X
TAP top app download banner
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan Produk
Klik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Beriklan Dengan Kami

Ini Rupanya Cara Untuk Ajar & Latih Anak-Anak Makan Secara Sihat, Mudah Sahaja!

3 min bacaan
Ini Rupanya Cara Untuk Ajar & Latih Anak-Anak Makan Secara Sihat, Mudah Sahaja!

Antara tugasan yang paling sukar untuk ibu bapa lakukan ialah mengajar anak-anak makan sihat. Ayuh ikuti tips yang pasti berkesan ini.

Pada masa kini, menggalakkan anak-anak untuk membantu anda di dapur atau menghabiskan makanan mereka bukan senang. Mereka terlalu taksub dengan menonton televisyen mahupun penggunaan komputuer dan telefon, ramai anak-anak tidak gemar menikmati waktu makan bersama keluarga.

Tapi, sebagai peneman dapur anda, Kewpie Malaysia ingin membantu mengubah perspektif itu!

Kami bawakan beberapa petua atau tips yang anda boleh untuk menggalakkan anak-anak makan secara lebih sihat, malah untuk anda sekeluarga menikmati keseronokan memasak bersama Kewpie.

Tip 1: Mulakan dengan projek memasak ringkas

Memang mustahil untuk kita harapkan anak-anak yang berusia 3 hingga 7 tahun untuk sediakan 10 hidangan berbeza.

Oleh itu, dengan Kewpie Malaysia, terdapat pelbagai hidangan ringkas yang anda boleh sediakan bersama anak-anak dengan menggunakan sos Kewpie istimewa seperti Mayonis, Sos Salad, Sapuan Roti dan banyak lagi.

Masakan ringkas tidak semestinya membuat “sandwic” atau “wrap” sahaja, ibu boleh sediakan hidangan yang mudah, cepat, sihat dan sedap seperti  Pizza Mini Pepperoni oleh Kewpie Malaysia.

makan sihat

Anda dengan anak-anak boleh menggunakan sapuan serbaguna daripada Kewpie Malaysia.

Jika mahu makanan pedas sikit, sapuan roti Kewpie Black Pepper Sandwich Spread mesti akan menepati citarasa anda, tetapi untuk rasa yang lebih sesuai bagi anak-anak, sapuan Kewpie Cheesy Cheese Sandwich Spread boleh juga digunakan.

Cuma perlu sediakan bahan, sapu, masak dan siap!

Tip 2: Galakkan bermain – guna peralatan memasak yang sesuai untuk kanak-kanak

Waktu bermain amat penting untuk perkembangan anak-anak. Walaupun kita sering dilarang untuk bermain dengan gunting dan pisau, sebenarnya, terdapat banyak peralatan memasak lain yang sesuai dan mesra bagi anak-anak anda.

Peralatan seperti pemotong timun dan pemotong buat (seperti gambar di bawah) dapat merangsangkan lagi masa bermain dan mempertingkatkan proses pembelajaran masak.

Ini Rupanya Cara Untuk Ajar & Latih Anak-Anak Makan Secara Sihat, Mudah Sahaja!

Tip 3: Benarkan anak-anak membantu anda memasak di rumah

bu harus mendorong anak-anak untuk memilih resipi ringkas sendiri. Laman web Kewpie menyediakan pelbagai resipi yang “mesra kanak-kanak” dan senang disediakan.

Jadi apa kata anda lawat laman web Kewpie untuk mengetahui resipi-resipi menarik yang boleh dicuba bersama anak-anak sekarang!

Berikut adalah beberapa resipi terpilih yang kami temui!

makan sihat

  • Nuget Ayam Brokoli bersama Dressing Kewpie

Ini Rupanya Cara Untuk Ajar & Latih Anak-Anak Makan Secara Sihat, Mudah Sahaja!

  • Pasta Cendawan Cepat dan Mudah dengan Sos Pasta Kewpie

Dengan membiarkan anak-anak menyediakan masakan ciptaan sendiri, ini akan membuatkan mereka rasa lebih yakin dan bangga dengan diri sendiri. 

Tip 4: Hidangan berwarna-warni yang bukan sahaja mengujakan tetapi juga penuh dengan khasiat

Kanak-kanak selalunya lebih tertarik kepada makanan yang berwarna-warni. Tetatpi, hidangan yang berwarna-warni tidak semestinya perlu disalut dengan gula, karbohidrat dan pewarna.

Sediakan sahaja satu pinggan power salad atau satu hidangan yang mengandungi 4 bahan berbeza seperti sayur, buah, kekacang dan protein.

Ia bukan sahaja berwarna dan berperisa yang berbeza, ia juga penuh dengan pelbagai nutrien yang bermanfaat untuk anak-anak anda. 

makan sihat

  • Pita Ayam Panggang bersama sapuan Kewpie

Ini Rupanya Cara Untuk Ajar & Latih Anak-Anak Makan Secara Sihat, Mudah Sahaja!

  • Power salad ayam panggang penuh protein bersama dressing Kewpie

Oleh itu, untuk mengetahui resipi-resipi yang lebih menarik dan sesuai untuk perkembangan kanak-kanak, anda boleh layari laman web Kewpie dan ikuti halaman Facebook yang penuh dengan maklumat, pertandingan, serta idea-idea masakan yang cepat, mudah dan pasti sedap.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: 91% Perkembangan Otak Manusia Pada Usia 4-6 Tahun, Jadi Jangan Abaikan Golden Age Anak Ini

Baca juga: 6 Cara Mudah Tarik Perhatian Anak ‘Berat Mulut’ Untuk Bercakap, No.5 Pasti Sangat Membantu!

Baca juga:  Anak Anda Pemalu? Ini Cara Berkesan Pupuk Perkembangan Sosial Mereka!

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

theAsianparent

  • halaman rumah
  • /
  • Tip keibubapaan
  • /
  • Ini Rupanya Cara Untuk Ajar & Latih Anak-Anak Makan Secara Sihat, Mudah Sahaja!
Kongsikan:
  • Anak Tidur Mengigau & Menangis Tengah Malam, Ketahui Punca Dan Cara Mengatasinya

    Anak Tidur Mengigau & Menangis Tengah Malam, Ketahui Punca Dan Cara Mengatasinya

  • Bibir Merah Menyala & Ada Strawberry Tongue, Bayi 8 Bulan Disahkan Penyakit Kawasaki Selepas Demam Panas Berhari-hari

    Bibir Merah Menyala & Ada Strawberry Tongue, Bayi 8 Bulan Disahkan Penyakit Kawasaki Selepas Demam Panas Berhari-hari

  • 30 Peraturan Rumah Untuk Anak Bagi Mendidik Mereka Menjadi Berdisiplin Dan Beradab

    30 Peraturan Rumah Untuk Anak Bagi Mendidik Mereka Menjadi Berdisiplin Dan Beradab

  • Anak Tidur Mengigau & Menangis Tengah Malam, Ketahui Punca Dan Cara Mengatasinya

    Anak Tidur Mengigau & Menangis Tengah Malam, Ketahui Punca Dan Cara Mengatasinya

  • Bibir Merah Menyala & Ada Strawberry Tongue, Bayi 8 Bulan Disahkan Penyakit Kawasaki Selepas Demam Panas Berhari-hari

    Bibir Merah Menyala & Ada Strawberry Tongue, Bayi 8 Bulan Disahkan Penyakit Kawasaki Selepas Demam Panas Berhari-hari

  • 30 Peraturan Rumah Untuk Anak Bagi Mendidik Mereka Menjadi Berdisiplin Dan Beradab

    30 Peraturan Rumah Untuk Anak Bagi Mendidik Mereka Menjadi Berdisiplin Dan Beradab

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
  • Bayi
  • Kesihatan
  • Pendidikan
  • Gaya Hidup
  • TAP Komuniti
  • Beriklan Dengan Kami
  • Hubungi Kami
  • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham