Bagaimanakah gaya tidur anda semasa hamil? Adakah anda selalu tidur terlentang atau lebih suka posisi di sebelah sisi kiri? Ini segala jawapan kepada semua persoalan yang bermain di fikiran anda.
Tidur menjadi bahagian penting dalam proses pemulihan badan ibu hamil, Apa kata kita periksa pelbagai posisi tidur yang selamat untuk anda sepanjang tiga trimester kehamilan ini.
Bagi mengelak sebarang kebimbangan ibu semasa mengandung, tidur ibu hamil ini mestilah mengiring di sebelah kiri seperti saranan doktor perubatan.
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham