Makanan berkhasiat untuk ibu mengandung adalah telur, ikan salmon, sayur-sayuran hijau gelap, kekacang dan avokado.
Snek untuk orang berpantang yang penuh khasiat dan sedap ini boleh dijadikan sebagai pengganti nasi. Bantu kenyangkan perut lebih lama
Ibu hamil amat perlu ambil makanan berkhasiat untuk elak bayi dalam kandungan terbantut tumbesaran dan dilahirkan kecil dari usia.
Makanan berkhasiat membekalkan nutrisi penting yang diperlukan dalam proses perkembangan si manja. Ini cara berkesan untuk terapkan tabiat pemakanan sihat!
Kehilangan kandungan cukup menyedihkan. Ibu-ibu hendaklah bangkit, terus bersemangat dan mengambil makanan yang baik agar tubuh badan anda segera sihat!
Bila demam dan tak sihat, anak cenderung tolak untuk makan. Namun, anda harus sabar dan cuba buat makanan untuk anak sakit yang sesuai seperti ini.
Sarapan yang berkhasiat sepatutnya mempunyai makan berkhasiat dari empat kumpulan makanan utama, adakah anda menyediakan makanan sihat untuk keluarga?
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham