X
theAsianparent Malaysia Logo
theAsianparent Malaysia Logo
EnglishMalay
Panduan ProdukKlik Masuk
  • Menjadi ibu bapa
    • Project Sidekicks
    • Cubaan untuk hamil
    • Kehamilan
    • Sebelum & proses bersalin
    • Anak angkat
    • Kehilangan Bayi
  • Anak
    • Bayi Baru Lahir
    • Bayi
    • Balita
    • Prasekolah
    • Anak
    • Praremaja & Remaja
  • Keibubapaan
    • Tip keibubapaan
    • Berita Tular
    • Tip perkahwinan
  • Kesihatan
    • Penyakit
    • Alahan & Sindrom
    • Vaksinasi
    • Give Health A Shot
  • Penyusuan & Pemakanan
    • Penyusuan
    • Formula
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Kesihatan
    • Kewangan
    • Rumah
    • Percutian
    • Spiritualiti
    • Pertandingan & promosi
  • TAP Cadangan
  • #PendidikanKewangan
    • Tip untuk Ibu Bapa
    • Tip untuk Kanak-kanak
    • Tip untuk Remaja
    • 5 Persona
  • Beli-Belah
  • VIP
  • Siaran Media
  • Awards
    • Parents' Choice Awards 2023
  • Beriklan Dengan Kami

5 perkara wajib yang ibu perlu buat walaupun sibuk mengurus anak dan keluarga

3 min bacaan
5 perkara wajib yang ibu perlu buat walaupun sibuk mengurus anak dan keluarga

Walau sesibuk manapun anda menguruskan rumah tangga, anak dan keluarga, jangan lupa jaga kesihatan dan kecantikan. Ini tips menjaga kecantikan yang mudah.

Menjadi suri rumah atau bekerja di pejabat dua-dua ada kelebihannya. Walau apa pun kerjaya yang dipilih oleh ibu-ibu semua, menjaga kecantikan dan kesihatan anda itu pun tetap penting, ya! Sebab itu kami sediakan 5 tips menjaga kecantikan yang mudah ini.

Untuk ibu yang bekerja di pejabat, mungkin anda sudah biasa untuk bersiap cantik-cantik. Tapi, bagaimana pula dengan ibu yang duduk di rumah? Jangan jadikan alasan “duduk di rumah” untuk anda malas menjaga kecantikan dan kesihatan.

Selain menjaga rumah tangga, menjaga kecantikan dan kesihatan diri supaya lebih menarik juga boleh membuat kita sendiri berasa lebih bahagia.

Tapi bagaimana nak menjaga kecantikan kalau pagi-pagi dah busy? Dengan nak urus anak, nak hidangkan sarapan untuk suami, kemas rumah basuh baju. Mana ada masa?

tips menjaga kecantikan

Haa, nak nampak cantik bukan hanya perlu pakai make up sahaja. Di sini kami sediakan 5 tips menjaga kecantikan untuk ibu-ibu semua. Ia tak susah pun! Jom cuba.

5 tips menjaga kecantikan yang mudah saja, ibu boleh curi masa buat!

1. Pakai pelembap wajah

Ini tips menjaga kecantikan dan cara yang paling mudah dan asas yang boleh anda lakukan. Walaupun anda berada seharian di rumah, pelembab wajah wajib digunakan untuk menjaga kulit agar ia tidak kering dan kusam.

Tidak hanya pancaran matahari yang buatkan kulit menjadi kering dan kusam, wap panas di dapur juga boleh membuatkan wajah cepat kering dan lebih cepat mengeluarkan garis-garis halus.

Kadang-kadang bila kita sibuk nak mneguruskan rumah, kita terlupa nak pakai pelembab, kan? Langkah mudah: anda boleh letakkan pelembab di tandas supaya kita sentiasa ingat untuk memakainya selepas mandi.

Tambahan pula, kulit yang agak basah akan menyerap pelembab dengan lebih baik.

2. Mendandan rambut

tips menjaga kecantikan

Selalunya ibu-ibu di rumah mesti hanya main sanggul rambut saja, kan? Kalau ini adalah pilihan harian anda, mungkin sekarang adalah masa untuk anda ke salun bagi mendapatkan potongan yang mudah untuk didandan.

Sekali-sekala memanjakan diri takkan cik abang nak marah. Kalau tak nak lepaskan rambut yang panjang kerana rimas atau panas, anda boleh ikat ponytail atau memakai bandana. Kan lebih stylish?

3. Senaman

Walau bagaimana sibuk pun anda dengan urusan rumah dan anak-anak, jangan lupa untuk meluangkan sedikit masa sekurang-kurangnya setengah jam untuk bersenam.

Anda tak perlu pergi berlari sejauh 2 km untuk mendapatkan badan yang cergas. Hanya dengan senaman ringan seperti yoga, push-up, squat ataupun skipping pun dah cukup. Ajak anak anda bersenam sekali, kan lebih seronok.

4. Makan buah dan sayur

tips menjaga kecantikan

Bukan si kecil saja yang wajib makan buah dan sayur, anda juga memerlukannya. Kandungan vitamin dan nutrisi pada buah memiliki khasiat untuk mencerahkan kulit wajah dan mencegah timbulnya bintik-bintik hitam yang kerap muncul apabila usia bertambah.

Pilih buah yang mengandungi vitamin C yang tinggi, seperti jambu air, betik, atau strawberi.

Untuk sayur, pilih yang berserat tinggi seperti bayam, brokoli, dan tomato. Serat akan membantu melancarkan sistem pembuangan di dalam tubuh dan secara tidak langsung membuatkan kulit wajah lebih cerah dan bersinar.

5. Memilih pil perancang keluarga yang tepat

Tahukah anda salah satu kelebihan pil perancang keluarga ini adalah ia dapat menjaga kecantikan?

Jadi anda harus memilih pil perancang keluarga yang memiliki kandungan hormon yang rendah dan dapat membantu mengurangkan sakit senggugut supaya sakit itu tidak menggangu kerja seharian. 

 

 

 

 

Kredit gambar: Self.com

Stories Rakan Kongsi
Gaya Fesyen Trendy & Terkini, KWC Fashion Wholesale Masa Depan Fast Fashion di Malaysia
Gaya Fesyen Trendy & Terkini, KWC Fashion Wholesale Masa Depan Fast Fashion di Malaysia
Kulit Menawan dan Menjadi Seorang Ibu: Bolehkah Kecapi Kulit Mulus Selepas Bergelar Ibu?
Kulit Menawan dan Menjadi Seorang Ibu: Bolehkah Kecapi Kulit Mulus Selepas Bergelar Ibu?
Anda Boleh Tampil Bergaya Dan Selesa Dalam Masa Yang Sama, Itulah Kelebihan MS. READ!
Anda Boleh Tampil Bergaya Dan Selesa Dalam Masa Yang Sama, Itulah Kelebihan MS. READ!
Ibu-Ibu Gila Shopping? Ini Cara Mudah Untuk Berbelanja Seisi Keluarga, Satu Tempat Saja Sudah Memadai!
Ibu-Ibu Gila Shopping? Ini Cara Mudah Untuk Berbelanja Seisi Keluarga, Satu Tempat Saja Sudah Memadai!

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Baca juga: 

https://my.theasianparent.comcara-mekap-natural-ala-korea

Ada isu keibubapaan yang buat anda risau? Jom baca artikel atau tanya dan dapat terus jawapan dalam app theAsianparent kami! Download theAsianparent Community di iOS dan Android sekarang!

img
Penulis

Nadia Ghafar

  • halaman rumah
  • /
  • Fesyen
  • /
  • 5 perkara wajib yang ibu perlu buat walaupun sibuk mengurus anak dan keluarga
Kongsikan:
  • Anak Tak Mahu Jaga Orangtua: Muliakanlah Ibu Bapa Anda

    Anak Tak Mahu Jaga Orangtua: Muliakanlah Ibu Bapa Anda

  • 11 hacks untuk bayi baru lahir - kenapa sebelum ni tak terfikir pun!

    11 hacks untuk bayi baru lahir - kenapa sebelum ni tak terfikir pun!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

    Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

  • Anak Tak Mahu Jaga Orangtua: Muliakanlah Ibu Bapa Anda

    Anak Tak Mahu Jaga Orangtua: Muliakanlah Ibu Bapa Anda

  • 11 hacks untuk bayi baru lahir - kenapa sebelum ni tak terfikir pun!

    11 hacks untuk bayi baru lahir - kenapa sebelum ni tak terfikir pun!

  • Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

    Rambut Anak Lambat Tumbuh, Kulit Berkerak? Atasi Dengan Minyak Rambut Baby Yang Selamat Untuk Si Manja

  • Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

    Anak Kuat Menangis Walaupun Sudah Menyusu & Tukar Lampin? Dia Mungkin Hidap Colic!

Jom dapatkan info kehamilan dan bayi!
  • Cubaan untuk hamil
    • Anak angkat
    • Kehamilan
    • Sebelum & Proses Bersalin
    • Perkahwinan & Seks
  • Bayi
    • Nama bayi
    • Perkembangan & Anak
    • Tip keibubapaan
    • Penyusuan & Pemakanan
  • Kesihatan
    • Senaman
    • Alahan & Sindrom
    • Penyakit
    • Hidangan
  • Pendidikan
    • Prasekolah
    • Sekolah rendah
    • Sekolah menengah
    • Pendidikan khas
  • Gaya Hidup
    • Rumah
    • Kewangan
    • Percutian
    • Pertandingan & promosi
  • Banyak Lagi
    • TAP Komuniti
    • Beriklan Dengan Kami
    • Hubungi Kami
    • Jadi Penyumbang Kami


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
Tentang Kami|Team Kami|Polisi Privasi|Terma dan Syarat |Peta Laman Web
  • Alat
  • Artikel
  • Feed
  • Poll

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

Kami menggunakan kuki supaya anda dapat pengalaman terbaik. Belajar LebihOkay, Faham

theAsianparent heart icon
Kami ingin menghantar anda pemberitahuan untuk berita terkini dan gaya hidup terkini.