X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

Semua ibu hamil yang stres sepanjang kehamilan patut dengar lagu unik ini!

3 min bacaan
Semua ibu hamil yang stres sepanjang kehamilan patut dengar lagu unik ini!

Ibu-ibu yang mengalami stress ketika mengandung digalakkan mendengar 1 lagu unik ini. Ia boleh merawat sakit belakang dan menghilangkan kerisauan anda!

Pasti anda sudah tahu yang stress ketika mengandung boleh menjejaskan bayi dalam kandungan, kan? 

Menurut Dr. Pathik Wadhwa dari University of Kentucky College of Medicine, apabila ibu stress ketika mengandung, beberapa perubahan biologi akan berlaku.

Ini termasuklah ketegangan hormon dan peningkatan bahaya jangkitan!

Walaupun janin dalam kandungan memang ada cara tersendiri untuk menangani stress ibu ketika mengandung, tapi apabila mereka lahir kelak, mereka berisiko terkena penyakit yang berkaitan stress.

Bagaimana nak bantu ibu yang stress ketika mengandung?

stress ketika mengandung

Jadi, kalau ibu tak mahu stress ketika mengandung, apa yang ibu-ibu perlu buat? 

Kajian sebelum ini membuktikan yang mendengar muzik perlahan mampu menenangkan stres. Malah, muzik juga amat berguna untuk merawat sakit belakang dan kerunsingan ketika ingin bersalin.

Sebab itu ramai para ibu sekarang pilih untuk memasang lagu dalam bilik bersalin! Oleh sebab itu, untuk membantu ibu yang stress ketika mengandung, jalan paling mudah dan berkesan adalah melalui muzik!

Anda pasti tertanya-tanya, muzik perlahan itu muzik macam mana? Kenapa ia bagus untuk ibu mengandung? 

Ha… jangan terkejut jika kami katakan muzik perlahan yang anda patut dengar ini mungkin akan buat anda mengantuk, tapi kadar stress anda akan turun, percayalah!

Muzik bantu ibu dengan stress ketika mengandung

Laporan Inc yang diketuai oleh Dr. David Lewis Hodgson telah menyelesaikan persoalan tentang muzik apa yang boleh membantu ibu dengan stress ketika mengandung.

Muzik tersebut adalah lagu “Weightless” dari Marconi Union. Kajian mendapati lagu itu telah menurunkan kadar kerunsingan sebanyak 65%!

Cuba anda dengar lagunya seperti di bawah ini:

Malah. lagu Weightless itu juga amat berkesan sehingga ramai ibu mengakui mereka lebih tenang selepas mendengarnya! 

Namun, lagu ini turut menyebabkan rasa mengantuk. Jadi ibu-ibu mengandung tak digalakkan mendengar lagu ini ketika memandu, ya!

Bagaimana lagu Weightless bantu stress ketika mengandung?

Lagu ini telah dilancarkan pada tahun 2011. Bagaimana ia boleh bantu mengatasi stress semasa hamil? Jawapannya kerana lagu ini memang dicipta khas dan unik dari pakar terapi.

Ia mampu mencipta harmoni dari irama lalu kadar degupan jantung pendengar akan semakin perlahan. Maka, hormon stress kartisol juga akan menurun.

Oleh sebab lagu ini terlalu berkesan, ia dinobatkan sebagai salah satu 50 Penciptaan Inovasi Terbaik!

Menurut penyanyi Marconi Union, mereka telah bekerjasama dengan pakar terapi untuk belajar tentang bagaimana sesetengah muzik dan lagu mampu menjejaskan mood individu. 

Maka terhasillah lagu yang sungguh unik dan menenangkan ini!

Kalau anda masih tercari-cari lagu yang menenangkan dan mampu mengatasi stress ketika mengandung, apa kata anda buka YouTube atau Spotify sekarang dan cara lagu ini, ya!

Anda juga boleh menyemak playlist Spotify di bawah ini yang disusun khas untuk mengatasi stress. 

Jadi, apa tunggu lagi wahai ibu-ibu mengandung semua? Kalau anda tidak mahu bayi dalam kandungan itu terjejas kerana stress dan emosi anda, adalah lebih baik untuk anda mengatasi stress tersebut dengan lagu-lagu yang dicadangkan ini.

Selain mendengar lagu, ibu hamil juga digalakkan membaca Surah Al-Fatihah, Surah Maryam, Yaasin, dan Surah al-Taubah untuk memelihara dan menenangkan hati, malah merawat kegelisahan atau kebimbangan yang anda rasa.

Kami di theAsianparent Malaysia sentiasa mendoakan agar anda dilindungi oleh Tuhan. Amin.

 

Stories Rakan Kongsi
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Parut Czer Buat Ramai Ibu Hilang Keyakinan, Ini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Pentingnya Ambil Susu Ibu Mengandung Sepanjang Tempoh Kehamilan, Baik Untuk Ibu & Janin
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Why all pregnant mums need to know about gestational diabetes
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?
Mengapakah ibu-ibu mengandung dan menyusu memerlukan suplementasi DHA?

 

Artikel disumbang dari theAsianparent Singapore

Kredit gambar: MomJunction

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga:

https://my.theasianparent.comstress-punca-bayi-kurang-berat/

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

ddc-calendar
Bersedia untuk ketibaan bayi anda dengan menambah tarikh bersalin anda.
ATAU
Kira tarikh bersalin anda
img
Penulis

Ayu Idris

  • halaman rumah
  • /
  • Kehamilan
  • /
  • Semua ibu hamil yang stres sepanjang kehamilan patut dengar lagu unik ini!
Kongsikan:
  • Ibu lebih tertekan dengan tanggungjawab berbanding ayah, menurut kajian

    Ibu lebih tertekan dengan tanggungjawab berbanding ayah, menurut kajian

  • Kajian: Wanita DUA KALI GANDA Lebih Stress Dengan Suami Berbanding Anak

    Kajian: Wanita DUA KALI GANDA Lebih Stress Dengan Suami Berbanding Anak

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Ibu lebih tertekan dengan tanggungjawab berbanding ayah, menurut kajian

    Ibu lebih tertekan dengan tanggungjawab berbanding ayah, menurut kajian

  • Kajian: Wanita DUA KALI GANDA Lebih Stress Dengan Suami Berbanding Anak

    Kajian: Wanita DUA KALI GANDA Lebih Stress Dengan Suami Berbanding Anak

  • Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

    Pastikan Gigi Bayi Tumbuh Sempurna, Guna Ubat Gigi Yang Betul Untuk Anak Bawah 1 Tahun!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita dan kemas kini terbaru mengenai kehamilan.