Secara amnya, pasti ramai yang bersetuju bahawa makanan bayi buatan sendiri lebih bagus. Tetapi, adakah makanan bayi yang sudah tersedia tidak menawarkan nutrien dan zat-zat yang sepatutnya atau ianya hanyalah stigma masyarakat bahawa ibu perlu memasak?
Pada zaman ini, kebanyakan ibu-ibu mempunyai kerjaya sendiri dan kurang masa untuk berada di dapur. Jika anda di antara ibu yang sebegini, anda perlu tahu bahawa anda bukanlah ibu yang teruk. Jika ada yang mengatakan anda itu dan ini, pedulikan mereka!
Kami faham, bahawa anda bukannya tidak mahu masuk ke dapur, cuma kekangan masa dan kepenatan dari bekerja itu selalunya membuatkan anda lebih senang memesan makanan melalui aplikasi seperti Foodpanda atau GrabFood sahaja.
Walau bagaimanapun, sekiranya anda memang seorang yang tidak gemar masuk ke dapur dan melakukan kerja memasak yang mungkin dianggap renyah, adakah anda pasti dengan membeli makanan bayi yang sudah tersedia memberi si manja anda nutrien dan zat yang mereka perlukan?
Masak Makanan Bayi vs Makanan Tersedia: Mana Lebih Bagus?
Jika anda bertanya sesiapa pun, pasti majoriti akan menyatakan bahawa makanan bayi buatan sendiri adalah yang terbaik. Bukan sahaja si manja dapat membiasakan diri dengan air tangan ibu, tetapi si ibu pasti tahu apa yang anak mereka perlukan. Win-win.
Selain itu, apakah kebaikan lain yang boleh didapati dalam makanan bayi buatan sendiri?
Kebaikan masak makanan bayi sendiri
- Lebih murah
Tentunya makanan bayi yang disediakan sendiri jauh lebih murah dari makanan yang dibeli. Jika anda menyediakan had belanjawan bulanan bagi barang masakan makanan bayi, anda pasti akan nampak bahawa kosnya lebih rendah dari membeli makanan sedia ada sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.
- Mengawal penggunaan bahan perasa/pengawet
Sebagai seorang ibu, anda pasti sudah mempunyai cara pemakanan bagi si manja yang anda gemari. Anda mungkin tidak gemar menggunakan garam dan gula dalam masakan untuk si manja, atau anda mungkin percaya bahawa sedikit bahan pengawet seperti Maggi Cukup Rasa adalah okey untuk membiasakan lidah si manja pada perasa-perasa. Kesimpulannya, dengan memasak sendiri, itu semua bergantung kepada anda.
- Lebih jimat
Berbeza dengan isi pertama, tetapi berkaitan, apa yang kami maksudkan dengan lebih jimat ialah anda dapat mengawal sukatan dan bahagian makanan bayi. Ya lah, bayi anda mungkin tidak mempunyai selera yang terlalu besar jadi buat apa anda hendak masak banyak-banyak? Ini akan membolehkan penjimatan terhadap penggunaan barang masakan, seraya merendahkan kos belanjawan bulanan.
Jika anda membeli makanan sudah tersedia, bahagian yang dimasak mungkin banyak dan akan menyebabkan pembaziran apabila si manja tidak menghabiskan makanan tersebut. Sayang je makanan itu 🙁
Kekurangan jika masak makanan bayi sendiri
Walaupun tidak terdapat terlalu banyak keburukan dalam menyediakan makanan bayi sendiri, tetapi makanan bayi buatan sendiri sudah tentu akan mengambil lebih masa kerana ibu harus memastikan setiap barangan yang digunakan bersih dan steril. Makanan buatan sendiri juga pasti tidak mempunyai bahan pengawet, menjadikan ia lebih mudah rosak dalam tempoh waktu yang cepat.
Kini anda sudah tahu tentang kebaikan dan keburukan makanan bayi buatan sendiri, anda mungkin masih terpukul untuk membeli makanan bayi yang sudah tersedia. Oleh itu, mari kami kongsikan apakah kebaikan dan keburukan makanan bayi tersedia.
Kebaikan makanan bayi yang tersedia
- Menjimatkan masa
Sudah terang lagi bersuluh bahawa membeli makanan bayi yang sudah tersedia lebih menjimatkan masa dari memasak sendiri. Tentunya ini lebih sesuai bagi ibu dan ayah yang sibuk bekerja dari pagi hingga ke petang.
- Tidak perlu renyah-renyah
Ibu yang bekerjaya pasti perlu sentiasa tampil bergaya dan profesional sebelum masuk ke pejabat, tetapi jika sang ibu lebih meluangkan masa berpeluh menyediakan makanan si manja di dapur yang panas pasti ibu tidak mempunyai banyak masa untuk mendandan diri sendiri. Dengan makanan bayi yang boleh dibeli terus, ibu akan mempunyai lebih masa untuk menyiapkan diri dan fokus terhadap kerja.
Jangan risau, asalkan si manja tidak berlapar, you’re good to go.
Kekurangan masakan bayi yang tersedia
Antara keburukan makanan bayi yang sudah tersedia ialah ia tidak mesra alam. Apabila si ibu membeli makanan bayi yang sudah siap dimasak, pasti makanan tersebut akan dibungkus di dalam bekas plastik dan bekas itu pasti akan dibuang setelah selesai waktu makan, kan?
Selain itu, anda juga tidak dapat mengawal kandungan gula, garam dan bahan perasa di dalam makanan bayi yang sudah tersedia jadi jika anda mempunyai pilihan pemakanan sendiri, membeli makanan bayi sudah tersedia akan menjadi sukar untuk anda.
Tetapi, ibu dan ayah jangan terlalu pening kepala memikirkan mana yang lebih bagus. Buatlah yang mana anda lebih gemari, tetapi jika anda masih tidak tahu hendak memasak sendiri atau membeli, di sini kami kongsikan beberapa jenama makanan bayi yang mudah untuk anda masak tanpa perlu renyah di dapur!
Jenama Makanan Segera Bagi Bayi Untuk Si Ibu Masak
- Eatalian Express
Jenama ini menyediakan pasta dengan perisa sayur campuran. Ibu tidak perlulah pening memikirkan apa nak masak untuk si manja. Terus rebus pasta dengan susu dan masukkan bahan-bahan lain yang si ibu dan anak gemari. Siaplah makanan si manja untuk hari itu!
- BabyFood Izzly
Dengan serbuk perasa BabyFood Izzly yang tidak mengandungi garam dan gula ini, ibu hanya perlu menyediakan satu makanan dan masukkan serbuk perasa untuk makanan si manja yang ringkas, cepat dan paling penting, sedap!
- Fawwaz Baby Food
Mudahnya! Hanya perlu bancuh sahaja, dan makanan si manja dah siap. Ibu juga boleh memilih untuk memasukkan serbuk perasa yang mesra bayi, atau sayur-sayuran yang telah dipotong halus supaya si manja mendapat zat yang mereka perlukan. Semudah 1, 2, 3 sahaja, kan?
Jadi, para ibu dan ayah, selepas ini tak perlu pening-pening lagi memikirkan makanan si manja. Zaman sekarang, semuanya dah tersedia. All the best and happy feeding!
Sumber: Nationwide Children’s, Baptist Health
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Bayi Sudah Mula Makan Makanan Pejal? Ini Menu Simple Untuk Bayi