Korek hidung batal puasa? Betulkah? Selama ini anda mungkin silap, korek hidung sehingga sampai rongga tekak barulah batal!
Puasa ketika hamil trimester kedua adakah selamat? Ibu mengandung sebenarnya tidak digalakkan memaksa diri untuk berpuasa tetapi ia dibolehkan.
Menu sahur kenyang lama ini mampu memberi tenaga buat para ibu menjalani ibadah puasa ketika bulan Ramadhan. Paling penting, ia tinggi khasiat
Mahu berpuasa tapi anda menghidap penyakit kencing manis? Usah khuatir lagi, mari ikut panduan yang diberi oleh doktor pakar ini!
Bulan Ramadhan datang lagi. Serabut memikirkan menu dan resepi sahur untuk menambat selera anak-anak? Cuba 7 idea hidangan mudah lagi berkhasiat ini!
Ramai ibu mengandung yang ingin berpuasa tetapi ada yang risau tak larat. Kali ini kami kongsikan tips puasa ibu mengandung supaya anda kekal bertenaga!
Adakah ia wajib untuk ibu menyusu untuk berpuasa? Sebenarnya, ibu menyusu (dan ibu hamil) mempunyai kelonggaran untuk berbuka jika keadaan memaksa.
Bagi ibu hamil yang tidak memiliki sebarang penyakit serius, anda boleh mengamalkan diet hamil ini supaya tubuh sentiasa bertenaga sewaktu berpuasa. Apapun, pastikan anggaran kandungan kalori adalah tepat berserta makanan yang sihat.
Ibu, jika anda alami salah satu dari tanda-tanda di bawah ini, sebaiknya anda tidak berpuasa atau berbuka puasa supaya kesihatan dan keselamatan diri serta janin tetap terpelihara.
Sebenarnya, banyak kebaikan berpuasa yang kita tak sangka. 8 kebaikan ini pasti akan buat anda lebih bersemangat nak puasa di bulan Ramadhan! Jom semak ia..
Apabila Ramadhan, tentu anda mahu mengajar anak untuk berpuasa kan? Tapi, anda perlu elakkan 3 kesalahan ini semasa ajar anak puasa.
Jom tengok panduan mengerjakan ibadat puasa dengan makanan yang sihat untuk memberi tenaga yang diperlukan, seperti nasihat pakar pemakanan ini!
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham