Apabila ingin kurangkan berat badan dengan berkesan, kita perlu tahu kepentingan menggabungkan tidur yang secukupnya bersama dengan senaman yang kerap!.
Anda tertekan dan tak cukup tidur kerana bayi tak dapat tidur lena dan asyik menangis? Ini 7 tips agar bayi tidur sepanjang malam yang anda patut cuba!
Kajian membuktikan kanak-kanak yang tidur lebih awal akan lebih sihat dan kurang risiko berpenyakit. Tapi macam mana nak bagi anak senang tidur awal?
Ibu hamil memerlukan tidur yang banyak dan berkualiti. Namun, rasa tidak selesa kerap menjadi masalah. Berikut adalah posisi tidur terbaik ketika hamil yang kami sarankan.
Bapa ini mempunyai trik hebat untuk bayi berhenti menangis. Dengan cara menarik yang diajar ini, bayi beliau terus terberhenti menangis dengan serta-merta!
Disebabkan inilah, sebagai ibu bapa, anda harus sentiasa menunjukkan contoh yang baik kepada mereka termasuklah tabiat tidur yang sihat.
Adakah ibu hamil menghadapi kesukaran untuk tidur? Cuba baca remedi-remedi ini dan semoga ia memberi manfaat dan membantu anda kekal lena di waktu malam.
Doktor pakar kata gaya tidur bayi boleh mengurangkan risiko mereka terkena serangan SIDS. Jadi, jom semak apa gaya tidur yang selamat dan tak selamat untuk si manja anda!
Susah nak tidurkan bayi? Telah cuba pelbagai idea dan usaha, tapi masih tak berjaya? Apa kata anda cuba 24 idea bernas ini pula!
Jika anak meragam dan asyik menangis sebelum tidur, apa anda buat? Pujuk atau biarkan saja, takut mereka jadi manja? Kajian terbaru membuktikan anda perlu pujuk bayi yang menangis untuk memudahkan tidur mereka!
Sepasang ibu bapa telah mengambil keputusan yang amat mereka kesal hingga kini...
Ya, artikel ini untuk semua ibu bapa yang tidur sekali (co-sleeping) dengan anak mereka. Anda pasti akan berterima kasih pada kami kelak!
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham