Ramai orang termasuk ibu mengandung lebih selesa untuk balik raya ke kampung menaiki kereta dari menaiki pengangkutan awam. Balik raya ketika mengandung pula sebenarnya ada cabarannya tersendiri.
Akan tetapi, perjalanan balik raya dengan memandu kereta semestinya lebih fleksibel. Balik raya ketika mengandung semestinya lebih seronok jika menaiki kereta.
Dengan keadaan perut yang semakin membesar, ibu mengandung dapat berhenti berehat atau menukar ke jalan lain untuk menikmati pemandangan atau udara segar.
Jika kandungan anda dalam keadaan normal, anda boleh saja balik raya ketika mengandung dengan menaiki kereta.
Tapi sebelum anda memulakan perjalanan, pastikan anda baca tip di bawah untuk perjalanan yang selamat dan menyenangkan.
Jika anda balik raya ketika mengandung, adalah lebih baik jika anda jangan memandu atau memandu seorang diri. Jika terpaksa, jangan memandu lebih dari 90 minit.
10 tip balik raya ketika mengandung
- Pakai pakaian dan kasut yang selesa. Jika anda mulakan perjalanan dengan pakaian dan kasut yang tidak selesa, ia akan membuatkan perjalanan anda terseksa.
- Suruh orang yang memandu untuk berhati-hati apabila melalui jalan yang berlubang dan tidak rata.
- Elakkan jalan yang boleh menyebabkan banjir.
- Jalan bengkang-bengkok boleh membuatkan anda rasa mual. Berhenti berehat seketika jika anda perlu melalui halan seperti ini.
- Cuba hadkan perjalanan supaya tidak melebihi 5 ke 6 jam sehari.
- Banyakkan berhenti kereta untuk bergerak dan merenggangkan kaki. Ini penting untuk mengelakkan kaki bengkak kerana duduk terlalu lama.
- Pastikan anda dan orang yang memandu tidur dengan cukup sebelum memulakan perjalanan.
- Jika anda tak cukup tidur, jangan memandu waktu zohor atau subuh.
- Minum kopi ketika sahur.
- Sentiasa memakai seat belt. Pakai di bawah perut dan bukan di atas. Kerana jika posisi seat belt salah, ia boleh melukakan bayi anda.
- Seat belt di bahagian bahu perlu berada di atas tulang selangka antara payudara anda.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Sumber: theAsianparent Indonesia
Baca juga:
https://my.theasianparent.comtali-pinggang-keledar-semasa-hamil/