senaman ibu hamil

Due Date Hampir Tiba? Cuba 5 Jenis Senaman Ini Untuk Ibu Yang Bakal Bersalin Normal!

5 senaman ibu mengandung ini sangat membantu jika ibu nak bersalin normal. Barulah proses bersalin itu akan lebih lancar dan kurang sakit!

Senaman Mudah Bersalin, WAJIB Diamalkan Untuk Senang Meneran Nanti!

Senaman mudah bersalin untuk ibu-ibu hamil lakukan, selain memudahkan laluan bayi bila melahirkan nanti ia juga menyuntik lebih tenaga untuk meneran!

Nak Bayi Cepat Masuk Ke Saluran Bersalin, Ini 14 Senaman Untuk 9 Bulan Kehamilan

Fuh, nervous juga bila masuk usia kandungan 9 bulan dan waktu untuk melahirkan juga hampir dekat. Relaks ibu, jom buat beberapa senaman ringan ini di rumah untuk membantu proses bersalin nanti

5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin

Ketika hamil, ibu digalakkan melakukan senaman ringan supaya tubuh lebih bertenaga sepanjang tempoh mengandung dan cepat kembali slim lepas bersalin.