Seorang ibu akan menghadapi cabaran dan tekanan sebagai ibu menyusu. Di sini saya lampirkan 8 tips penting yang saya harap akan membantu dan memberi manfaat kepada kita semua.
1. Tidak menyusukan anak, tidak bermakna anda gagal atau seorang ibu yang tidak baik.
Sama juga dengan ibu yang tidak dapat menghasilkan susu badan yang mencukupi. Jangan stress sangat dan jangan menyalahkan diri sendiri.
Tidak salah jika susu formula tambahan perlu diberikan. Buatlah apa yang terbaik untuk anda dan keluarga anda. Jangan dengar cakap mereka yang suka memburuk-burukan pilihan anda.
Kelilingi diri anda dengan orang yang positif yang boleh memberikan galakkan. Sikap positif, sokongan keluarga dan hormon gembira boleh menlancarkan penghasilan susu badan.
2. Pada mulanya, memang mencabar untuk menyusukan anak.
Saya masih ingat lagi minggu pertama saya sebagai seorang ibu menyusu. Puting saya telah luka sampai berdarah pada minggu pertama.
Setiap kali tiba masa untuk menyusukan anak, saya akan menangis menahan sakit. Pada masa itu saya belum tahu lagi manfaat krim puting.
Saya belum pandai memerah susu dengan tangan dan pam susu yang ada pada saya pam susu yang tidak sesuai. Saya terpaksa berhenti menyusu dari puting yang telah luka itu kerana terlalu sakit.
Pada masa itu, saya berasa sungguh kecewa, tetapi saya terus berusaha. Saya telah pergi ke KK dan mendapat tujuk ajar dari juruwat disana.
Masuk minggu ke-tiga, selepas belajar beberapa teknik-teknik untuk menyusu, ia telah menjadi lebih senang dan tenang. Bertabah dan cuba tahan untuk beberapa minggu, selepas itu, semuanya akan menjadi lebih senang.
sumber : Nancy Mohrbacher
3. Semak dengan doktor jika rasa sakit semasa menyusu.
Jika anda berasa sakit semasa menyusu, semak dengan doktor untuk melihat jika ia normal atau tanda sesuatu yang tidak kena.
Anak anda mungkin tali lidah pendek (tongue-tied) dan ini akan menyebabkan penyusuan bayi terjejas kerana mulut bayi tidak dapat melekap dengan baik pada puting susu ibu. Jangan bimbang, ini tidak membawa maut.
Anak anda akan perlu menjalani pembedahan untuk membetulkan tali lidahnya sebelum dapat menyusu dengan baik.
4. Jika perlu, gunakan nipple shield.
Manfaat menggunakan nipple shield :
- untuk monolong bayi melekap apabila ibu mempunyai puting rata.
- untuk mengatasi masalah bayi melekap akibat payudaya ibu yang bengkak.
- untuk membantu bayi yang lebih suka puting tiruan daripada puting ibu.
- untuk membantu bayi pra-matang yang mempunyai mulut yang kecil dan kurang daya menghisap.
- untuk melindungi puting yang sakit kerana luka.
5. Nursing pad atau breast pad yang boleh dicuci
Nursing pad atau breast pad kain, yang boleh dicuci, dan digunakan semula, adalah pilihan yang lebih baik dan jimat. Nursing pad yang diperbuat dari kain jauh lebih lembut dan selesa dari jenis pakai buang.
Kalau kreatif, rajin dan pandai menjahit, anda boleh cuba untuk membuat nursing pad sendiri mengikut langkah-langkah di sini.
sumber: zonakreatif.com
6. Bra menyusu yang berkualti dan sesuai
Untuk kebebasan peribadi dan kemudahan membeli-belah, ibu sekarang lebih suka untuk membeli barang keperluan diri dan bayi secara online.
Secara am, ramai wanita tidak tahu ukuran yang tepat dan bra yang sesuai untuk payudara mereka. Payudara ibu akan mengembang dan berubah selepas beranak.
Oleh itu, bra menyusu yang selesa, yang boleh memberi sokongan secukupnya, adalah sangat penting. Tetapi ramai yang lebih suka membeli bra menyusu yang murah dan mungkin mempunyai potongan yang tidak sesuai untuk saiz payudara ibu.
Ia adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada kakitangan terlatih yang tahu bagaimana untuk mengukur payudara anda, bagi tujuan mencari bra menyusu yang sesuai.
Bra menyusu yang tidak sesuai boleh menyebabkan banyak masalah seperti sakit belakang. Payudara juga boleh rasa sakit disebabkan tidak mendapat sokongan yang secukupnya. Dalam kes teruk, bra menyusu yang terlalu ketat, juga boleh menyekat saluran susu.
7. Cubit hidung mereka, jika anak anda suka mengigit puting anda
Jika anak anda suka menggigit semasa menyusu, picit hidung mereka sekejap. Mereka akan berhenti mengigit dan membuka mulut supaya mereka boleh bernafas.
Ini tidak akan memudaratkan anak, tetapi cukup mengejutkan untuk mengajar mereka supaya tidak menggigit lagi. Ia mungkin akan mengambil 2-3 kali percubaan sebelum mereka berhenti mengigit.
8. Cara menyusu jika anda telah melahirkan anak secara pembedahan
sumber : momzelle.com
Selepas melahirkan anak secara pembedahan, ia adalah sangat sakit untuk mengerakkan badan ke posisi duduk untuk menyusukan bayi.
Apabila menyandar ke hadapan untuk menyusukan anak, ini mungkin akan menyebabkan luka anda sakit. Cara menyusukan anak sambil baring adalah jauh lebih selesa. Ibu yang selesa yang tidak tengah menahan kesakitan, akan lebih bersikap terbuka untuk cuba menyusukan anak.