Folic acid untuk apa? Ia adalah vitamin untuk ibu hamil (wajib!), wanita yang merancang kehamilan dan orang yang mengalami anemia.
Selain pemakanan yang sihat, pengambilan suplemen untuk ibu hamil juga sangat disyorkan untuk kesihatan diri dan kandungan.
Bagi anda yang sedang merancang untuk hamil, perlu amalkan pengambilan asid folik terbaik setiap hari bagi memastikan tubuh cukup nutrisi.
Asid folik adalah khasiat penting dalam asupan makanan ibu hamil. Lima sebab ini menjelaskan akibat kekurangan asid folik.
Mengapa ibu hamil kena mengamalkan asid folik ketika hamil? Ini info lengkapnya yang anda perlu tahu...
Mungkin ada ibu mengandung yang tertanya-tanya apa kesannya jika mereka memilih untuk tidak mengambil asid folik. Sebenarnya, ibu mengandung perlu mengambil asid folik untuk mengelakkan risiko kecacatan lahir kerana kajian menunjukkan risiko neural tube defect (NTD) dapat dikurangkan sebanyak 40 hingga 100 peratus selepas penggambilan asid folik.
Tidak semua kehamilan berakhir dengan bahagia. Kisah janin bayi mengalami masalah Cystic Hygroma ini cukup menyedihkan dan para ibu disaran ambil asid folik
Menurut para saintis dari Universiti Alberta, mereka mendapati bahawa pengambilan buah-buahan ketika hamil dapat membantu perkembangan kognitif bayi. Yakni menjadikan anak lebih mahir berfikir, mengira, membaca dan sebagainya.
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham