Cara keluarkan angin dalam badan adalah 1.Gerakkan Badan, Gerakkan Usus 2. Kunyah Perlahan 3.Elak Sembelit, Minum Air & Makan Serat
Urutan untuk buang angin dalam perut melibatkan urutan lembut membantu melegakan kembung atau ketidakselesaan perut dialami.
Anda pernah alami perut sebu? Begitulah rasa gastrik semasa mengandung. Nak buat apa pun rasa tidak selesa kerana perut sentiasa sebu dan berangin!
Gastrik ketika hamil dan rasa pedih ulu hati boleh menjejaskan prestasi. Keadaan ini berpunca kesan hormon, pemakanan dan saiz bayi yang semakin membesar
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham