Walaupun wanita boleh kemurungan pada bila-bila masa, tapi kes ibu kemurungan lebih kerap berlaku sejurus selepas wanita itu melahirkan anak.
Keadaan ini tidak hanya melanda wanita pada semua peringkat umur, malah ia juga merupakan keadaan serius yang boleh memudaratkan!
Tetapi kini, ada kesan yang lebih membimbangkan. Kajian terbaru mendapati kemurungan ibu boleh memberi kesan kepada perkembangan anak – terutamanya kebolehan mereka untuk belajar.
Ibu kemurungan dan kesannya kepada perkembangan anak
Baru-baru ini, satu kajian dari University of California (UC) mendapati kemurungan ibu selepas bersalin mungkin punca masalah perkembangan pada kanak-kanak.
Kanak-kanak ini didapati mempunyai IQ yang lebih rendah berbanding kanak-kanak dengan ibu yang tidak mengalami kemurungan.
Patricia East, seorang penyelidik di UC San Diego memberi penjelasan –
“Ibu-ibu yang kemurungan biasanya tidak akan melaburkan emosi dan bahan-bahan untuk menyokong pembelajaran anak berbanding ibu-ibu lain. Oleh sebab ini, purata skor IQ kanak-kanak berusia 1, 5, 10 dan 16 tahun lebih rendah berbanding kanak-kanak lain. Biarpun sedikit sahaja perbezaan ini, ia masih banyak memberi jawapan dari segi kemahiran dan perbendaharaan kata kanak-kanak.”
Tetapi selain ini, data kajian turut mencadangkan kesan ini mungkin terjadi jika ibu kemurungan lebih dari 12 bulan selepas bersailin.
Mengapa ibu kemurungan selepas bersalin?
Tanda-tanda seorang ibu kemurungan selepas bersalin biasanya timbul secara tiba-tiba antara 1 -10 hari selepas bersalin.
Tanda-tanda ini akan mencapai puncaknya pada hari ke-3 hingga ke-5 dan bertambah pulih 24 – 72 jam kemudian.
Sebenarnya ibu boleh kemurungan pada bila-bila masa pada tahun pertama selepas bersalin, tetapi biasanya ini akan berlaku sekurang-kurangnya sebulan selepas melahirkan anak.
Tanda-tanda ini boleh berterusan untuk 6 bulan pada peringkat awal, dan jika tidak dirawat, ia boleh berlanjutan sehingga ke tahun berikutnya.
Punca ibu kemurungan adalah disebabkan oleh perubahan hormon dalam otak selepas bersalin. Ketidakseimbangan hormon dan bahan kimia di dalam otak boleh menyebabkan penurunan dalam mood sehingga menyebabkan ibu kemurungan.
Tetapi jangan terlalu bimbang ya ibu-ibu? Keadaan ini biasanya akan hilang sendiri dalam beberapa hari.
Faktor-faktor lain yang menyebabkan ibu kemurungan termasuklah:
- Kurang sokongan dari keluarga dan suami
- Keletihan menjadi ibu baru
- Kelahiran bayi yang tidak normal
- Masalah penyusuan
- Perasaan negatif lain-lain
Cara untuk mengesan ibu yang kemurungan
Ibu yang kemurungan selepas bersalin akan mengalami tanda-tanda ini:
- pernah mengalami kemurungan selepas bersalin sebelum ini
- kemurungan sebelum hamil
- sindrom prahaid yang teruk
- situasi yang sangat tegang yang melibatkan perkahwinan, keluarga, ataupun kewangan
- kehamilan yang tidak diingini
Tanda-tanda ibu kemurungan yang tidak patut dibiarkan
- Perubahan mood – terlalu beremosi dan berasa terputus dari orang lain.
- Kurang bersosial – sengaja tinggal di rumah dan enggan berinteraksi atau bersosial dengan orang lain.
- Perubahan dalam selera makan – rasa tidak puas hati dengan keadaan diri
- Fikiran yang pelik – halusinasi, fikiran untuk mencederakan bayi, tidak memberi perhatian kepada bayi.
- Rasa letih yang teruk dan lain dari biasa.
Jika anda sedang mengalami semua tanda-tanda ini, berhenti menyalahkan diri sendiri kerana ini bukan disebabkan kesalahan anda.
Anda TIDAK melakukan kesalahan dan anda BUKAN ibu yang gagal. Percayalah dengan keupayaan diri sendiri dan dapatkan pertolongan dengan segera!
Semoga informasi ini membantu. Mari sebarkan info ini agar lebih ramai masyarakat di luar sana lebih peka tentang tanda-tanda dan punca mengapa ibu kemurungan selepas bersalin.
Sumber: theAsianparent Singapura
Kredit gambar: Flourishing Fit Moms
Baca juga:
Kerana kemurungan selepas bersalin, ibu ini membunuh diri dan bayinya