukar tidur boleh menjadi pengalaman biasa bagi sesetengah ibu mengandung.

Kesukaran tidur sebelum bersalin bukan sahaja boleh disebabkan oleh perubahan fizikal dan hormon, tetapi juga oleh faktor emosi dan kebimbangan yang berkaitan dengan proses kelahiran.

14. Perubahan Nafsu Makan

Beberapa wanita mengalami tanda nak bersalin seperti penurunan nafsu makan menjelang persalinan.

Kurang selera makan atau hilang selera makan boleh menjadi tanda bersalin semakin hampir. Perubahan hormon dalam badan wanita boleh menjejaskan selera makannya.

Selain itu bayi yang semakin besar dan memberi tekanan pada organ dalaman, termasuk perut, mungkin membuatkan ibu rasa kurang lapar atau tiada selera makan.

15. Insting Atau Naluri Ibu

Banyak wanita merasakan tanda tanda bersalin semakin dekat berdasarkan insting mereka sendiri atau naluri ibu.

Naluri keibuan juga dikenali sebagai naluri bersalin atau maternal instinct merupakan kebolehan semula jadi yang dimiliki oleh kebanyakan wanita untuk merasai dan mengikuti proses kelahiran.

Naluri ini dapat mengarahkan ibu dalam menghadapi, melalui, dan menghadapi bersalin dengan naluri yang kuat.

Meskipun tanda  tanda nak bersalin boleh menjadi kelahiran bayi bakal berlaku, setiap kehamilan adalah unik, dan pengalaman bersalin boleh berbeza antara individu.

Adalah penting merujuk doktor terlebih dahulu untuk pemantauan yang betul.

Sakit Miss V Tanda Bersalin

Sakit di bahagian perineum atau sakit miss v tanda bersalin boleh berlaku pada kebanyakan ibu. Terdapat beberapa sebab mengapa wanita hamil mungkin mengalami kesakitan di kawasan ini sebelum bersalin iaitu:

1. Peningkatan tekanan pada kawasan pelvis: Apabila proses kelahiran semakin hampir, bayi akan turun lebih jauh ke bawah pelvis, meletakkan tekanan pada tulang pelvis, otot dan tisu di sekeliling faraj. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan.
2. Meregangkan dan menyediakan badan untuk bersalin: Tubuh wanita hamil secara semulajadi bersedia untuk bersalin dengan melebarkan faraj dan perineum untuk memberi ruang kepada bayi untuk dilahirkan. Regangan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan.
3. Kontraksi dan tekanan semasa bersalin: Semasa bersalin, pengecutan dan tekanan rahim semasa bayi melalui saluran kelahiran boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan di kawasan faraj.

APA Warna Lendir Tanda Bersalin?

Warna lendir tanda bersalin boleh berbeza-beza, dan perubahan warna mengikut peringkat kelahiran. Berikut adalah beberapa perubahan warna lendir tanda bersalin yang boleh berlaku:

1. Jernih: Pada awal kelahiran, lendir yang dirembeskan mungkin jernih atau sedikit keruh. Ini adalah tanda bahawa serviks mula lembut dan terbuka, menyediakannya untuk bersalin.
2. Merah jambu atau Kemerahan: Semasa bersalin aktif, lendir mungkin bertukar merah jambu atau mempunyai warna kemerahan. Ini boleh menunjukkan sedikit darah bercampur dalam lendir, yang normal apabila serviks terbuka lebih jauh dan bersedia untuk bersalin.
3. Lendir coklat tanda bersalin atau Kekuningan: Apabila proses bersalin semakin hampir, lendir mungkin bertukar warna coklat atau kekuningan. Ini boleh disebabkan oleh sisa darah yang bercampur dengan lendir dan boleh menunjukkan bahawa kelahiran akan bermula tidak lama lagi.
4. Kehijauan atau Kuning Hijau: Jika lendir bertukar warna hijau atau kuning-hijau, ini mungkin tanda mekonium, iaitu najis janin, bercampur dengan lendir. Mekonium boleh menunjukkan tekanan pada janin dan memerlukan rawatan perubatan lanjut.

Bila Perlu KE Hospital Bersalin?

Jika anda mengalami tanda awal bersalin, adalah penting untuk segera menghubungi atau pergi ke hospital yang terdekat. Berikut adalah beberapa situasi di mana anda perlu pergi ke hospital dengan segera:

1. Kontraksi Tetap: Jika anda mengalami tanda awal bersalin seperti kontraksi biasa yang semakin kuat, terutamanya jika ia berlaku dalam corak 5-1-1 (ia adalah setiap 5 minit, 1 minit terakhir dan 1 jam terakhir), pergi ke hospital dengan segera.
2. Ketuban Pecah: Jika anda merasakan tanda awal bersalin iaitu air anda pecah, terutamanya jika air ketuban berwarna hijau atau bercampur dengan darah, hubungi hospital atau unit bersalin dengan segera. Pecah cecair amniotik menunjukkan bahawa kelahiran telah bermula.
3. Pendarahan: Jika anda mengalami tanda awal bersalin iaitu pendarahan faraj yang banyak atau pendarahan yang tidak normal, dapatkan rawatan perubatan segera di hospital. Pendarahan yang berlebihan boleh menjadi tanda masalah yang serius dan harus dinilai oleh profesional perubatan dengan segera.
4. Tiada Pergerakan Janin: Jika anda tidak merasakan pergerakan janin untuk beberapa lama, pergi ke hospital segera untuk pemeriksaan. Pemantauan janin akan dijalankan untuk memastikan kesihatan janin.
5. Sakit yang luar biasa: Jika anda mengalami kesakitan yang teruk yang tidak dapat dikawal oleh mana-mana kaedah melegakan kesakitan yang telah anda cuba, hubungi atau pergi ke hospital dengan segera. Kesakitan yang teruk boleh menjadi tanda kelahiran cepat atau komplikasi.

Apakah Cara Untuk Menangani Tanda Lahir?

1. Tenang, relaks dan tarik nafas dalam-dalam. Sekiranya anda dapati kontraksi berlaku mungkin dalam masa panjang atau pendek, teruskan bertenang kerana ia membantu melancarkan kelahiran. 
2. Sekiranya anda rasa ragu-ragu dan takut terutama suami bekerja atau ke luar daerah, minta sahabat atau ahli keluarga menemani anda di rumah. 
3. Selain itu, anda boleh berjalan-jalan dalam rumah (mudahkan pintu serviks terbuka) dan mandi air suam untuk legakan lenguh-lenguh kesakitan. 
4. Dapat tidur dan rehat secukupnya sebelum bersalin kerana perlu tenaga untuk meneran dan menolak bayi keluar. 
5. Sekiranya berasa lapar makan dan minumlah. Mungkin ini dapat memberikan ketenangan dan bantu anda rehat. 

Kenali Kontraksi Palsu

1. Pertama kali melahirkan bayi, mungkin anda kurang faham bagaimanakah sakit kontrasi yang betul dan palsu. Ini kerana sakit bersalin atau kontraksi ini menyebabkan pintu servik beransur nipis dan membuka. 
2. Jururawat perbidanan akan mengukur bukaan serviks bermula dengan 1 cm hingga ke 10 cm. Sekiranya tidak lagi mencapai ke 10 cm, anda diminta untuk bertenang dan banyakkan berjalan bagi percepatkan serviks dibuka. 
3. Walau bagaimanapun, untuk kontraksi palsu, sakit yang anda alami sekejap dalam jangka masa panjang. Oleh itu, ibu jangan cepat gelabah dan terus bertenang kerana bayi belum engaged.
4. Pendek kata, bayi hanya bagi hint-hint manja bahawa dia bakal berjumpa daddy dan mummy tak lama lagi. Sabar ya! 

Semoga bermanfaat

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: Ramai Ibu Ayah Salah Cara Dukung Anak, Sebab Itu Tangan Cepat Kebas & Lenguh!

Baca juga: Postinor Bukan Kaedah Merancang Keluarga Yang Boleh Diguna Setiap Hari, Ini Sebabnya…

Baca juga: 9 Jenis Sup Untuk Ibu Berpantang Mudah & Penuh Khasiat, Bantu Banyakkan Susu Ibu