Jangan Takut Untuk Bersalin! Cuba Fahami 3 Peringkat Bersalin Ini Terlebih Dahulu

Tarikh lahir bayi anda semakin hampir selepas bulan jangkaan. Sesungguhnya anda telah membaca atau mendengar dari keluarga dan rakan-rakan (mungkin juga dari orang yang tidak dikenali) tentang proses bersalin, sakit bersalin dan seluruh drama untuk melahirkan bayi ke dunia ini.

Beberapa cerita juga, mungkin menakutkan anda (20 jam sakit bersalin!), tetapi janganlah anda bimbang kerana kami akan membimbing anda melalui proses ini supaya anda lebih berpengetahuan.

Proses Bersalin Ada Tiga Peringkat

Kredit: iStock

1# Proses Bersalin Peringkat Pertama

Dalam peringkat pertama ini, anda akan lalui beberapa perubahan pada tubuh. Usah risau, semua ini adalah normal. 

• “Lightening”

Ini berlaku apabila kepala bayi anda turun ke bawah dan berehat pada pelvis anda.

Sejak bayi anda menurun, anda tidak akan mengalami kesesakan paru-paru lagi, anda akan lebih mudah untuk bernafas dan anda juga akan rasa keinginan untuk membuang air kecil kerana bayi anda kini menekan pundi kencing anda.

Tanda ini berlaku beberapa minggu atau beberapa jam sebelum bermulanya proses bersalin yang sebenar.

• Air ketuban anda pecah

Jika anda mula berasa cecair mengalir ke kaki anda, ia bermakna bahawa air ketuban yang melindungi bayi anda telah pecah.

Ia boleh berlaku beberapa jam sebelum proses bersalin bermula atau semasa kelahiran. Biasanya, wanita akan bersalin dalam tempoh 24 jam selepas menunjukkan tanda ini.

Jika semasa jangka masa itu anda tidak menunjukan simptom bersalin, doktor itu perlu mencetuskan kelahiran untuk mengelakkan sebarang jangkitan atau komplikasi penghantaran.

• Pelepasan

Darah berwarna coklat dilepaskan daripada serviks anda bermakna plug mukus yang telah menyekat rahim anda (melindungi bayi anda daripada jangkitan) telah dipaksa keluar.

Ini bermakna bahawa serviks anda berubah (mula membesar dan melembutkan) dalam persediaan untuk proses bersalin.

Proses bersalin boleh bermula dalam beberapa jam, hari atau minggu lagi.

• Cirit-birit

Jika anda sering mempunyai najis longgar, pastinya proses bersalinan anda sedang bermula.

• Pengecutan

Jika anda mengalami kontraksi yang menjadi lebih kuat, lebih lama dan lebih kerap (pada jangka masa kurang dari 10 minit) ini menunjukkan bahawa proses untuk melahirkan bayi telah bermula.

Ia adalah masa untuk mendapatkan beg anda ke hospital.

2# Peringkat Kedua

Kredit: iStock

Pada peringkat 2, pangkal rahim anda benar-benar terbuka dan doktor anda akan memberikan anda lampu hijau untuk mula menolak.

Pengecutan kontraksi dan proses menolak anda, akan membantu bayi anda bergerak melalui saluran kelahiran.

Jangan bimbang tentang kepala bayi anda terlalu besar untuk melaluinya kerana bayi mempunyai tempat yang lembut di atas kepala mereka yang membolehkan mereka untuk dimuatkan melalui terusan sempit.

Selepas kepala bayi keluar, doktor akan membersihkan saluran udara/beliau jika perlu. Pada masa itu , anda perlu untuk terus menolak untuk membantu mengeluarkan bahu dan badan bayi .

3# Peringkat Ketiga

Kredit: iStock

Ini adalah peringkat terakhir dalam proses persalinan.

Selepas anda telah selamat melahirkan bayi anda, anda perlu untuk mengeluarkan plasenta (organ yang memberikan khasiat kepada bayi anda semasa dalam rahim anda). Proses ini biasanya mengambil masa 5 hingga 30 minit, tetapi ia juga boleh berlangsung sehingga 1 jam.

Pada masa ini, apa yang anda perlu lakukan adalah berehat dan menikmati saat-saat pertama anda dengan bayi anda (dan suami anda jika dia ada dengan anda).

Anda mungkin sudah sedar kepada persekitaran anda dari saat doktor meletakkan bayi anda di tangan anda.

Anda mungkin berasa penguncupan kecil (ia tidak menyakitkan jadi tidak ada kebimbangan) dan doktor anda mungkin meminta anda untuk menolak untuk mengeluarkankan plasenta.

Selepas uri itu diserahkan, doktor akan memeriksa sama ada plasenta adalah utuh dan mana-mana serpihan yang tinggal dalam rahim anda akan dikeluarkan untuk mengelakkan pendarahan atau jangkitan.

Sekiranya terdapat ada koyakan di kawasan faraj anda, doktor akan perlu melakukan beberapa jahitan untuk membaikinya. Mereka akan menyediakan anda dengan anestesia untuk prosedur ini.

Setiap kehamilan dan kelahiran adalah berbeza dan tempoh bersalin berbeza dari satu ibu ke ibu yang lain. Untuk ibu kali pertama, proses bersalin boleh mengambil masa sehingga 10 hingga 20 jam.

Kemudian lagi, ada pula ibu yang melalui bersalin lebih lama manakala ibu lain melaluinya agak cepat.

Anda hanya perlu memberi tumpuan kepada pernafasan anda dan ingat bahawa apabila proses bersalin dan menolak selesai, anda boleh akhirnya bertemu dengan bayi anda.

Semoga bermanfaat.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The Asianparent Malaysia

Baca juga: Bukaan Di Bawah Tu Dah Berapa CM? Ini Tiga Fasa Bersalin Yang Bakal Ibu Mesti Tahu!

Baca juga: Apa kelayakan dan cara yang selamat jika ibu mahu bersalin di rumah?

Baca juga: Semua Ibu Kena Buat Sendiri, Doktor Kongsi 7 Panduan Bersalin Tanpa Suami Ketika PKP