Pernah tak ibu-ibu perasan perahan susu ibu ketika cuaca panas yang dialami sekarang ini kelihatan lebih cair berbanding sebelumnya? Bukan kerana tanda susu kurang berkualiti atau jarak terlalu jauh memerah susu, sebenarnya ada fakta menarik di sebaliknya yang ibu perlu tahu.
Tanggapan bayi tidak cukup susu semasa musim panas adalah salah, malah susu ibu sudah cukup membantu bayi kekal terhidrasi tanpa memerlukan sebarang air tambahan.
Untuk mengetahui lebih lanjut, ikuti perkongsian oleh Nad Masrom, Kaunselor Laktasi berkenaan 7 fakta menarik tentang keajaiban susu ibu.
Tulisnya, “normal sahaja waktu panas sekarang bayi akan menyusu sekejap tapi kerap. Ini adalah untuk memastikan bayi dapat lebih banyak foremilk dan kekal hidrasi. Elakkan bayi tidak menyusu dalam satu tempoh masa yang lama”.
7 fakta tentang keajaiban susu ibu yang ibu perlu tahu
Penghasilan dan pengeluaran susu ibu adalah bergantung kepada rangsangan dua hormon yang penting iaitu prolaktin dan oksitosin. Oleh itu, golongan ibu sebaiknya tidak membuat sebarang andaian dan berhenti menyalahkan diri sendiri jika tidak dapat menghasilkan susu ibu yang pekat lebih banyak berbanding cair kerana ada sebabnya.
1. Waktu cuaca panas, lebih banyak kandungan air dihasilkan dalam susu ibu.
Susu nampak sedikit cair bukanlah kerana terlalu banyak foremilk seperti kes ibu yang jarakkan sesi memerah atau ibu yang ada masalah saluran tersumbat. Susu nampak sedikit cair kerana susu ibu pada waktu panas mengandungi air yang lebih tinggi untuk
mengelakkan bayi dehidrasi.
Bayi akan nampak menyusu sekejap-sekejap juga. Ini adalah untuk memastikan bayi dapat lebih banyak susu awal (foremilk) yang tinggi kandungan air dan bukanlah kerana susu ibu tak berkualiti.
Jadi, kerapkan sahaja penyusuan seperti biasa untuk memastikan bayi kekal hidrasi. Jika waktu bekerja, pam susu seperti biasa mengikut jadual yang ibu dah atur seperti sebelum ini. Susu akan kelihatan pekat apabila ibu memerah mengikut tempoh yang optimum dan hindmilk (susu akhir) dapat dikumpulkan.
Waktu musim sejuk pula, lebih banyak lemak yang dihasilkan untuk memastikan bayi mendapat lemak mencukupi untuk melindungi bayi dalam cuaca sejuk.
2. Kuantiti susu ibu berubah mengikut pertambahan usia bayi
Seawal kelahiran, jumlah susu yang terhasil sangat sedikit dan kita sebut ia sebagai
kolostrum. Kemudian kuantitinya akan bertambah seiring dengan usia dan saiz perut bayi.
3. Susu ibu berubah ketika bayi alami growth spurt atau ketika bayi sakit
Ketika bayi melalui fasa growth spurt di mana bayi perlukan lebih banyak kalori untuk pembesaran, bayi akan menyusu lebih kerap dan ibu merasakan bayi macam tak cukup susu. Keadaan ini akan menjadikan penghasilan lemak dalam susu ibu meningkat.
4. Susu ibu berubah dari siang ke malam
Waktu siang terutama awal pagi, lebih banyak susu dihasilkan kerana aras hormon prolaktin yang lebih tinggi ketika ini. Menjelang malam pula, susu yang dihasilkan mengandungi tinggi hormon melatonin yang membantu bayi untuk tidur lena.
5. Susu ibu di satu payudara dah cukup ‘air dan nasinya’.
Penghasilan susu ibu pada awal proses penyusuan akan dimulai dengan foremilk. Dan selepas lebih kurang 10 minit, hindmilk akan mula dikeluarkan. Tidak perlu bertukar-tukar payudara pada satu sesi.
6. Susu ibu berubah warna
Selain warna kekuningan pekat pada awal kelahiran (kolostrum), susu awal ibu juga boleh terdiri dari pelbagai warna yang lain seperti warna jernih, kebiruan, oren atau warna krim.
Apa yang ibu makan mempengaruhi rasa susu ibu. Jadi tak hairanlah kalau bayi teruja nampak ibu balik dari kerja sebab nak cuba ‘rasa’ susu ibu yang baru.
Dalam tempoh penyusuan ibu kepada si manja, tidak kiralah memberikan penyusuan secara terus atau melalui pemerahan adalah penting untuk mendapatkan sokongan berterusan daripada orang sekeliling supaya ibu lebih termotivasi untuk terus menyusukan bayi.
Ketika cuaca panas yang melanda negara ketika ini, sebaiknya ibu minum air kosong secukupnya dan mengambil pemakanan yang berkhasiat supaya dapat menghasilkan susu badan yang berkualiti. Pada masa yang sama, anda juga boleh membantu melindungi bayi untuk mengekalkan tahap hidrasi dan mengelakkan dari terkena simptom strok haba.
Sentiasa berfikiran positif dan yakinlah bahawa anda mampu menyusukan bayi dengan lebih kerap mengikut kehendak bayi. Semoga anak-anak anda sentiasa dilindungi sepanjang masa.
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: 10 Fakta Menarik tentang Bayi Yang Mungkin Akan Memeranjatkan Anda
Baca juga: 5 Perkara ‘Aneh’ Yang Terjadi Pada Newborn Tetapi Sebenarnya Normal, Ibu Sila Take Noted!
Baca juga: 6 Fakta Menarik Tentang Tendangan Bayi dalam Kandungan
Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!
