makanan untuk ibu mengandung

Makanan yang perlu dielakkan ketika hamil adalah ikan tinggi merkuri, makanan laut mentah, telur separuh masak, makanan segera

Makanan berkhasiat untuk ibu mengandung adalah telur, ikan salmon, sayur-sayuran hijau gelap, kekacang dan avokado.

Makanan awal kehamilan seperti produk tenusu, telur, ubi keledek, oat, salmon dan daging merah membekalkan nutrisi baik untuk ibu dan bayi

Makanan sunnah untuk ibu mengandung sangat baik dan banyak khasiatnya untuk ibu dan pertumbuhan janin yang sihat.

Makanan sihat untuk ibu mengandung amat penting bagi menyokong tumbesaran janin dan membolehkan kulit bayi cerah selepas dilahirkan

Menu ibu mengandung ini bukan sahaja berkhasiat untuk ibu tetapi juga dapat membantu meningkatkan perkembangan janin

Makanan untuk ibu mengandung sememang baik untuk ibu dan kandungan, tapi ada juga makanan sebelum hamil yang ibu tak boleh lagi ambil.

Belacan tentunya menjadi kegemaran ramai orang tidak terkecuali wanita hamil. Namun, bolehkah mereka ini makan belacan ya? Kupasan lengkap dalam artikel ini.