buah untuk ibu hamil

Buah yang baik untuk ibu hamil penting bagi mendapatkan nutrien dan antara buah itu adalah epal, jeruk, pisang, mangga dan banyak lagi.

Khasiat buah pear untuk ibu hamil adalah seperti mencegah kecacatan janin, meningkatkan sistem imun dan mengurangkan tekanan

Makan cempedak ketika hamil dikatakan boleh mendatangkan bahaya pada ibu dan janin. Justeru sentiasalah berwaspada dengan pemakanan harian anda

Mengambil makanan seimbang seperti sayuran dan buah untuk ibu hamil penting bagi memenuhi keperluan nutrien tambahan yang diperlukan.

Anggur untuk ibu hamil mampu memberikan kebaikan nutrien kepada ibu dan janin dalam kandungan. Namun jika ambil terlalu banyak, boleh membahayakan!