bersalin normal

Makanan dalam pantang bersalin normal harus dititikberatkan oleh ibu-ibu ketika tempoh berpantang. Jika tidak badan akan berasa tak selesa dan sengal-sengal. Jom semak apa yang terbaik untuk makanan ibu berpantang di bawah.

Bersalin normal perlu berlatih kawal pernafasan, tidur dan rehat secukupnya, senaman ringkas dan manfaatkan graviti.

Bersalin normal atau czer adalah antara topik yang sering menjadi perbincangan antara ibu-ibu yang sedang hamil.

Posisi bersalin sangat penting dalam memastikan bayi dapat keluar dengan mudah. Selain bukaan pintu rahim, posisi juga penting ya.

Bersalin normal dianggap kelahiran yang mudah kerana tempoh penyembuhannya lebih singkat berbanding dengan ibu yang bersalin secara caesar

Walaupun selepas 7 hari bersalin, Datin Shahida Dherbs hadir ke majlis berbuka puasa meraikan pekerja dengan pemberian bonus raya.

Sakit tulang punggung ketika hamil & selepas bersalin bukanlah sakit biasa-biasa, kadang tak boleh gerak, kenali apa puncanya dan bila patut risau!

Mel Bremner membongkok untuk mendapatkan syampu apabila parutnya terkoyak dan dia terpaksa memegang isi perutnya yang terkeluar!

Ibu tujuh anak ini berkongsi dengan kami pengalaman hamilnya yang cukup lucu. Rupanya ada sebab mengapa pandangannya jadi gelap di bilik bedah!

Siapa sangka kehamilan tidak dirancang ini oleh ibu ini sememangnya pengalaman dan anugerah terindah!

Ikuti kisah ibu ini yang berjaya bersalin normal dengan tenang dalam kereta! Apakah rahsia beliau kekal tenang sepanjang proses itu? Jawapannya sungguh unik!

Seks pertama selepas bersalin caesar tidak mudah seperti yang disangka, kadang trauma itu lebih teruk dari bersalin normal, ini yang ibu-ibu perlu tahu.