Terdapat banyak jenis senaman yang boleh dilakukan tetapi adakah ia sesuai dan selamat? Berikut adalah 5 senaman yang patut dielakkan semasa mengandung.
Adakah anda tahu bentuk badan anda dan apa implikasinya terhadap kesihatan anda? Jom teruskan membaca bagi mendapatkan jawapan bagi persoalan ini.
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham
