Masuk trimester ketiga pada 38 minggu ke atas, ibu akan rasa berdebar-debar kerana biasanya ketika ini anda mungkin merasakan salah satu tanda bersalin semakin hampir.
Bila menyentuh mengenai tanda tanda bersalin, pastinya setiap orang akan melalui pengalaman bersalin yang berbeza. Ada yang cakap turun darah dulu, sakit kontraksi, pecah air ketuban dan macam-macam lagi.
Tanda bersalin semakin hampir
Apabila wanita hamil menghampiri detik kelahiran, terdapat beberapa tanda bersalin semakin hampir. Justeru anda perlulah bersedia secara fizikal dan mental, dan segera merujuk doktor di klinik berdekatan.
Berikut tanda bersalin semakin hampir:
- Sakit kontraksi
- Pembukaan jalan bersalin
- Keluar lendir
- Pecah air ketuban
- Tekanan Pelvik dan Perineum
- Sakit belakang dan perut
- Perubahan emosi serta badan
#1. Sakit kontraksi
Salah satu tanda tanda bersalin adalah kontraksi yang lebih kerap dan kuat. Kontraksi bersalin berbeza daripada kontraksi Braxton Hicks kerana ia lebih lemah dan lebih tidak teratur.
Kontraksi bersalin yang sebenar biasanya berlaku dengan kerap dan menjadi lebih kuat dan lebih kerap dari masa ke masa. Ini adalah tanda rahim sedang bersedia untuk melahirkan anak.
#2. Pembukaan rahim
Tanda tanda bersalin yang seterusnya adalah pembukaan rahim. Semasa bersalin, rahim akan mengalami lubang untuk membolehkan bayi keluar.
Bukaan rahim boleh diukur dalam sentimeter dan mencerminkan kemajuan bersalin. Apabila rahim mula mengembang, ini menunjukkan bahawa kelahiran telah bermula dan proses kelahiran semakin hampir.
#3. Keluar lendir
Tanda nak bersalin yang seterusnya adalah keluar lendir dari vagina.
Sesetengah wanita mungkin menyedari keluar lendir yang sedikit berdarah atau bertekstur seperti lendir serviks semasa tempoh sebelum bersalin.
Ini biasanya dirujuk sebagai “show” dan boleh menjadi tanda bahawa serviks mula melembut dan menyediakan dirinya untuk bersalin.
#4. Pecah air ketuban
Pecahnya air ketuban adalah tanda nak bersalin akan bermula. Cecair amniotik adalah cecair yang melindungi bayi dalam kandungan, dan apabila ia pecah, ia boleh bermakna kelahiran semakin hampir.
Jika ketuban pecah, penting untuk menghubungi doktor atau klinik berdekatan dengan segera untuk mendapatkan arahan lanjut.
#5. Tekanan pelvik dan perineum
Tanda nak bersalin yang lain adalah adanya tekanan pelvik dan perineum.
Sesetengah wanita hamil mungkin merasakan tekanan dan sensasi berat pada pelvis dan perineum apabila bayi mula turun lebih dekat ke saluran kelahiran. Sensasi ini biasanya dirasai sebagai tekanan di kawasan pelvis bawah dan boleh menjadi tanda bahawa proses kelahiran semakin hampir.
#6. Sakit belakang dan perut
Sakit belakang dan perut juga menjadi salah satu tanda bersalin.
Apabila bersalin semakin hampir, sakit belakang dan perut mungkin meningkat. Ini berlaku kerana pengecutan rahim dan pergerakan bayi yang lebih aktif. Sakit boleh menjadi tanda bahawa proses bersalin akan bermula.
#7. Perubahan emosi dan bahagian badan lain
Tanda bersalin semakin dekat biasanya membuatkan wanita hamil mengalami perubahan emosi seperti kebimbangan, kegelisahan atau keseronokan yang teruk.
Selain itu, perubahan badan seperti perubahan bentuk perut, puting yang menebal, dan peningkatan kekerapan membuang air kecil juga boleh berlaku sebelum bersalin.
Meskipun tanda bersalin ini boleh menjadi kelahiran bayi bakal berlaku, setiap kehamilan adalah unik, dan pengalaman bersalin boleh berbeza antara individu.
Adalah penting merujuk doktor terlebih dahulu untuk pemantauan yang betul.
Warna lendir tanda bersalin
Warna lendir tanda nak bersalin boleh berbeza-beza, dan perubahan warna mengikut peringkat kelahiran. Berikut adalah beberapa perubahan warna lendir tanda bersalin yang boleh berlaku:
- Jernih: Pada awal kelahiran, lendir yang dirembeskan mungkin jernih atau sedikit keruh. Ini adalah tanda bahawa serviks mula lembut dan terbuka, menyediakannya untuk bersalin.
- Merah jambu atau Kemerahan: Semasa bersalin aktif, lendir mungkin bertukar merah jambu atau mempunyai warna kemerahan. Ini boleh menunjukkan sedikit darah bercampur dalam lendir, yang normal apabila serviks terbuka lebih jauh dan bersedia untuk bersalin.
- Coklat atau Kekuningan: Apabila proses bersalin semakin hampir, lendir mungkin bertukar warna coklat atau kekuningan. Ini boleh disebabkan oleh sisa darah yang bercampur dengan lendir dan boleh menunjukkan bahawa kelahiran akan bermula tidak lama lagi.
- Kehijauan atau Kuning Hijau: Jika lendir bertukar warna hijau atau kuning-hijau, ini mungkin tanda mekonium, iaitu najis janin, bercampur dengan lendir. Mekonium boleh menunjukkan tekanan pada janin dan memerlukan rawatan perubatan lanjut.
Cirit birit tanda bersalin
Menurut Persatuan Endokrin, cirit birit boleh menjadi tanda kelahiran yang akan datang disebabkan oleh pembebasan hormon yang dipanggil prostaglandin.
Ia merupakan cara badan mengosongkan usus untuk membolehkan rahim untuk bekerja dengan cekap. Lazimnya, cirit-birit sebagai tanda bersalin bermula beberapa hari sebelum kelahiran bermula tetapi ia berbeza bagi setiap orang.
Dalam sesetengah kes, sesetengah wanita mungkin mengalami perubahan pencernaan atau gangguan gastrousus semasa bersalin. Ini boleh disebabkan oleh perubahan hormon, peningkatan peristalsis usus, atau tekanan fizikal dari rahim yang semakin membesar. Akibatnya, seseorang mungkin mengalami cirit-birit sebelum bersalin.
Bila perlu ke hospital bersalin
Jika anda mengalami tanda2 bersalin, adalah penting untuk segera menghubungi atau pergi ke hospital yang terdekat. Berikut adalah beberapa situasi di mana anda perlu pergi ke hospital dengan segera:
- Kontraksi Tetap: Jika anda mengalami kontraksi biasa yang semakin kuat, terutamanya jika ia berlaku dalam corak 5-1-1 (ia adalah setiap 5 minit, 1 minit terakhir dan 1 jam terakhir), pergi ke hospital dengan segera.
- Ketuban Pecah: Jika anda merasakan air anda pecah, terutamanya jika air ketuban berwarna hijau atau bercampur dengan darah, hubungi hospital atau unit bersalin dengan segera. Pecah cecair amniotik menunjukkan bahawa kelahiran telah bermula.
- Pendarahan: Jika anda mengalami pendarahan faraj yang banyak atau pendarahan yang tidak normal, dapatkan rawatan perubatan segera di hospital. Pendarahan yang berlebihan boleh menjadi tanda masalah yang serius dan harus dinilai oleh profesional perubatan dengan segera.
- Tiada Pergerakan Janin: Jika anda tidak merasakan pergerakan janin untuk beberapa lama, pergi ke hospital segera untuk pemeriksaan. Pemantauan janin akan dijalankan untuk memastikan kesihatan janin.
- Sakit yang luar biasa: Jika anda mengalami kesakitan yang teruk yang tidak dapat dikawal oleh mana-mana kaedah melegakan kesakitan yang telah anda cuba, hubungi atau pergi ke hospital dengan segera. Kesakitan yang teruk boleh menjadi tanda kelahiran cepat atau komplikasi.
Cara berdepan tanda bersalin
- Tenang, relaks dan tarik nafas dalam-dalam. Sekiranya anda dapati kontraksi berlaku mungkin dalam masa panjang atau pendek, teruskan bertenang kerana ia membantu melancarkan kelahiran.
- Sekiranya anda rasa ragu-ragu dan takut terutama suami bekerja atau ke luar daerah, minta sahabat atau ahli keluarga menemani anda di rumah.
- Selain itu, anda boleh berjalan-jalan dalam rumah (mudahkan pintu serviks terbuka) dan mandi air suam untuk legakan lenguh-lenguh kesakitan.
- Dapat tidur dan rehat secukupnya sebelum bersalin kerana perlu tenaga untuk meneran dan menolak bayi keluar.
- Sekiranya berasa lapar makan dan minumlah. Mungkin ini dapat memberikan ketenangan dan bantu anda rehat.
Kenali kontraksi palsu
- Pertama kali melahirkan bayi, mungkin anda kurang faham bagaimanakah sakit kontrasi yang betul dan palsu. Ini kerana sakit bersalin atau kontraksi ini menyebabkan pintu servik beransur nipis dan membuka.
- Jururawat perbidanan akan mengukur bukaan serviks bermula dengan 1 cm hingga ke 10 cm. Sekiranya tidak lagi mencapai ke 10 cm, anda diminta untuk bertenang dan banyakkan berjalan bagi percepatkan serviks dibuka.
- Walau bagaimanapun, untuk kontraksi palsu, sakit yang anda alami sekejap dalam jangka masa panjang. Oleh itu, ibu jangan cepat gelabah dan terus bertenang kerana bayi belum engaged.
- Pendek kata, bayi hanya bagi hint-hint manja bahawa dia bakal berjumpa daddy dan mummy tak lama lagi. Sabar ya!
Semoga bermanfaat
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Ramai Ibu Ayah Salah Cara Dukung Anak, Sebab Itu Tangan Cepat Kebas & Lenguh!
Baca juga: Postinor Bukan Kaedah Merancang Keluarga Yang Boleh Diguna Setiap Hari, Ini Sebabnya…
Baca juga: 9 Jenis Sup Untuk Ibu Berpantang Mudah & Penuh Khasiat, Bantu Banyakkan Susu Ibu
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
