Pastikan anda beri makanan zat besi untuk anak supaya mereka tidak kekurangan nutrisi. Selain daging ada 19 makanan lain yang kaya zat besi.
Wanita hamil terutama yang menghidap anemia perlu mengambil makanan mengandung zat besi tinggi bagi mengelak mudah pengsan dan sebagainya.
Kekurangan zat besi boleh menyebabkan anak menjadi kerap demam, sakit dan cepat penat. Ibu sila perhatikan jika berlaku perubahan mengejut
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham