Terlambat datang bulan merupakan salah satu tanda utama kehamilan. Namun demikian, masih ada tanda-tanda hamil 1 bulan lain yang juga penting untuk anda kenali. Malah tanda dan gejala kehamilan tersebut ada yang sudah muncul sebelum anda terlambat haid.
Setiap wanita mungkin mengalami tanda-tanda hamil 1 bulan yang berbeza-berbeza. Apa yang dialami seorang wanita ketika hamil, mungkin tidak dialami oleh wanita hamil lain. Namun, tidak ada salahnya untuk mengenali tanda-tanda hamil selain terlambat haid agar kehamilan lebih cepat diketahui.
10 Tanda-Tanda Hamil 1 Bulan
Di bawah ini adalah beberapa tanda-tanda kehamilan yang penting untuk anda kenali:
#1. Perubahan pada payudara
Perubahan hormon pada awal kehamilan dapat membuat payudara anda terasa lebih padat, sensitif, dan bengkak. Puting pun akan terlihat lebih menonjol dan berwarna lebih gelap, dengan pembuluh darah yang lebih tampak di permukaan kulit payudara.
#2. Lebih sering buang air kecil
Di masa awal kehamilan, kebanyakan wanita akan lebih sering ingin buang air kecil, terutama pada malam hari. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dan bertambahnya jumlah cairan tubuh.
Pada tahap kehamilan seterusnya, keinginan buang air kecil akan lebih kerap disebabkan oleh pembesaran rahim yang menekan pundi kencing.
#3. Lebih cepat penat
Adakah belakangan ini anda sering merasa lebih cepat lelah dari biasanya? Jika betul, ia merupakan salah satu tanda kehamilan. Gejala ini akan berlanjutan, terutama pada trimester pertama kehamilan.
Rasa penat yang muncul saat hamil umumnya disebabkan oleh peningkatan kadar hormon progesteron. Bukan itu saja, peningkatan jumlah darah, degupan jantung, dan metabolisme tubuh juga dapat menyebabkan tubuh ibu hamil cepat lelah.
Untuk mengatasi keluhan ini, Anda perlu makan makanan bernutrisi dan cukupkan waktu istirehat. Hindari olahraga atau aktiviti fizikal yang berat dan terhadkan pengambilan kafein kerana boleh membahayakan kondisi janin.
#4. Mual dan muntah
Mual dan muntah umumnya baru akan terasa pada usia kehamilan 6 minggu, tetapi boleh juga muncul lebih awal. Kondisi ini biasanya akan hilang setelah memasuki usia kehamilan 12–16 minggu.
Mual dan muntah dapat dicegah dengan cara menjaga perut agar tidak kosong, iaitu makan dengan sedikit, tetapi lebih kerap. Selain itu, anda juga boleh mencuba makan gula-gula berangin untuk kurangkan rasa loya.
#5. Sensitif terhadap bau
Terjadinya perubahan hormon saat hamil dapat membuat deria bau wanita menjadi lebih sensitif. Hal ini boleh membuat wanita yang sedang hamil menjadi lebih mudah merasa mual saat mencium aroma tertentu, misalnya minyak wangi, makanan berempah atau berbau tajam, serta asap rokok.
#6. Hilangnya nafsu makan
Peningkatan kadar hormon dan sensitiviti deria bau boleh membuat wanita hamil menjadi kehilangan nafsu makan. Jika Anda mengalaminya, cuba untuk makan benda-benda kering seperti biskut, bijirin, atau buah-buahan.
#7. Sembelit
Salah satu tanda kehamilan yang mungkin tidak banyak disedari adalah pencernaan yang lambat. Hal ini membuat ibu hamil sering mengalami sembelit. Perubahan pada pencernaan ini terjadi kerama perubahan hormon saat hamil yang memengaruhi sistem pencernaan.
#8. Mood yang mudah berubah
Perubahan hormon juga dapat membuat anda merasa lebih emosional. Suasana hati yang cepat berubah tanpa alasan yang jelas bisa menjadi salah satu kemungkinan tanda kehamilan.
#9. Pening
Pening-pening kerap dirasakan di awal usia kehamilan akibat turunnya tekanan darah dan sempitnya pembuluh darah. Hal ini dapat diatasi dengan cukup istirehat. Namun, sekiranya sakit kepala dan pening tidak berkurangan, dinasihatkan segerlah berjumpa dengan doktor!
#10. Senggugut & Keluar spotting
Rasa nak datang bulan seperti senggugut atau cramp perut juga boleh jadi tanda hamil. Kadang-kadang dengan keluar sedikit darah dari vagina. spotting atau cecair dari vagina bisa menjadi tanda menempelnya sel telur yang sudah melekat pada dinding rahim.
Ujian Kehamilan
Sayangnya, semua gejala di atas tidak selalu merujuk pada kehamilan dan boleh saja menjadi petanda atau gejala dari penyakit tertentu. Selain itu, sebagian wanita yang disahkan hamil juga ada kemungkinan tidak mengalami sebarang tanda diatas.
Oleh itu, untuk tahu lebih jelas, buatlah ujian kehamilan secepat mungkin jika anda punyai tanda-tanda di atas. Jika masih tidak berpuas hati, pergi saja ke klinik untuk ujian darah.
Ujiankehamilan dilakukan dengan mengambil sampel urin, terutama di pagi hari. Setelah menunggu beberapa minit, alat tersebut akan menunjukkan hasil positif atau negatif.
Sebagai contoh, kemunculan dua garis merah bisa menunjukkan hasil positif, sedangkan hasil negatif ditunjukkan dengan kemunculan satu garis merah.
Selamat berjaya!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia
Sumber: Alodokter
Baca juga: Tanda Hamil Yang Pelik, Badan Panas, Spotting Tapi Bukan Datang Bulan