Terdapat jenis diet IF yang boleh diamalkan seperti 16:8, 5:2 dan Eat-Stop-Eat, serta manfaatnya untuk kesihatan dan menu diet IF
Is it safe for pregnant women?
Kajian baru menunjukkan kebaikan berpuasa iaitu ia dapat memulihkan sistem imunisasi dan menyembuhkan kanser lebih baik dari kemoterapi!
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham
