protein

Protein untuk bayi termasuk tauhu, yogurt, telur, daging, kekacang, ikan keju, mentega, quinoa, salmon produk tenusu dan banyak lagi.

Vitamin B12 penting untuk perkembangan serta fungsi otak serta saraf tunjang bayi dan juga membentuk sel darah merah yang sihat.

Nutrien makanan seimbang amat diperlukan sewaktu anda mengandung dan menyusu badan. Ia bagi membekalkan manfaat kepada diri ibu dan bayi agar kekal sihat

Anak bukan peminat ikan? Jangan risau, di sini kami senaraikan resepi ikan yang penuh khasiat dan kaya dengan omega-3. Ia bukan saja sedap malah selera makan anak pun makin meningkat!

Memastikan kesihatan usus anak-anak sentiasa menjadi keutamaan ibu bapa. Ini apa yang anda perlu tahu

Berita baik untuk semua pasangan yang sudah berkahwin, kini adalah masanya untuk anda tingkatkan kekerapan seks oral. Mengikut kajian, pasangan yang selalu melakukan seks oral dan minum air mani dapat kurang risiko untuk keguguran.

It’s important to pay attention to the sources of protein that your family consumes. High-quality protein is what you – and especially your growing children needs. Read on to find out more about it.

Healthy eating during pregnancy and when breastfeeding isn’t about eating for two – it’s about eating a nutritious diet. Read on to know the essential nutrients you must include in your diet.

Anda tak suka makan daging? Kajian dapati ibu hamil yang kurang makan daging melahirkan anak perokok, pemabuk, dan terjebak dalam penyalahgunaan dadah!