Alahan Teruk Semasa Awal Fasa Hamil dan Cara Saya Mengatasinya

Assalamualaikum wrt. Selawat dan Salam ke atas junjungan besar Nabi Muhammad s.a.w. Pada kali ini, Diela ingin berkongsi tentang pengalaman Diela sepanjang hamil anak pertama lagi-lagi tentang alahan mengandung teruk.

Walaupun sekarang anak Diela sudah 6 bulan, tetapi Diela baru sempat nak menulis. Tak mengapa kan, better late than never.

Pertama-tama sekali, tujuan Diela menulis kali ini adalah untuk memberi tip-tip berkesan semasa menghadapi alahan, dan juga memberi kata-kata semangat kepada bakal ibu ibu di luar sana sekiranya menghadapi alahan semasa hamil. Bak kata orang putih: Sharing is Caring.

Bagaimana Saya Mengetahui Saya Mengandung?

1# Membuat UPT Test

Pada 11th October 2019, Diela berasa agak tidak selesa apabila Diela belum datang bulan malah telah lewat 2 hari dari tarikh datang bulan sebelumnya.

Tidak selesa bercampur teruja kerana Diela dan suami sememangnya menanti-nanti kehadiran cahaya mata pertama kami. Lalu Diela membuat UPT (Urinary Pregnancy Test). Dan Alhamdulillah, ada dua line.

2# Membuat Ultrasound Scan

Untuk mengesahkan lagi , Diela membuat satu ujian Ultrasound di Klinik. Alhamdulillah kelihatan sudah ada bulatan seperti kantung namun mungkin kerana masih awal, jadi masih tiada gumpalan darah di dalam rahim.

Tip di sini: apabila sudah positive ujian upt, segeralah melakukan ‘ultrasound scan’ di mana mana klinik bagi memastikan kandungan anda berada di dalam rahim, bukan di luar rahim. Hal ini kerana kandungan di luar rahim boleh mengakibatkan kemalangan jiwa. 

Apa Yang Perlu Dilakukan Bila Tahu Kita Pregnant?

1# Membuka Buku Pink

Pada 17hb October 2019, Diela telah membuka buku pink di Klinik Kesihatan atas nasihat doktor dan suami. Kali pertama ke Klinik Kesihatan, ditemani suami.

2# Dokumen Penting Untuk di Bawa

Antara dokumen penting yang perlu di bawa semasa kali pertama ke Klinik untuk membuka buku pink adalah: Kad Pengenalan Diri, Sijil Nikah, dan Gambar Ultrasound (jika ada).

3# Prosedur diLakukan di Klinik Kesihatan

Antara pemeriksaan yang dilakukan di Klinik Kesihatan adalah ujian UPT, Urine Test, Pemeriksaan Dental, HIV Kaunseling dan Ujian Darah bagi mengetahui jenis darah ibu. Ujian-ujian di atas adalah bergantung kepada kelengkapan dan kepakaran Klinik Kesihatan masing-masing.

4# Membeli Supplement Terbaik Untuk Menyokong Kesihatan Ibu Sepanjang Tempoh Kehamilan

Setelah mendapat tahu Diela hamil, suami terus memberikan duit kepada Diela untuk membeli supplements yang terbaik bagi Diela dan Anak.

Diela memilih untuk mengamalkan Set Hamil Shaklee. Hal ini kerana, ia adalah supplement terbaik yang pernah diela amalkan sejak anak dara, berkahwin dan sehingga sekarang. 

Diela sentiasa bawa supplements ibu hamil ini kemana sahaja diela pergi, contohnya ke tempat kerja. Diela beli sedikit-sedikit mengikut kemampuan & keperluan setiap trimester. P/S: cara pengambilan ibu mengandung tidak sama untuk orang normal.

Apa Perubahan Ketara Pada Diri Diela Selepas Hamil?

1# Alahan mengandung teruk

Diela mula mengalami alahan mengandung teruk seperti pening kepala, mual dan alahan pada bau serta makanan yang mana sebelum ini Diela suka. Contoh; bau nasi , bawang , minyak masak yang sedang ditumis, tomyam, dan banyak lagi. Paling menyedihkan, Diela tak boleh dengan bau suami sendiri.

Pernah suatu hari, apa yang Diela cuba makan dan minum , semua dimuntahkan tanpa sengaja semasa tengah memandu.

Seharian Diela berlapar. Mulut terasa pahit sangat. Bermacam-macam juga ujian, sehingga berat dari 52kg tinggal 46kg. Alhamdulillah alahan ini berakhir setelah Diela hamil 5 bulan.

Tips:

1. Suami boleh mengambil alih aktiviti memasak atau membeli makanan. Isteri boleh nyatakan pada suami apa yang mereka mengidam untuk makan supaya ada selera untuk makan.

2. Boleh letak dua cadar di atas satu katil (satu untuk isteri, satu tindih di atas untuk suami).

3. Amalkan supplements bagi mengganti keperluan badan yang penting supaya badan kekal mendapat zat yang sepatutnya untuk bayi di dalam kandungan. Pilih supplements yang alami, organik dan selamat.

4. Sentiasa meletakkan perasaan kesyukuran kepada Allah dan tidak mengeluh ketika di uji dengan alahan.

5. Pasakkan dalam kepala, ibu yang mengalami alahan kebiasaannya akan mendapat bayi yang sihat. Hormon yang melindungi bayi membuatkan deria ibu sangat sensitif, menjadikan ibu dapat menghidu bau yang orang normal tidak peka. Jadilah ibu yang berkorban untuk anak.

Sekian sahaja perkongsian Diela pada kali ini, in sha Allah pada masa terdekat, Diela akan berkongsi lagi.

Artikel ini ditulis oleh Siti Nor Adila Awang, seorang ibu kepada A'lauddin Sulaimi.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:  Asyik Muntah & Loya Semasa Hamil? Jom Cuba 7 Tips Kurangkan Loya Ini!

Baca juga: 5 Jenis Buah-Buahan Boleh Kurangkan Penyebab Mual Saat Hamil, #5 Paling Berkesan!

Baca juga:  14 Bahan Di Dapur Ini Boleh Merawat Morning Sickness Semasa Kehamilan