Bayi 8 bulan yang tiada sebarang alahan dan masalah kesihatan boleh menikmati bermacam jenis resepi makanan bayi 8 bulan yang enak dan menyelerakan, sekaligus boleh membantu kenaikan berat badan si kecil.
Ini kerana dalam usia 8 bulan itu, si kecil sudah boleh merasa tekstur makanan meskipun belum tumbuh gigi.
Semua resepi makanan bayi 8 bulan ini tidak menggunakan sebarang garam atau gula kerana segalanya hanya perasa dari bahan semuajadi dan sesuai mengikut umur mereka.
23 Resepi Makanan Bayi 8 Bulan Yang Harus Dicuba Ibu!
#1. Bubur lemak manis
Cara-cara memasak:
– Masak bubur dengan kismis dan minyak kelapa dara
– Kemudian campurkan dengan susu ibu semasa dihidangkan pada si kecil.
#2. Bubur labu & leek
Cara-cara memasak:
– Masukkan beras, seulas bawang puting, hirisan leek dan labu yang dipotong dadu.
– Masukkan air mengikut sukatan beras dan biarkan bubur masak sempurna.
– Apabila sudah masak, blend sedikit atau lenyek semasa ingin hidangkan kepada si manja.
#3. Bubur lambuk
Cara-cara menyediakannya:
– Tumis bawang putih, halia dan isi ayam.
– Apabila naik bau, masukkan hasil tumisan ke dalam beras yang dibasuh tadi.
– Tambah santan mengikut sukatan air.
– Masukkan bahan lauk pilihan seperti kentang, labu, brokoli, lobak, jagung dan kacang pis.
– Masukkan satu sudu serbuk masak kurma ‘homemade’.
– Tutup periuk dan tunggu hingga bubur masak.
#4. Pumpkin pie oatmeal
Cara-cara menyediakannya:
– Masukkan rolled oat blend, labu, kurma atau kismin dalam slow cooker dan biarkan mereneh.
– Siap dan boleh si kecil makan!
#5. Apple pie oatmeal
Cara-cara memasak
– Renehkan rolled oat blend, epal merah dan serbuk kayu manis yang dimasak sebentar atas dapur.
– Kemudian gaul rata dan siap!
#6. Mash potato mix
Cara-cara memasak:
– Kukus kentang, lobak, epal dan kurma.
– Kisar semua bahan dengan sesudu extra virgin olive oil (Evoo) dan cream cheese.
– Hidangkan bersama sedikit homemade kurma syrup.
#7. Mash potato with chicken cheese
Cara-cara memasak:
– Steam kentang dan isi ayam
– Blend kedua-dua bahan bersama full fat yogurt dan cream cheese.
#8. Tofu plumberry
Cara-cara memasak:
– Potong tofu organik mengikut bentuk kesukaan dan kukus seketika.
– Untuk membuat kuah, blend buah plum dan blueberru. Namun ia terpulang kepada anda untuk
kepekatan kuah itu.
#9. Mushroom rice
Cara-cara memasak:
– Basuh beras dan masukkan dalam periuk nasi atau slow cooker.
– Tumis bawang putih, bawang merah, cendawan dan unsalted butter.
– Masukkan sedikit homemade chicken bone broth.
– Masukkan bahan tumis ke dalam beras.
– Tambah isi ikan salmon sebagai sumber protein.
– Tekan cook sehingga nasi masak.
#10. Shell pasta with anchovies cheese
Cara-cara memasak:
– Rebus pasta dan ketepikan.
– Tumis bawang putih dan bawang merah.
– Masukkan homemade chicken bone brooth.
– Masukkan sayur dan cream cheese.
– Reneh sampai kuah pekat.
– Tambah serbuk ikan bilis dan pasta
– Gaul dan boleh dihidangkan.
#11. Bubur nasi carrot dan ikan tenggiri bakar
Bahan-bahan:
– Beras, carrot, isi ikan tenggiri, stok ikan bilis
Cara-cara meamsak:
1) Masukkan ikan tenggiri dalam oven. Nak masak atas kuali pun boleh.
2) Masukkan puri carrot, isi tenggiri dan stok ikan bilis dalam bubur.
3) Siap untuk dihidangkan pada si kecil.
#12. Caramelized apple & banana with cinnamon
Bahan-bahan:
– Apple, unsalted butter, pisang
Cara-cara menyediakannya:
1) Potong epal dan rebuskan. Kemudian panaskan unsalted butter. Masukkan epal dan pisang.
2_ Kemudian tutup api. Sambil itu lenyek pisang dan epal atas kuali.
3) Akhir sekali, kikis kayu manis kemudian tabur sedikit.
#13. Nasi tomato
Bahan-bahan:
Nasi, tomato, stok ayam, puri isi ayam, puri pis dan unsalted butter
Cara-cara memasak:
1) Masukkan semua bahan-bahan dan kacau rata. Siap!
#14. Chessy rice dengan ikan bilis dan carrot
Bahan-bahan:
Beras, cheedar cheese, puri carrot dan stok ikan bilis.
Cara-cara memasak:
1) Masak bubur macam biasa.
2) Masukkan cheese, carrot dan ikan bilis secukup rasa.
3) Tambah unsalted butter untuk ada rasa lemak. Siap!
#15. Greek potato salad
Bahan-bahan:
Puri potato, egg, yogurt, carrot, brokoli
Cara-cara memasak:
1) Masukkan puri potato, carrot, brokoli dan kuning telur dalam kuali.
2) Panaskan sampai kuning telur masak.
3) Kemudian kacau bagi kuning telur hancur.
4) Tambah yogurt, kacau dan tutup api.
#16. Puding kastard banana
Bahan-bahan:
Setengah susu tepung kastar, 3 onz susu ibu/susu formula, puri pisang
Cara-cara memasak:
1) Bacuh tepung kastar dengan susu dan pisang.
2) Tambah air jika guna susu formula
3) Panaskan atas api kecil dan kacau sentiasa.
#17. Chicken curry with carrot and asparagus
Bahan-bahan:
Unsalted butter, puri isi ayam, yogurt, cheese cheddar, puri carrot, puri asparagus, air
Cara-cara memasak:
1) Panaskan unsalted butter, Masukan semua bahan-bahan.
2) Ambil 1 sudu besar yogurt.
3) Siap boleh dihidangkan untuk si kecil.
#18. Carrot cek mek molek
Bahan-bahan:
Keledek, carrot dan kayu manis
Cara-cara memasak:
1) Rebus keledek dan carrot bersama sebatang kayu manis hingga empuk.
2) Kemudian tos sampai kering airnya.
3) Selepas itu, lenyek dan kepal menjadi bentuk cek mek molek.
#19. Chessy carrot sebagai finger food
Cara-cara memasak:
1) Potong carrot bentuk jejari
2) Rebus hingga empuk.
3) Potong cheese memanjang dan halus.
4) Bila carrot sudah masak, toskan terus dan masukkan cheese supaya ia dapat dicarikan kerana
masih panas.
#20. Chicken & brokoli pasta with apple sauce
Bahan-bahan:
Pasta, puri ayam, puri brokoli dan puri epal
Cara-cara menyediakannya:
1) Campurkan semua bahan, tapi pasta mestilah dilembutkan dahulu. Siap!
#21. Bubur nasi aneka warna
Bahan-bahan:
Beras, carrot, brokoli, kismis, kentang
Cara-cara menyediakannya:
1) Masak beras dahulu dengan air yang sedikit banyak
2) Masukkan bahan lain dan tunggu sampai masak. Siap!
#22. Banana split untuk bayi
Bahan-bahan:
Pisang, yogurt, kayu manis
Cara-cara masak:
1) Masukkan yogurt dalam freezer selama 15 minit.
2) Potong pisang dan letakkan yogurt atas pisang
3) Taburkan sedikit kayu manis. Siap!
#23. Steak ikan tenggiri untuk bayi
Bahan-bahan:
Isi ikan tenggiri, puri kentang, unsalted butter, origano
Cara-cara memasak:
1) Panaskan unsalted butter dan masukkan isi ikan tenggiri dan kentang.
2) Tambahkan sedikit air dan tutup api.
3) Taburkan origano. Siap dan boleh dihidangkan pada si manja.
Kesimpulannya, ibu perlu rajin dan kreatif sedikit tentang cara memasak hidangan untuk si manja barulah dia kenyang dan bertambah selera. Diharap perkongsian ini membantu anda.
Selamat mencuba!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman The AsianParent Malaysia
Sumber: Bidadari, Shakina Farhan
Baca juga: 15 Minit Siap! 5 Resepi Makanan Bayi 6-8 Bulan Yang Ibu Boleh Cuba!