Anak Jadi Lebih Fokus & Berani, Ini 5 Manfaat Bermain Buaian Bagi Perkembangan Mereka

Proses perkembangan anak-anak memerlukan pendedahan terhadap pelbagai perkara di sekeliling mereka. Pernah tak apabila anda membawa si manja ke taman permainan, buaian gantung antara yang paling menarik perhatian mereka?

Bagi anak yang masih kecil, ia mungkin sukar dan memerlukan pengawasan daripada orang dewasa ketika bermain buaian bagi mengelakkan sebarang kemalangan.

Manfaat anak bermain buaian gantung

Menurut kajian, permainan buaian ini mendatangkan kesan yang baik dalam proses perkembangan fizikal dan mental kanak-kanak iaitu:

#1. Membina penyelarasan mata dan tangan

Ketika melangkah keluar sahaja dari rumah, si manja semestinya akan berlari, memanjat dan menjelajah di persekitaran mereka. Namun ibu usahlah cepat melenting. Semua aktiviti luar ini berupaya meningkatkan koordinasi mata-tangan.

Ia adalah kemahiran penting yang digunakan oleh anak setiap hari di sepanjang hayat mereka misalnya menulis, bermain sukan dan menyuapkan makanan ke dalam mulut. Dalam hal ini, bermain buaian memerlukan keseimbangan dan koordinasi.

Kedua-dua skill ini berkembang ketika kanak-kanak mengayunkan buaian. 

#2. Berani untuk mencuba perkara baharu

Semasa si manja sedang membesar, mereka bukan sahaja belajar tentang dunia di sekitar mereka, tetapi juga memahami diri sendiri. Sebagai contoh mereka bermain dan berlari, kemudiannya terjatuh dapat mengembangkan kesedaran mereka tentang pentingnya berhati-hati.

Selain itu, anak yang bermain buaian turut meningkatkan kekuatan badan bahagian atas dan kemahiran motor halus. Mereka dapat menggunakan tangan serta kaki dengan baik untuk mencengkam buaian secara selamat.

Manakala kaki si manja yang memijak tanah memerlukan tenaga lebih kuat untuk menghasilkan momentum ayunan. Ia sekaligus menjadi salah satu bentuk latihan tubuh yang hebat.

#3. Kemampuan untuk menumpukan perhatian

Mendapatkan perhatian dan tumpuan anak-anak sering kali menjadi sesuatu tugas yang sukar, terutamanya mereka terlalu aktif dengan pelbagai aktiviti seharian. Sebab itulah setiap sekolah menetapkan waktu rehat bagi mengalirkan darah dalam badan dan membolehkan anak kembali fokus.

Dalam hal ini, bermain buaian dalam tempoh masa beberapa minit untuk sehari, ia dikatakan dapat meningkatkan endorfin bagi membangunkan otak dan tubuh yang letih. Bukan itu sahaja, si manja turut cenderung menumpukan perhatian mereka terhadap perkara di sekeliling.

#4. Menguatkan deria

Anak kecil atau yang sudah bersekolah sentiasa mempelajari sesuatu setiap hari melalui deria sentuhan, suara, rasa, bau dan penglihatan. Namun bagi sesetengah kanak-kanak kemampuan deria yang terhad boleh mengubah keseluruhan mood mereka.

Misalnya mereka tidak suka sesuatu yang menyentuh kulit, keadaan terlalu bising atau bau busuk adalah perkara yang biasa terjadi dalam kalangan kanak-kanak yang mempunyai masalah sensori.

Justeru, ibu ayah perlu membawa mereka ke luar dan mengajak bermain buaian gantung. Anak-anak dapat beri tumpuan kepada sesuatu yang menyeronokkan dan sekaligus mengurangkan perasaan menjengkelkan.

Gerakan berayun dapat membuatkan diri mereka berasa lebih santai dan menenangkan. Ia turut merangsang korteks serebrum pada otak mereka untuk lebih fokus.

#5. Memudahkan anak tidur lena

Setelah seharian penuh keseronokan, belajar dan bermain akhirnya waktu tidur. Tidak seperti orang dewasa, tidur boleh menjadi sesuatu yang mencabar bagi anak-anak kerana minda mereka mungkin memproses banyak perkara sebelum melelapkan mata.

Justeru ibu ayah boleh cuba mengajak anak bermain buaian kerana mereka cenderung untuk menikmati gerakan ayunan lembut. Ia membantu si manja berehat dan tertidur lebih cepat.

Gerakan bolak-balik dan berputar dapat membantu mengimbangi aktiviti neurologi otak anak serta menenangkan fikiran mereka. Kaedah ini juga sangat berguna untuk anak autisme, gangguan integrasi deria, anxiety atau OCD.

Hal ini disebabkan oleh gerakan berayun sangat menenangkan bagi kanak-kanak ini dan sekaligus memberikan keseronokan terhadap mereka. 

Memandangkan sekarang ini seluruh masyarakat di dunia masih berjaga-jaga dengan pandemik Covid-19, agak khuatir untuk membawa mereka ke taman permainan. Justeru, ibu ayah boleh merangsang perkembangan mereka dengan menyediakan buaian atau trampolin di rumah.

Hal yang perlu diutamakan adalah keselamatan ketika bermain. Jangan lupa untuk sentiasa mengawasi mereka bagi mengelakkan sebarang kejadian tidak diingini berlaku.

Sumber: Starswingsets

Kredit foto: qistina safiah

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:

https://my.theasianparent.commanfaat-susu-coklat