Kebanyakan doktor pergigian berpendapat bahawa penjagaan mulut atau gigi kanak kanak hendaklah bermula sebelum gigi pertama mereka tumbuh. Hal ini kerana kerosakan atau karies gigi boleh terjadi sebaik sahaja gigi pertama tumbuh dan terdedah kepada persekitaran mulut.
Ibu ayah perlu tahu bahawa punca utama kerosakan gigi kanak kanak adalah disebabkan oleh cairan (jus buah-buahan, susu formula atau susu ibu), air minuman atau makanan bergula yang diberikan.
Tips menjaga kesihatan gigi kanak kanak dengan betul
Bagi mencegah masalah kerosakan gigi, penggunaan ubat gigi berflourida antara salah satu cara mudah dan berkesan. Flourida ialah mineral semula jadi yang boleh menguatkan lapisan luar gigi.
Justeru amalan memberus gigi secara rutin menggunakan ubat gigi berfluorida ini dapat meningkatkan enamel gigi dan sekaligus mencegah karies. Menurut American Association of Dentistry (ADA) mencadangkan penggunaan ubat gigi berfluorida seawal yang mungkin untuk pendedahan lebih awal dan perlindungan menyeluruh.
Antara perkara yang boleh dan tidak boleh dalam penggunaan ubat gigi kanak-kanak ialah:
#1. Boleh
- Gunakan secalit sahaja ubat gigi kanak-kanak untuk yang berusia bawah 2 tahun. (Ubat gigi kanak-kanak biasanya mengandungi fluorida sebanyak 600 ppm atau kurang)
- Berus gigi dua kali sehari
- Paling penting memberus gigi pada waktu malam sebelum tidur
#2. Tidak boleh
- Jangan mencadangkan ubat gigi yang mengandungi lebih fluorida dari 600 ppm untuk kanak-kanak berumur bawah 6 tahun melainkan anda menilai kadar kariesnya tinggi.
- Elak berkumur selepas memberus gigi (lebih digalakkan meludah sahaja). Bagi kanak-kanak yang mempunyai kadar kariesnya tinggi, meskipun berumur 6 tahun ke bawah, anda dinasihatkan menggunakan ubat gigi berfluorida melebihi 1, 000 ppm atau ubat gigi orang dewasa.
Kuantiti ubat gigi yang dicadangkan
Ibu ayah perlu meletakkan kuantiti kecil ubat gigi berfluorida kanak-kanak iaitu 0.25g sehingga 0.5g (sebesar kacang soya atau sepanjang 5mm sahaja).
Bagi anak kecil yang berusia 6 tahun ke bawah, ibu ayah hendaklah membantu mereka memberus gigi dengan betul. Mekipun ada ubat gigi kanak-kanak yang dilabel selamat untuk ditelan, tolong pastikan dan pantau si manja untuk tidak menelannya.
Jika makanan pun anda berkira apa yang masuk ke dalam mulut, takkan ubat gigi direlakan begitu sahaja? Ramai ibu ayah risau untuk gunakan ubat gigi berfluorida ini kerana anak kecil gemar menelannya. Sebab itulah paling penting adalah anda sendiri memantau mereka.
Kesan negatif pengambilan fluorida berlebihan
Antara fungsi flourida kepada kesihatan pergigian ialah:
- Menggalakkan proses remineralisasi jika ada lesi awal pada lapisan enamel gigi.
- Memperbaiki struktur kimia pada enamel menjadikannya lebih resistan/ rentan terhadap serangan asid
- Mengurangkan keupayaan bakteria dalam menghasilkan asid.
Walau bagaimanapun pengambilan fluorida secara berlebihan oleh kanak-kanak sering kali terjadi ketika mereka menelan ubat gigi. Sesetengah anak kecil amat suka dengan rasa ubat gigi berperisa.
Justeru pengambilan fluorida berlebihan semasa proses pembentukan gigi boleh menyebabkan kecacatan gigi. Kesannya lapisan luar gigi (enamel) yang putih dan licin menjadi lubang kecil berwarna coklat. Warna inilah kelihatan jelas pada permukaan gigi hadapan.
Ibu ayah juga boleh melakukan beberapa langkah lain dalam menjaga kesihatan gigi si manja. Antaranya ialah:
#1. Mengadakan janji temu dengan doktor gigi
Bawalah anak berjumpa doktor pergigian untuk pemeriksaan seawal usia bagi membiasakan mereka dengan suasana di klinik pergigian. Pastikan langkah ini dilakukan setahun sekali, namun bagi anak yang berisiko mendapat kerosakan gigi (karies), pemeriksaan gigi mungkin lebih kerap diperlukan.
#2. Makan secara sihat
Ibu perlu mengelakkan dari menambah gula ke dalam makanan atau minuman kanak-kanak. Sekiranya menggunakan botol susu, pastikan ia tidak diisi dengan minuman mengandungi gula.
Pastikan anda mempraktikkan makanan yang seimbang di rumah seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
#3. Berhenti penggunaan puting
Anak kecil yang diberikan puting kebiasannya menjadi lebih diam dan mudah dijaga. Namun penggunaannya secara berterusan adalah tidak digalakkan. Pastikan mereka tidak menggunakan puting langsung ketika memasuki usia 6 tahun iaitu gigi kekal mula tumbuh.
Hal ini kerana puting boleh menganggu proses penyusunan gigi kekal menjadi tidak rata dan cantik.
Sumber: Myhealth
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: