Usah bimbang ibu untuk terus berpuasa, asalkan anda ikut panduan nutrisi seimbang ini
Ibu hamil ingin berpuasa, tetapi takut keletihan melampau yang mungkin boleh jejaskan kandungan. Kami kongsikan makanan buat ibu hamil kekal bertenaga!
Ramai ibu mengandung yang ingin berpuasa tetapi ada yang risau tak larat. Kali ini kami kongsikan tips puasa ibu mengandung supaya anda kekal bertenaga!
Adakah ia wajib untuk ibu menyusu untuk berpuasa? Sebenarnya, ibu menyusu (dan ibu hamil) mempunyai kelonggaran untuk berbuka jika keadaan memaksa.
Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham