Pergerakan Janin Berkurang: Adakah Bayi Anda Dalam Keadaan Baik?- Ini Jawapan Pakar

Setiap ibu hamil pastinya melalui pelbagai cabaran dan perbezaan pengalaman. Apabila terpapar garisan berganda pada ujian kehamilan, saat itulah anda berhadapan kenangan manis yang tidak akan dilupakan sampai bila-bila termasuklah merasai pergerakan bayi dalam perut.

Anugerah terindah yang diberikan ini menjadi detik sangat mengujakan, lebih-lebih lagi buat anda yang pertama kali mengalaminya. Adalah normal jika anda mengambil masa untuk mengenalpasti seolah-olah terdapat ketukan lembut dari dalam perut yang sebenarnya pergerakan bayi anda.

Namun anda perlu tahu bahawa bayi dalam perut tidak akan bergerak sepanjang masa kerana seperti anda juga, dia mahu tidur dan berehat. Menjelang penghujung kehamilan pula, dia akan berehat kira-kira 45 minit sekali. Tempoh ini mungkin menjadi lebih panjang sehingga tidak dapat merasai pergerakan yang dilakukannya.

Bagi membincangkan pergerakan bayi dalam kandungan secara lebih mendalam, kami telah mendapatkan nasihat dari Konsultan Obstetrik dan Gynaecologist, Dr. Wong Yen Shi mengenai kepentingan mengira tendangan bayi dan beberapa pengetahuan mengenainya yang anda boleh praktiskan bersama.

Soalan: Bilakah saya dapat merasai pergerakan bayi dalam perut?

Jawapan: Setiap ibu akan mula merasakan pergerakan bayi sekitar 18 hingga 20 minggu pada kehamilan pertama. Namun, segelintir wanita mungkin mengalaminya seawal usia 16 minggu pada kehamilan anak kedua.

Pergerakan bayi pada peringkat awal dianggap sebagai tusukan lembut, bergoyang atau berguling. Menjelang akhir trimester kedua hingga ketiga pula, kebanyakan bayi akan menunjukkan corak sendiri dan hanya ibu mengenalinya.

Walaupun ibu merasai pergerakan bayi ini semakin aktif apabila memasuki usia 32 minggu, jangan risau kerana frekuensi tidak seharusnya mengalami penurunan.

Bayi sihat yang belum lahir tetap aktif dan tidur dalam jangka masa 20 hingga 40 minit sepanjang hari, amat jarang melebihi 90 minit. Semasa waktu rehat ini, ia adalah biasa untuk berasa tenang dan pergerakan perlahan.

Soalan: Apakah yang mempengaruhi pergerakan bayi saya?

Jawapan: Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi persepsi ibu terhadap pergerakan bayi walaupun buktinya tidak kuat.

• Kedudukan ibu: Pergerakan bayi lebih dirasakan ketika ibu sedang berbaring atau duduk, berbanding daripada dalam keadaan berdiri
• Berat badan ibu, keseimbangan: BMI tinggi dikatakan dapat mengurangkan sensasi pergerakan bayi.  Ibu yang mempunyai keseimbangan tinggi dikatakan lebih selaras dengan pergerakan bayi mereka. Namun, masih tiada bukti untuk mengesahkannya.
• Kedudukan bayi, air ketuban & penempatan plasenta: Jumlah cairan amniotik dan plasenta lebih tinggi yang ditempat secara anterior dikatakan dapat mengurangkan persepsi pergerakan janin.
• Ubat penenang: Dadah dengan kesan penenang sementara akan mengurangkan pergerakan bayi di dalam rahim sehingga ubat tersebut hilang.
• Faktor waktu: Ramai ibu melaporkan bahawa pergerakan bayi paling baik adalah pada waktu petang dan malam.

Soalan: Apakah pengiraan tendangan janin dan bagaimana untuk melakukannya?

Jawapan: Pengiraan tendangan janin adalah cara mengira pergerakan bayi anda dalam jangka masa tertentu. Terdapat pelbagai cara untuk menghitungnya. Berkali-kali, buku harian antenatal anda yang diberikan oleh pakar kandungan atau bidan kebiasannya mempunyai halaman untuk mencatatkan setiap tendangan.

 Jika tiada, anda boleh membuat buku nota sendiri, mencatat setiap kali merasakan pergerakan pertama, setiap kali ia bergerak dan merekodkan masa sehingga mencapai yang kesepuluh. Dalam hal ini, ibu boleh mula mengira pergerakan bayi ketika kandungan 28 minggu. Sebaik-baiknya anda dapat merasakan 10 pergerakan dalam purata 2 jam.

Soalan: Bayi saya tidak aktif hari ini. Apa yang boleh mengurangkan pergerakan janin?

Jawapan:

1. Bayi sedang berehat
2. Tekanan ibu, status pemakanan
3. Membran pecah
4. Janin tidak sihat atau tidak normal
5. Kematian janin

Soalan: Apa yang harus saya lakukan sekiranya terdapat penurunan pergerakan janin?

Jawapan: Sekiranya bayi kurang aktif atau berubah dari corak yang biasa, lebih baik anda melaporkannya kepada bidan atau pakar kandungan. Jangan berlengah sehingga menunggu keesokan hari untuk meminta pertolongan.

Sekiranya anda tidak pasti, berbaring di sebelah kiri selama 2 jam dan fokus pada pergerakan bayi. Anda seharusnya dapat menghargai 10 atau lebih pergerakan dalam masa itu. Sekiranya tidak, hubungi lagi pakar obstetrik atau bidan.

Adakah perhitungan tendangan janin dapat mencegah kelahiran mati?

Jawapan: Pengiraan tendangan bayi adalah subjektif dan amat bergantung pada persepsi ibu.

Lebih daripada separuh ibu mengalami kelahiran mati didapati mengalami pengurangan dalam pergerakan janin pada sebelumnya. Namun kajian menunjukkan bahawa pengiraan tendangan janin hanya membantu sedikit atau tidak ada perbezaan pada kadar kelahiran mati.

Oleh itu jumlah tendangan janin bergantung pada sumber yang ada, faktor risiko kelahiran mati dan proses perkembangan bayi.

Soalan: Bolehkah bayi saya bergerak terlalu banyak?

Jawapan: Tidak. Ia adalah petanda baik yang menunjukkan bahawa bayi anda aktif.

Peringatan: Anda tidak dibenarkan menyiar artikel ini di mana-mana laman web atau status Facebook yang lain, tanpa pemberian kredit dan pautan yang tepat lagi berfungsi pada artikel asal di laman theAsianparent Malaysia

Untuk dapatkan lebih banyak informasi dari theAsianparent Malaysia, boleh terus download Aplikasi Keibubapaan #1 Di Asia Tenggara kami.

Baca juga:

https://my.theasianparent.comcara-menambahkan-berat-janin-dalam-kandungan