Senaman squat ketika hamil dikatakan dapat membantu proses bersalin. Tapi, ada sesetengah keadaan anda tak boleh buat senaman ini. Jom belajar sama-sama!
Dagu berlapis menjadi rungutan ramai wanita. Ada yang merungut kerana selepas bersalin tiada lagi jawline seperti dahulu malah dagu berlapis yang muncul.
Fuh, nervous juga bila masuk usia kandungan 9 bulan dan waktu untuk melahirkan juga hampir dekat. Relaks ibu, jom buat beberapa senaman ringan ini di rumah untuk membantu proses bersalin nanti
