Susu ibu dihasilkan berdasarkan supply and demand, yang bermaksud cara terbaik untuk meningkatkan pengeluaran susu adalah dengan menyusukan bayi dengan lebih kerap. Tetapi dalam sesetengah keadaan apabila tubuh tidak berjaya menghasilkan hasil yang cukup, supplement tambah susu badan dapat memberi ibu dorongan yang diperlukan.
Apakah yang dimaksudkan dengan supplement tambah susu badan ya?
Supplement tambah susu badan atau nama lainnya galactagogue ada pelbagai jenis, antaranya:
- Oat
- Fenugreek
- Halba
- Alfalfa
- Kekacang
- Betik muda
- Kurma
- Peria
Bahan-bahan ini boleh didapati di mana-mana produk khas penyusuan, dari teh penyusuan hingga biskut, bar, dan makanan tambahan lain.
Caranya adalah dengan menggunakan galactagogues sebagai cara untuk memulihkan semula bekalan susu. Namun sebaik sahaja ibu berjaya menghasilkan lebih banyak susu, ibu boleh hentikan pengambilan agar tubuh tidak terbiasa dengan produk tersebut.
Tanda Susu Ibu Berkurangan
Ada beberapa tanda bahawa si manja tidak mendapat cukup susu ketika menyusu dan mungkin menunjukkan masalah bekalan, termasuk yang berikut:
- Tidak menghasilkan lampin basah / kotor yang mencukupi setiap hari. Bayi baru lahir yang diberi susu ibu biasanya buang air besar lebih kerap daripada bayi yang diberi susu formula, dan mempunyai lampin basah sehingga 6-8 keping setiap hari.
- Tidak naik berat badan. Walaupun dijangkakan bayi akan kehilangan berat badan selepas kelahiran, namun jika mereka tidak kembali ke berat kelahiran dalam masa 2 minggu atau bertambah berat badan setelah beberapa minggu pertama, ini masanya untuk ibu bertanyakan hal ini kepada doktor.
- Menunjukkan tanda-tanda dehidrasi. Sekiranya bayi tidak mengeluarkan air kencing dalam beberapa jam, tidak mengeluarkan air mata ketika menangis, mempunyai titik lembut yang tenggelam di kepala mereka, dan / atau mengantuk berlebihan atau tahap tenaga yang rendah, mereka mungkin mengalami dehidrasi (atau sekurang-kurangnya dalam perjalanan ke menjadi begitu). Sekiranya anda melihat tanda-tanda dehidrasi, anda harus segera menghubungi doktor ya.
Walau bagaimanapun, ada beberapa perkara mungkin kelihatan seperti tanda-tanda masalah tetapi sebenarnya normal. Tingkah laku dan tanda berikut tidak menunjukkan masalah bekalan:
- Bayi mahu kerap menyusu.
- Bangun untuk menyusu.
- Ibu tidak berjaya mengepam banyak susu.
- Bayi yang lebih tua tidak kerap buang air kecil. Walaupun bayi baru lahir menyusu, setelah mereka berusia lebih dari 6 minggu, adalah normal untuk pergi beberapa hari atau bahkan hingga 2 minggu tanpa buang air besar.
- Payudara tidak lagi terasa membengkak atau bocor. Ini tidak bermaksud bahawa anda tidak menghasilkan susu, itu hanya petunjuk bahawa anda selaras dengan tuntutan si kecil sahaja.
5 Cara Meningkatkan Bekalan Susu Ibu Dengan Supplement Tambah Susu Badan
Bagi membantu ibu, kami senaraikan 5 produk milk booster di Malaysia, yang dapat membantu si manja mendapatkan khasiat yang diperlukan.
Nufiya Organic Milkbooster
Nufiya Organic Milkbooster merupakan bekalan buah-buahan dan bahan kering yang merupakan sumber milk booster di dalam 1 paket! Bahan-bahan yang dibekalkan adalah kurma merah, kurma merah, longan, goji beri dan gula madu yang hanya perlu direbus untuk diminum.
Walaupun kebaikkannya untuk menambah susu, ia juga berfungsi memekatkan susu ibu, memberikan tenaga berpanjangan, menyihatkan dalaman serta membantu mengurangkan masalah sembelit.
Selain rasanya yang enak, minuman ini juga boleh disimpan di dalam peti sejuk untuk kegunaan 2 minggu, seawal 16 minggu kehamilan. Buat ibu yang sukakan buah-buahan bolehlah cuba milk booster ini ya, sambil minum boleh juga meratah buah-buahan yang enak!
Apa yang kami suka?
- Bahan 100% organik
- Terdiri daripada bahan-bahan semulajadi seperti buah-buahan kering dan gula
- Sesuai untuk kencing manis dan darah tinggi
- Hanya perlu direbus
- Boleh diminum seawal 4 bulan kehamilan
Harga: RM25.00
Mamom Milk Booster
Mamom Milk Booster merupakan suplemen tambahan jenis tablet, sesuai untuk ibu yang lebih sukakan pengambilan yang lebih pantas. Ia juga mengandungi habatusauda, makanan sunnah yang bagus untuk menambah pengeluaran susu ibu dengan cara semulajadi.
Satu botol Mamom mengandungi 60 tablet yang boleh dikunyah, dan pastinya sedap kerana ia berperisa vanila tau! Selain menambah pengeluaran susu, ia juga berfungi memekatkan susu dan menambah khasiat yang secukupnya buat si manja.
Dengan harga yang berpatutan, ibu bolehlah cuba ya. Bila susu mencukupi, anak pun dapat tidur dengan lebih nyenyak.
Apa yang kami suka?
- Jenis tablet
- Menggalakkan pengeluaran susu ibu
- Memekatkan susu ibu
- Tak perlu bancuh
- Perasa vanila
- Mengandungi habbatusauda
Harga: RM30.00
Lavie Lactation Massager
Selain suplemen milk booster, salah satu produk yang bagus untuk menambah bekalan susu badan adalah dengan menggunakan alat urutan Lavie Lactation Massager. Urutan yang betul pada payudara sebenarnya dapat membantu pengeluaran susu dengan lebih baik, terutamanya pada ibu yang mempunyai masalah susu tersumbat!
LaVie Lactation Massager adalah alat ekspresi susu yang membantu meningkatkan aliran susu dan melegakan kesakitan yang disebabkan oleh pembengkakan, saluran susu dan gejala penyusuan susu ibu yang lain.
Bentuknya yang unik dengan 2 pilihan warna dan mempunyai pelbagai mod getaran, digabungkan dengan rancangan penjagaan langkah demi langkah, menjadikan Lactation Massager sebagai alat yang sempurna untuk mengembalikan aliran susu ibu.
Apa yang kami suka?
- Melegakan susu tersumbat dan bengkak payudara
- Meningkatkan keupayaan pengeluaran susu
- Mudah digunakan
- Bateri tahan lama (boleh dicas semula)
- Kalis air
Harga: RM159.00
Lactomomma Lactation Cookies
Siapa yang tidak sukakan cookies? Tambahan lagi cookies yang bukan sahaja enak, malah mengandungi khasiat yang sangat bagus untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu.
Dengan mengambil 4 cookies sehari, ini akan mendorong tubuh ibu untuk menghasilkan susu kerana Lactomomma Lactation Cookies mengandungi bahan-bahan milk booster yang pelbagai! Didatangkan dalam balang yang kemas, cookies keluaran Lactomomma juga ada dalam pelbagai perisa pilihan yang menarik dan rangup.
Cookies enak ini dibuat dengan ramuan penambah susu organik yang dipilih dengan teliti seperti gandum potong baja organik, minyak kelapa dara ekstra organik, biji rami emas organik, ragi pembancuh halal dan banyak lagi!
Apa yang kami suka?
- 100% halal
- Dibuat dengan galactagogues terpilih (agen penambah susu) yang terbukti dapat membantu meningkatkan bekalan susu ibu
- Mengandungi asid folik, kalsium, omega-3, magnesium, kalium, zat besi dan vitamin B
- Rasa yang sedap
- Boleh didapati dalam pelbagai perisa
Harga: RM40.00-RM42.00
Traditional Medicinals, Organic Mother’s Milk
Suplemen ini merupakan teh tanpa kafein yang sesuai buat penggemar minuman. Hanya perlu masukkan satu teabag ke dalam secawan air panas, biarkan untuk 10 minit dan nikmati teh yang organik dan penuh khasiat!
Ramuan dalam formula ini telah digunakan secara tradisional untuk membantu ibu menyokong pengeluaran susu ibu dan untuk mempromosikan penyusuan yang sihat. Ia didatangkan dengan fennel dan jintan manis yang memberikan teh manis, rasa seperti licorice.
Ini merupakan produk suplemen herba yang dibuat untuk membantu meningkatkan pengeluaran susu ibu, di samping memberikan kesegaran pada tubuh wanita yang menikmatinya!
Apa yang kami suka?
- Mudah dibancuh
- Bahan organik
- Bebas kafein
- Penyediaan herba
- Meningkatkan pengeluaran susu badan
Harga: RM25.88
Selamat mencuba!
Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia
Baca juga: Senarai 21 Makanan Tambah Susu Badan Ibu Yang Amat Berkualiti Untuk Bayi