Selalu berasa letih dan tidak cergas selepas bangun dari tidur bermaksud anda tidak mendapat waktu tidur yang cukup!
Waktu tidur bayi 0-3bulan amat penting untuk proses tumbesaran si manja. Justeru ibu disaran tetapkan rutin tidur anak seawal usia
Kanak-kanak harus dididik secara rutin untuk mendapatkan tidur yang berkualiti. Berikut 10 tips tidur nyenyak yang boleh diamalkan sejak dari bayi.
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham