senaman kegel

Senaman kegel dan baring mengiring ke sebelah kiri ketika kontraksi antara tips yang boleh mempercepatkan bukaan laluan bersalin.

Tulang pelvis rasa sakit pada awal kehamilan adalah gejala biasa yang dimulai dengan sensasi tajam atau seperti kekejangan

Senaman kempiskan perut selepas bersalin czer mungkin menjadi keperluan para ibu bagi mendapatkan semula bentuk tubuh seperti sebelum hamil

Dagu berlapis menjadi rungutan ramai wanita. Ada yang merungut kerana selepas bersalin tiada lagi jawline seperti dahulu malah dagu berlapis yang muncul.

Ketahui lebih lanjut mengenai masalah kesihatan pelvis anda sekarang di Vibrance Pelvic Care Centre di Kuala Lumpur.