set makanan berpantang

Cara berpantang sendiri antaranya perlu pastikan cari tukang urut lepas bersalin, kuatkan mental dan elakkan stres.

Jika ibu lepas bersalin teringin makan biskut raya dalam pantang, pastikan anda tiada adalah terhadap isi kandungannya.

Lepas bersalin anda perlu jaga kesihatan dan kecantikan diri ya. Bila berpantang inilah masanya untuk anda makan lauk diet supaya dapat kembali bergetah!

Sama ada ikan haruan segar atau pati ikan haruan untuk ibu bersalin pembedahan perkara ini sering menjadi isu. Mengapa ia jadi isu?

Apakah tugas seorang suami bila isteri sedang berpantang? Ikuti perkongsian lelaki ini mengenai rutinnnya menjaga isteri yang berpantang.

Bila saja berpantang, ibu-ibu yang tidak pakai stoking ketika berpantang mesti akan mendapat teguran daripada sesiapa saja lagi-lagi orang yang lebih tua.

Resepi black pepper memang antara makanan yang sering menjadi menu ibu berpantang. Ia sangat berkhasiat selain dikatakan mampu memanaskan badan ibu.

Mungkin ramai ibu baharu yang keliru cara berpantang selepas bersalin. Terlalu banyak maklumat dan info yang dikongsikan di media sosial.

Sebut mengenai pemakanan, sudah pasti teringat resepi ibu berpantang kan? Cubalah resepi ini. Suami pun boleh buat!5 langkah je dah siap!

Buat ibu hamil, set berpantang terbaik antara perkara yang difikirkan oleh ibu ketika kehamilan kerana ia diperlukan selepas bersalin nanti.