sakit belakang

Sakit Belakang Badan Sebab Angin, Ini Punca Angin Terperangkap Dan Cara Atasi

Sakit belakang badan sebab angin boleh terjadi dan ia menyebabkan ketidakselesaan kerana tekanan dari angin terhadap belakang badan.

Sakit Belakang Bawah (Lumbago) Ketika Hamil: Punca, Tanda & Cara Mengatasi

Sakit pinggang belakang bawah dikenali sebagai lumbagao atau lower back pain. Ia boleh terjadi awal kehamilan terutamanya trimester pertama

Ibu Sakit Belakang Masa Hamil? Ini 6 Produk Boleh Bantu Legakan Sakit Tulang Belakang Ketika Mengandung

Kami kongsikan produk yang mudah untuk ada pakai dan guna untuk melegakan masalah sakit belakang dan betulkan postur badan ketika hamil, serta selepas bersalin.

Sakit Tulang Pinggul Semasa Hamil? Cuba Tidur Cara Ini Untuk Legakannya

Sakit tulang pinggul biasa terjadi pada ibu hamil dan menyebabkan rasa tidak selesa apabila tidur dalam keadaan mengiring.

Sakit Tulang Kemaluan Ketika Hamil Adakah Normal? Apa Puncanya?

Sepanjang kehamilan tubuh anda akan menghasilkan hormon yang dipanggil relaxin. Hormon ini berfungsi untuk melembutkan ligamen bagi membantu bayi mudah untuk ke laluan pangkal rahim saat bersalin nanti.

Cara Mudah Menghilangkan Sakit Pinggang Selepas Bersalin

Menurut kajian hampir 50% wanita akan sakit pinggang selepas bersalin dalam masa beberapa bulan pertama. Ia normal, tak perlu rasa terlalu takut. Penyebab utama adalah perubahan hormon selepas melahirkan anak dan ini antara beberapa cara mudah untuk bantu anda rasa lebih lega.