X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan Produk
Klik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

Jangan Halang Anak Minum Susu Coklat, Ia Membekalkan Sumber Tenaga Yang Optimum

4 min bacaan
Jangan Halang Anak Minum Susu Coklat, Ia Membekalkan Sumber Tenaga Yang Optimum

Usah takut untuk membenarkan anak-anak minum susu coklat. Ia kaya dengan pelbagai manfaat dan mampu mengelakkan anak ketagihan minuman yang tinggi gula!

Tidak dinafikan, susu adalah kegemaran setiap lapisan umur tidak kira kanak-kanak mahupun golongan yang lebih berusia. Manfaat susu coklat pula sering dikatakan sebagai pengukir senyuman kerana rasanya begitu sedap.

Dalam aspek pemilihan minuman, anak-anak pastinya memilih minuman berperisa berbanding tanpa perisa. Namun, persoalan yang sering bermain di fikiran ibu ayah adakah ia baik untuk kesihatan anak sekiranya diambil secara rutin?

Manfaat susu coklat

manfaat susu coklat untuk kanak-kanak

credit to sources

Setiap ibu ayah pastinya ingin membekalkan nutrisi dan gizi terbaik buat anak-anak. Hal ini kerana khasiat lengkap yang diberikan akan menyempurnakan proses perkembangan mereka secara optimum.

Susu yang diformulasikan untuk anak ini tentunya memiliki pelbagai pilihan jenama dan rasa. Namun, tidak semua rasa susu yang diberikan adalah sesuai dan disukai oleh anak-anak.

Misalnya, sekiranya berlaku alergi susu atau anak sudah bosan dengan susu yang sama, tentu sahaja ibu akan mengetahui cara berkesan untuk mengatasi masalah ini. Salah satunya menggantikan rasa susu dengan perisa seperti coklat. Antara manfaat susu coklat ialah:

#1. Sumber tenaga

Sekiranya anak-anak gemar minum susu coklat, anda tidak perlu risau kerana ia memiliki fungsi umum yang sama seperti susu lain iaitu membekalkan tenaga secara optimum.

Kanak-kanak yang bertenaga akan aktif sepanjang hari dan mampu menerokai dunia dengan lebih luas. Di dalam segelas susu coklat, ia mengandungi kalsium, karbohidrat dan sumber lemak baik yang diperlukan oleh tubuh badan.

Jadi, tenaga positif yang diterima oleh tubuh akan menghantar isyarat ke bahagian otak. Justeru, tidak hairanlah jika anak yang menggemari susu coklat kelihatan lebih lincah, aktif dan cerdas berbanding dengan kanak-kanak lain.

#2. Mewujudkan perasaan gembira

kebaikan susu coklat

foto: gettyimages

Secara umumnya, manfaat susu coklat mampu memberikan kesan yang menenangkan serta membina perasaan bahagia. Hal ini kerana coklat mengandungi serotinin yang mampu mengelakkan anak-anak dari berasa tertekan atau kemurungan.

Bukan itu sahaja, coklat turut menghasilkan endorfin (protein) yang membuatkan anak lebih riang, ceria dan bersemangat. Justeru, emosi anak turut memainkan peranan untuk mereka lebih bersemangat dalam semua perkara yang dilakukan.

#3. Memiliki rasa yang sedap

Jika dibandingkan dengan susu putih (plain) tanpa rasa, si manja pastinya akan lebih menyukai rasa coklat yang manis.

Sekiranya mereka menunjukkan rasa bosan dan sukar menghabiskan susu putih, mungkin ibu boleh cuba memberikan anak-anak susu berperisa agar tubuh mereka memperoleh khasiat optimum untuk kekal sihat.

Hal ini kerana metabolisme tubuh sedikit terganggu kerana pengaruh cuaca atau persekitaran yang kurang bersih. Manfaat susu coklat mampu meningkatkan daya ketahanan tubuh supaya terhindar sebarang jenis serangan penyakit.

#4. Minuman berkhasiat

nutrisi susu coklat

foto: Live Happy Magazine

Jika anda bandingkan dengan pelbagai minuman berperisa yang terdapat di kedai mahupun pasaraya, susu coklat adalah minuman yang berkhasiat dan mengandungi kandungan nutrisi lebih baik.

Oleh itu, segera menggantikan tabiat mengambil minuman tinggi dengan gula kepada susu coklat bagi mengelakkan anak-anak mendapat risiko penyakit kencing manis mahupun masalah berat badan berlebihan.

Bukan itu sahaja, manfaat susu coklat juga mampu memperkuatkan tulang dan gigi si manja. Hal ini kerana kekurangan kalsium akan menghalang kanak-kanak daripada mencapai ketumpatan tulang maksimum (peak bone mass). Ia boleh meningkatkan risiko terhadap osteoporosis (penyakit tulang rapuh) pada kemudian hari.

Mengikut kajian, kanak-kanak yang sedang membesar memerlukan lebih banyak kalsium per setiap unit berat badan jika dibandingkan dengan orang dewasa.

#5. Alternatif merawat penyakit

Stories Rakan Kongsi
Galakkan Anak-Anak ‘Sayang’ dan ‘Rindu’ Pada Bulan Ramadan, Ini Caranya
Galakkan Anak-Anak ‘Sayang’ dan ‘Rindu’ Pada Bulan Ramadan, Ini Caranya
Pilihan Utama Ibu-Ibu Di Australia, 5 Sebab Anak Anda Perlu Beralih Kepada Susu Organik Kanak-Kanak Dari Bellamy’s Organic EQUISPIRE
Pilihan Utama Ibu-Ibu Di Australia, 5 Sebab Anak Anda Perlu Beralih Kepada Susu Organik Kanak-Kanak Dari Bellamy’s Organic EQUISPIRE
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Melangkaui Norma: Adakah Rangsangan Penyusuan Bayi Hanya Boleh Dilakukan Secara Semula Jadi?
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!
Yogurt Lactel Kids Snek Sihat Untuk Anak Anda, Diperkaya Dengan Vitamin D & Tinggi Kalsium Bagi Menyokong Tumbesaran Tulang Si Kecil!

Mungkin bagi segelintir ibu ayah, anda tidak menyedari akan kebaikan rahsia yang terkandung dalam susu coklat. Antara salah satu manfaat susu coklat adalah mengatasi masalah pembekuan darah.

Pembekuan darah ini merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan boleh terjadi kepada sesiapa sahaja. Kandungan flovanoid di dalam susu akan menjadi zat aktif untuk meredakan proses pembekuan darah tesebut.

Sumber: Hamil.co

Kredit foto: Sumber

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus download Aplikasi Keibubapaan #1 Di Asia Tenggara kami.

Jangan Halang Anak Minum Susu Coklat, Ia Membekalkan Sumber Tenaga Yang Optimum

Baca juga:

https://my.theasianparent.comkebaikan-susu-kambing

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Siti Nur Zuraikha Yaacob

  • halaman rumah
  • /
  • Penyusuan & Pemakanan
  • /
  • Jangan Halang Anak Minum Susu Coklat, Ia Membekalkan Sumber Tenaga Yang Optimum
Kongsikan:
  • Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

    Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

  • 20 Makanan Bayi 11 Bulan Agar Cepat Gemuk, Pilihan Tinggi Kalori, Vitamin & Lebih Berkhasiat!

    20 Makanan Bayi 11 Bulan Agar Cepat Gemuk, Pilihan Tinggi Kalori, Vitamin & Lebih Berkhasiat!

  • Bunga Lawang (Star Anise) Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Boleh Atasi Masalah Insomnia

    Bunga Lawang (Star Anise) Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Boleh Atasi Masalah Insomnia

  • Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

    Bayi Sembelit Sukar Membuang Air Besar, Ini Cara Mengatasi Bayi Tidak Berak Dengan Berkesan

  • 20 Makanan Bayi 11 Bulan Agar Cepat Gemuk, Pilihan Tinggi Kalori, Vitamin & Lebih Berkhasiat!

    20 Makanan Bayi 11 Bulan Agar Cepat Gemuk, Pilihan Tinggi Kalori, Vitamin & Lebih Berkhasiat!

  • Bunga Lawang (Star Anise) Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Boleh Atasi Masalah Insomnia

    Bunga Lawang (Star Anise) Untuk Kesihatan, Tinggi Antioksidan & Boleh Atasi Masalah Insomnia

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
  • Bayi
  • Kesihatan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham