sukar tidur

Ramai Ibu Baharu Susah Nak Tidurkan Bayi, Ini 26 Tips Berkesan Yang Boleh Anda Cuba!

Tidur bayi baru lahir bukanlah sesuatu mudah, lebih-lebih lagi jika anda adalah ibu ayah kali pertama. Jom cuba beberapa tips berkesan ini

Susah Tidur Ketika Hamil Ada Sebabnya - Ini Cara Bantu Anda Tidur Malam

Sekiranya anda juga menghadapi masalah sukar tidur dalam keadaan hamil, jangan risau! Perkara ini merupakan satu perkara yang biasa dihadapi oleh wanita hamil. Wanita hamil sering mengadu bahawa mereka menghadapi masalah sukar tidur.

Tolong Jangan Marah Bila Anak Kecing Malam! Doktor Ini Jelaskan Sebabnya...

Anak kencing malam mungkin dihadaapi oleh rata-rata ibu bapa yang memiliki anak dalam lingkungan uasia empat hingga enam tahun.

Ibu Bapa Bekerja Sering Alami Kurang Tidur, Ini Cara Anda Topup Balik!

Bagi mengelakkan sebarang masalah di tempat kerja, ibu bapa ini perlu mencari cara mengatasi kurang tidur yang dialami mereka.

Sejak Hamil Selalu Sakit Badan? Ini 5 Tips Untuk Ibu Tidur Nyenyak Dan Selesa

Cara tidur ibu hamil yang betul akan membantu anda menjalani kehamilan yang selesa dan indah kerana ia dapat membantu anda untuk tidur nyenyak dan selesa.

5 Tanda Overtired, Anak Tak Cukup Tidur Boleh Jadi Hiperaktif Tau Parents!

Tidur memainkan peranan sangat penting dalam kehidupan seseorang. Jadi bila tidur cukup, segala perkara akan berjalan dengan lancar saja, perasan tak?

Tidur Lambat Boleh Ganggu Perkembangan Otak Anak! 8 Tips Buat Anak Tidur Awal

Seringkali kita dengar ibu bapa merungut anak tidur lambat. Mereka kata anak tidur awal adalah perkara paling mustahil yang boleh dibuat.

Jangan Seronok Sangat Ya Ibu Kalau Bayi Tidur Lama, Dia Mungkin Menghidap...

Tak seindah namanya, sleeping beauty syndrome atau Kleine-Levin Syndrome (KLS) menyebabkan penderitanya sentiasa mengantuk dan tidur lebih 20 jam.

Bayi Meragam Tiap Malam, Ibu Tekad Campur Botol Susu Dengan Bijirin & Ubat Tahan Sakit

Disebabkan anak susah tidur, ibu ini sanggup membiarkan si kecil ini minum susu botol yang telah dicampur dengan bijirin dan ubat tahan sakit!

Ramai Ibu Bapa Tidak Tidur Seharian Sebab Urus Anak! Ini 8 Tips Untuk Atasinya

Bila anak ramai, pasti sukar bagi ibu bapa untuk mendapatkan rehat yang cukup.

Anda susah tidur malam? Cuba 8 bahan ini untuk tidur nyenyak tanpa insomnia

Parents yang ada masalah susah tidur malam atau insomnia pasti lebih stres, kan? Sebab itu anda perlu cuba 8 bahan semulajadi ini untuk tidur lebih nyenyak!

Restless Legs Syndrome - Penyebab Mengapa Ibu Hamil Susah Tidur

Anda selalu rasa tak selesa di bahagian kaki? Masalah restless legs syndrome (RLS) selalu menyerang wanita hamil trimester ketiga sampai mereka susah nak tidur! Jom semak apa itu RLS.