Kandungan 17 Minggu: 'Baby Kick' Makin Aktif & Janin Mula Membentuk Corak Cap Jari

Apabila hamil 17 minggu, bermakna anda hampir separuh perjalanan menuju kelahiran bayi. Pada peringkat ini, ibu mungkin keliru tentang persoalan hamil 17 minggu berapa bulan?

Sebenarnya persoalan 17 minggu berapa bulan akan hadir pada kebanyakan ibu hamil buat kali pertama. 17 minggu hamil bersamaan dengan 4 bulan atau lebih kurang 4 bulan 1 minggu.

Perlu diingat bahawa setiap kehamilan dan perkembangan janin 17 minggu mungkin berbeza sedikit, jadi ramalan bulan ini hanyalah anggaran umum berdasarkan masa.

Perkembangan Bayi Semasa Kehamilan Minggu Ke 17

Bayi anda sedang membesar dengan baik dan kini sebesar saiz lobak putih (turnip).

Ketika kandungan 17 minggu, janin telah mencapai saiz kira-kira 13 sentimeter dan berat kira-kira 140 gram.

Selain mengambil tahu akan 17 minggu berapa bulan, adalah penting untuk ibu memerhatikan beberapa perkembangan bayi dalam kandungan yang penting: 

• Sistem Rangka: Tulang janin mula mengeras dan menjadi lebih padat pada usia kehamilan ini. Sistem tulang yang sedang berkembang akan menyediakan asas yang kukuh untuk menyokong badan bayi anda semasa ia membesar.
• Pembentukan Lemak: Janin mula membentuk lapisan lemak di bawah kulitnya. Lapisan lemak ini akan membantu dalam pengawalan suhu badan dan memberikan perlindungan tambahan selepas kelahiran.
• Membangunkan Sistem Saraf: Sistem saraf janin terus berkembang dengan pembentukan tisu otak yang lebih kompleks. Janin juga sedang mengembangkan keupayaan untuk mengawal pergerakan badannya dengan lebih baik.
• Sistem Pernafasan: Paru-paru janin terus berkembang dengan perkembangan kantung udara yang lebih matang. Walaupun janin belum dapat bernafas sendiri di dalam kandungan, perkembangan paru-paru pada peringkat ini merupakan persediaan penting untuk bernafas selepas kelahiran.
• Pembentukan Cap Jari: Pada peringkat ini, corak unik cap jari mula terbentuk pada jari janin. Corak cap jari ini akan kekal sama sepanjang hayatnya.
• Pergerakan Aktif: Perkembangan bayi dalam kandungan semakin aktif dan tangkas. Anda mungkin berasa pergerakan yang lebih kuat dan lebih kerap apabila janin bergerak, bergoyang, menendang, atau menggeliat di dalam rahim.
• Pendengaran: Telinga janin 17 minggu anda masih berkembang, dan dia mungkin sudah dapat mendengar bunyi di sekelilingnya. Mulai sekarang, bunyi dari luar, termasuk bunyi jantung anda, bunyi perut dan bunyi persekitaran boleh didengari oleh bayi 17 minggu.
• Perkembangan Sistem Organ: Organ-organ penting seperti jantung, paru-paru, buah pinggang dan sistem saraf bayi 17 minggu terus berkembang dan matang. Sistem penghadaman janin juga mula menghasilkan mekonium, iaitu najis pertama yang dikeluarkan selepas kelahiran.
• Rambut dan Kulit: Perkembangan janin 17 minggu dalam kandungan akan mula tumbuh rambut pada kulitnya, walaupun ia masih sangat licin dan telus. Kulit bayi 17 minggu juga semakin membesar, tetapi masih nipis dan lutsinar kerana belum ada lapisan lemak yang mencukupi.

Hamil 17 minggu apa yang dirasakan

Pada kehamilan 17 minggu, ramai wanita mengalami perubahan fizikal dan sensasi yang berbeza. Berikut adalah beberapa perkara yang mungkin dirasai semasa mengandung pada usia ini:

• Pergerakan Janin: Pada peringkat kehamilan 17 minggu ini, ramai wanita mula merasakan pergerakan janin yang lebih jelas. Pada mulanya, pergerakan mungkin terasa seperti kilat atau getaran ringan di dalam perut. Apabila janin berkembang, pergerakan akan menjadi lebih kuat dan lebih teratur.
• Perubahan pada Payudara: Payudara anda mungkin terus membesar dan mungkin lebih sensitif daripada sebelum kehamilan 17 minggu. Puting juga mungkin menjadi lebih sensitif atau berubah warna.
• Perubahan Kulit: Usia kehamilan 17 minggu membuatkan sesetengah wanita mengalami perubahan kulit, seperti kemunculan bintik-bintik gelap (melasma) pada muka, tanda regangan, atau rasa gatal pada perut yang membesar.
• Perubahan Mood: Perubahan hormon boleh menjejaskan mood. Pada kehamilan 17 minggu, sesetengah wanita mungkin mengalami turun naik mood yang normal, termasuk berasa gembira, cemas, atau emosi.
• Peningkatan Tenaga: Ramai wanita melaporkan peningkatan tenaga pada usia kehamilan 17 minggu berbanding trimester pertama yang mungkin ditandai dengan keletihan.
• Selera makan bertambah: Selera makan anda juga mungkin meningkat pada 17 minggu kehamilan. Adalah penting untuk memastikan anda makan makanan yang sihat dan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan janin yang optimum.
• Perubahan Berat Badan: Pada peringkat usia kehamilan 17 minggu ini, anda mungkin mengalami penambahan berat badan yang lebih jelas. Pertambahan berat badan yang sihat dan seimbang adalah bahagian normal kehamilan yang sihat.

Perubahan Hidup Dan Tubuh Badan Ketika Kehamilan Minggu Ke 17

Pada 17 minggu kehamilan, ramai wanita mengalami pelbagai tanda dan gejala yang berbeza. Berikut adalah beberapa gejala biasa yang boleh dirasai pada peringkat ini:

• Peningkatan Kekerapan Buang Air Kecil: Berada 17 minggu kehamilan, rahim yang membesar boleh memberi tekanan pada pundi kencing, menyebabkan peningkatan kekerapan membuang air kecil. Anda mungkin merasakan keperluan untuk membuang air kecil lebih kerap daripada biasa.
• Sakit Belakang dan Pinggul: Perubahan postur dan peningkatan beban pada tulang belakang boleh menyebabkan sakit belakang dan pinggul ketika memasuki kandungan 17 minggu. Hormon kehamilan juga boleh menjejaskan ligamen dan sendi, menyebabkan ketidakselesaan di kawasan tersebut.
• Pembesaran Perut: Pada usia kandungan 17 minggu, perut anda akan semakin membesar apabila janin membesar. Anda mungkin melihat peningkatan dalam saiz perut anda dan mula mengalami kesukaran untuk memakai pakaian yang biasa anda pakai.
• Gangguan Tidur: Peningkatan saiz perut dan perubahan hormon boleh mengganggu tidur yang selesa. Anda mungkin mengalami masalah tidur atau bangun lebih kerap pada waktu malam.
• Kekejangan dan Regangan Otot: Perubahan hormon dan pertumbuhan janin ketika 17 minggu kehamilan boleh menyebabkan kekejangan otot atau sensasi regangan di beberapa bahagian badan, terutamanya di kaki dan perut.
• Peningkatan Pernafasan: Apabila rahim anda yang membesar menekan diafragma anda, anda mungkin berasa sesak nafas atau mengalami kesukaran bernafas pada kehamilan 17 minggu. Ini adalah normal kerana penyesuaian badan terhadap pertumbuhan janin.
• Bengkak Kaki dan Tangan: Sesetengah wanita mengalami bengkak kaki dan tangan semasa kandungan 17 minggu. Ini disebabkan oleh peningkatan jumlah cecair dan perubahan dalam peredaran darah.

Adalah penting untuk diingat bahawa setiap kehamilan adalah unik, dan simptom kandungan 17 minggu yang dialami boleh berbeza bagi setiap ibu.

Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau simptom yang luar biasa atau mengganggu, anda harus berunding dengan pakar obstetrik untuk mendapatkan penjelasan dan nasihat yang lebih khusus.

Apa yang perlu saya beri perhatian?

Semasa kandungan minggu ke-17, mungkin mengalami kebimbangan apabila suhu badan meningkat atau anda lebih cepat berpeluh. Walaupun ini bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan, tetapi ia boleh mencipta ketidakselesaan.

Cuba untuk sejukkan badan dengan mengenakan pakaian yang longgar, mandi air sejuk, atau menggunakan kipas peribadi. Aliran darah semakin bertambah dan bergerak dengan lebih pantas.

Hal ini boleh menyebabkan kulit anda menjadi kemerahan dan panas. Adalah penting untuk memastikan bahawa kulit anda kekal sejuk dan kering.

Ketika badan anda menghangat, bayi anda juga mungkin merasakan kepanasan, yang boleh membawa kesan yang berisiko. Pastikan anda minum air secukupnya.

Pertemuan Dengan Doktor

Apakah yang perlu saya beritahu kepada doktor?

Adakah anda mengalami rasa pening dan kebimbangan semasa berada di minggu ke 17 kehamilan ini? Jika anda mengalami pening, sila berbaring ke kiri dan angkat kaki setinggi yang mungkin. Atau anda boleh duduk dan meletakkan kepala di antara kedua lutut.

Tarik nafas secara mendalam dan longgarkan pakaian yang ketat. Setelah anda merasa lebih baik, ambil makanan ringan dan laporkan kepada doktor tentang rasa pening ini semasa kunjungan berikutnya.

Kejadian pengsan sebenarnya sangat jarang berlaku, namun jika anda mengalami pengsan, jangan diabaikan; segera dapatkan pertolongan dari doktor.

Ujian Kehamilan Minggu Ke 17

Semasa berjumpa doktor, pemeriksaan berikut akan dilakukan:

• Pemantauan Berat Badan Dan Tekanan Darah: Doktor akan mengukur berat badan anda dan memantau tekanan darah untuk memastikan kedua-duanya berada dalam julat normal.
• Pemeriksaan Gula dan Protein dalam Urin: Pemeriksaan air kencing untuk memeriksa paras gula dan protein. Ini membantu pengesanan masalah seperti diabetes semasa mengandung atau jangkitan saluran kencing.
• Denyutan Jantung Janin: Doktor mungkin menggunakan Doppler atau peranti lain untuk memeriksa degupan jantung janin dan memastikan kesihatannya.
• Pemeriksaan Saiz Rahim dari Luar: Saiz rahim akan diukur dari luar untuk menentukan pertumbuhan janin dan memastikan semuanya berjalan mengikut perancangan.
• Memeriksa Ketinggian Rahim Bawah: Ketinggian bahagian bawah rahim akan diukur untuk menilai pertumbuhan janin dan kedudukan rahim.
• Pemeriksaan Vena Bengkak atau Vena Varikos di Tangan dan Kaki: Doktor akan memeriksa tanda-tanda urat bengkak atau vena varikos di tangan dan kaki anda.

Kesihatan Dan Keselamatan

Usia kandungan 17 minggu adalah penting untuk terus menjaga kesihatan fizikal dan mental anda serta bayi yang sedang dikandung. Berikut adalah beberapa langkah rawatan yang boleh anda ikuti:

• Penjagaan Pranatal: Teruskan mengikuti lawatan pranatal dengan pakar obstetrik pada usia kandungan 17 minggu. Pemeriksaan rutin membantu memantau perkembangan janin, memeriksa tekanan darah, memeriksa keadaan kesihatan wanita hamil, dan memberikan nasihat atau cadangan mengikut keperluan.
• Diet Sihat: Pastikan anda makan makanan sihat yang kaya dengan nutrien ketika usia kandungan 17 minggu ini. Pilih makanan yang mengandungi protein, serat, vitamin dan mineral penting untuk menyokong perkembangan janin. Selain itu, pastikan anda kekal terhidrat dengan baik dengan meminum air yang mencukupi setiap hari.
• Aktiviti Fizikal yang Sihat: Melibatkan diri dalam aktiviti fizikal yang sihat dan selamat semasa usia kandungan 17 minggu boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda dan anak dalam kandungan. Berbincang dengan pakar obstetrik anda tentang jenis dan tahap aktiviti fizikal yang disyorkan untuk anda.
• Rehat yang Cukup: Dapatkan rehat yang mencukupi dan berkualiti setiap hari sepanjang 17 minggu kehamilan. Rehat yang baik membantu badan anda dan janin untuk memulihkan tenaga, mengurangkan keletihan, dan menggalakkan kesihatan keseluruhan.
• Perhatikan Tanda Bahaya: Ketahui tanda bahaya kehamilan, seperti pendarahan faraj yang tidak normal, sakit perut yang teruk atau pergerakan janin yang berkurangan. Jika anda mengalami simptom ini, hubungi pakar obstetrik anda dengan segera.

Keselamatan Ketika Hamil 17 Minggu

Penggunaan Peranti Elektronik:

Elakkan pendedahan yang berlebihan kepada sinaran daripada peralatan elektronik seperti komputer riba dan telefon bimbit.
Elakkan menggunakan telefon bimbit terlalu dekat dengan perut anda.
Elakkan Pendedahan kepada Bahan Kimia Berbahaya:

Elakkan sentuhan dengan bahan kimia berbahaya, seperti cat berasaskan pelarut, pembersih rumah yang kuat atau racun perosak.
Pastikan kawasan yang anda berada mempunyai pengudaraan yang baik dan bebas daripada asap toksik.
Pencegahan Kemalangan dan Kecederaan:

Elakkan aktiviti yang berisiko tinggi dan boleh menyebabkan kecederaan, seperti sukan lasak atau aktiviti yang melibatkan sentuhan fizikal yang berlebihan.
Pastikan memakai kasut yang selesa dan selamat.
Memilih Kasut yang Betul:

Pilih kasut yang selesa dan memberikan sokongan yang baik, terutamanya jika anda perlu berdiri atau berjalan untuk jangka masa yang lama.
Elakkan haba yang berlebihan:

Jangan tinggal di tempat yang sangat panas terlalu lama, seperti sauna atau mata air panas, kerana haba yang berlebihan boleh menjejaskan suhu badan bayi.

Setiap kehamilan adalah unik, dan setiap ibu mengandung mempunyai pengalaman yang berbeza. Jika anda mempunyai sebarang soalan, kebimbangan atau keperluan khas semasa kehamilan, adalah penting untuk berunding dengan pakar obstetrik anda.

Semoga artikel ini bermanfaat!

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia

Baca juga: Cara Umum Kehamilan Di Tempat Kerja, Ibu Perlu Maklumkan Pada HR & Bos Dahulu!

Baca juga: Tahu Hamil Sejam Sebelum Melahirkan, Apa Itu Kehamilan Kriptik Dan Risikonya?

Baca juga: Tanda Kehamilan Ektopik/ Mengandung Luar Rahim, Waspada Jika Rasa Sakit Perut