Gaya pemakanan adalah proses yang paling penting agar anak-anak dapat memperoleh nutrien mencukupi bagi tumbesarannya. Namun tidak dinafikan bahawa pelbagai halangan terpaksa dihadapi oleh ibu ayah ketika waktu makan iaitu anak malas mengunyah makanan dan segera menelan begitu sahaja.
Pastinya anda tertanya-tanya adakah ia selamat atau berbahaya untuk kesihatan si manja?
Tabiat anak malas mengunyah makanan
Ketika tibanya waktu makan, ia sebenarnya tergolong dalam aktiviti fizikal yang bermanfaat untuk melatih mulut, rahang dan gigi.
Menurut Dr. Roy, ia tidak berbahaya kerana ketika anak malas mengunyah makanan, mungkin disebabkan oleh pergerakan rahang, mulut serta lidah masih belum terbentuk dengan baik.
Oleh itu jika keadaan ini terus berlaku seiring dengan perkembangannya, ibu ayah perlulah mendapatkan rujukan daripada pihak perubatan.
‘’Bukan itu sahaja, rasa dan rangsangan makanan yang terlalu rendah boleh menyebabkan berlakunya masalah. Apabila anda memberikan tekstur kasar atau anak tidak menyukainya, mereka mungkin terpaksa telan,’’ jelasnya.
#1. Menjejaskan kesihatan gigi
Dalam hal ini, Dr. Roy turut menambah bahawa tabiat malas mengunyah makanan boleh menjadi masalah besar dan berlanjutan sekiranya anak mencapai usia 2 tahun.
Tempoh usia ini sebenarnya dia sudah mula mengambil makanan padat. Usia emas terbaik dan penting untuk merangsang perkembangan fungsi mengunyah anak adalah sejak dia mendapat MPASI iaitu memasuki usia 6 bulan sehinggalah 2 tahun.
Menurut Dr. Dita Firdiana pula, sekiranya anda menghadapi masalah anak malas mengunyah, ia boleh menyebabkan rahang menjadi sempit dan boleh menjejaskan kesihatan gigi apabila melangkah alam dewasa.
"Gigi berlapis boleh disebabkan oleh faktor genetik, persekitaran dan tabiat buruk. Jadi, malas mengunyah ini menjadi faktor persekitaran," ujarnya.
#2. Menganggu perkembangan rahang
Selain itu, kebiasaan anak yang malas menggigit dan mengunyah makanan ringan terlalu kerap berupaya mengalami gangguan perkembangan rahang sehingga tidak ada langsung ruang untuk gigi kekal tumbuh pada kemudian hari.
Apa yang ibu ayah perlu tahu adalah tekanan mekanikal dari ketegangan otot di sekitar rahang ketika makan atau melakukan aktiviti harian dapat membentuk keseluruhan tulang wajah.
"Sekiranya anda sering memberikan anak makan daging atau makanan keras, ia akan memiliki tulang rahang yang lebih bulat dan luas. Semasa mengunyah makanan lembut, rahangnya lebih sempit," tambahnya.
#3. Gigi anak mudah rapuh
Tidak hanya itu, anak yang malas mengunyah makanan cenderung memiliki gigi yang rapuh.
"Nutrisi tidak lengkap menyebabkan gigi menjadi rapuh. Dalam hal ini jika anak terus menelan tanpa mengunyah terlebih dahulu, ia menyebabkan mekanisme pembersihan mulut tidak lagi berfungsi.’’ Jelasnya.
Tambahan pula, pH dalam mulut anak akan menjadi tidak seimbang. Keadaan ini menjadikan gigi lebih lembut dan bakteria menyerang pada rongga dengan lebih mudah.
#4. Sukar untuk berbicara dengan baik
Apabila gigi bayi anda tidak baik, ia turut mempengaruhi kemampuannya untuk berbicara kerana ada huruf-huruf tertentu dalam pengucapan memerlukan kemampuan gigi.
"Selain masalah bercakap, ada kesan psikologi pada anak-anak juga iaitu si manja rasa tidak selesa dan keadaan ini sekaligus menjejaskan perkembangan sosial mereka ketika bersama rakan sebaya,'' tambahnya.
Tips menghadapi anak malas mengunyah makanan
- Variasikan makanan. Hidangkan pelbagai menu untuk anak-anak dan jangan sampai memaksa anak untuk mengambilnya. Sekiranya anak tidak suka makan bertekstur keras, anda boleh menyajikan bubur nasi atau makan sup bagi memudahkan mereka menikmatinya.
- Bina suasana makan yang selesa. Ketika tiba waktu makan, jauhkan anak-anak dari sumber gangguan, misalnya makan di depan televisyen atau semasa bermain.
- Sedikit tetapi kerap. Hadkan waktu makan anak tidak lebih dari 30 minit walaupun dia belum selesai makan.
Kesimpulannya, tidak ada masalah jika anak makan dalam kuantiti yang sedikit. Dengan syarat anda dapat memastikan dia makan lebih kerap. Bukan itu sahaja, ibu perlu menekankan pemakanan yang sihat bagi membekalkan keperluan nutrisi optimum diperlukan oleh tubuh badan.
Sumber: Tribunnews
Photos: credit to sources
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: