berpantang selepas bersalin

Buah untuk ibu berpantang yang baik adalah jenis yang kaya tinggi vitamin C bagi membantu proses penyembuhan luka dengan cepat

Kesan tidak berpantang selepas bersalin boleh melambatkan proses pemulihan, sakit badan dan keletihan akibat rehat tidak mencukupi

Baru seminggu bersalin, sudah keluar rumah pergi ke kelas breastfeeding, kelas parenting, bawa baby berjumpa sanak saudara...tak sayang badan ke?

Betul ke ibu tidak boleh makan pedas ketika pantang dan apa sebabnya? Baca di sini untuk ketahui jika ini cuma mitos saja atau ada sebab disebaliknya.

Menu berpantang bersalin czer lebih kurang sama dengan bersalin normal. Apa yang penting ibu kena jaga pemakanan dan jangan terlalu aktif

Kebiasaanya para ibu mengambil mudah dan tidak mengetahui adanya penutup pantang selepas selesai berpantang.

Jadual berpantang yang lengkap dan teratur penting untuk memastikan ibu lepas bersalin dapat berehat dengan tenang.

Lepas bersalin anda perlu jaga kesihatan dan kecantikan diri ya. Bila berpantang inilah masanya untuk anda makan lauk diet supaya dapat kembali bergetah!

Sama ada ikan haruan segar atau pati ikan haruan untuk ibu bersalin pembedahan perkara ini sering menjadi isu. Mengapa ia jadi isu?

Tahukah anda yang amalan bertungku ini bukan saja bagus untuk diamalkan ketika berpantang saja? Ha.. ini rupanya cara yang betul dan faedah bertungku.

Bila ibu sedang dalam pantang pakai seluar, pasti ada saja yang tidak puas hati. Adakah ia memang berbahaya atau sekadar mitos?

Proses berpantang memang nampak leceh. Tapi, anda perlu jaga kesihatan diri sepanjang tempoh ini. Tiada jalan short-cut! Jom baca apa lagi panduan yang anda perlu ikut!